Bir Soru Sor

Hamilelikte 10 kilo aldım, bu kadar kilo alımı normal mi?

0 oy
886 göst.
24 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (482 puan) sordu
Kızlar hamile kalmadan bir gün önce 50 kilo idim  şimdi ise 60.6 kilo almışım sizce normalmi 
Gebelik haftası 28

9 Cevap

+1 oy
24 Aralık 2020 (755 puan) cevapladı
Herkesin kilo alımı farklı olur canım. Zayıf olanlar genelde daha çok alıyor kilolu hamileler daha az alabiliyor. Seninki gayet iyi bence 
-Reklam-
0 oy
24 Aralık 2020 (2,394 puan) cevapladı
Ben 25. Haftadayim sizden çok aldım
0 oy
24 Aralık 2020 (771 puan) cevapladı
31.haftam. 55tim 67 oldum.
0 oy
24 Aralık 2020 (3,588 puan) cevapladı
Normal almışsın bence bende 28+4 oldum 13 felan almisim:(
0 oy
24 Aralık 2020 (183 puan) cevapladı
zayıf başladığın için normaldir canım ben 77 ile başladım 33. haftam 6 kilo almışım. yüksek başladığım için anca bu kadar almam gerekir. Fazlası bana da bebeğe de zarar 
0 oy
24 Aralık 2020 (45 puan) cevapladı
Herkesin vucudu farklıdır cnm bebek saglikliysa cokta önemli defil bende 54 le hamile kaldim suan 62 kiloyum 35. Haftamdayim  
0 oy
24 Aralık 2020 (759 puan) cevapladı
Normal taa tabikide ben  60 idim bugün  sağlık ocağına gittim 70 ded i   almışım yani :) ama bunlar kilo deyil  yağlar birikmiş 
0 oy
24 Aralık 2020 (310 puan) cevapladı
Bende 50 kiloyla hamile kaldim su an 26 haftalik 56 kilo olmusum :) 
0 oy
24 Aralık 2020 (15 puan) cevapladı
:)))) 34. Haftadayiz 49 la kaldım 71 olmuşum ne ara bu kadar aldım bende saskinim  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
Hamilelik sürecinde alınan 10 kilo, genellikle sağlıklı bir gebelik artışı olarak kabul edilir ancak bu durum vücut kitle indeksinize ve kaçıncı haftada olduğunuza bağlıdır. Uzmanlar, gebeliğin başında normal kiloda olan kadınların toplamda 11 ile 16 kilo arasında almasını sağlıklı bir aralık olarak tanımlar. Hamileliğinizin ilerleyen haftalarında kilonuzun takibi için doktorunuzun belirlediği haftalık artış hızını referans almanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayda kaç kilo almak sağlıklı?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, sonrasında ise haftada ortalama 300 ile 500 gram civarında olmalıdır. Hamileliğin ilk trimesterinde fazla kilo alımı genellikle ödem veya beslenme alışkanlıklarıyla ilgilidir, ancak ikinci ve üçüncü trimesterde bebeğin büyümesiyle birlikte düzenli bir artış beklenir. Kilo artış hızınızın takibi için her ay düzenli doktor kontrolüne gitmek ve beslenme planınızı uzman görüşüyle oluşturmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte çok hızlı ve kontrolsüz kilo artışı, gebelik şekeri veya tansiyon yükselmesi gibi risklere işaret edebileceği için mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir. Özellikle kısa sürede ödemle birlikte gelen ani kilo artışları, vücutta su tutulumunun bir göstergesi olabilir. Eğer kilonuzdaki değişim normalin üzerinde seyrediyorsa, doktorunuza danışarak detaylı kan şekeri ve tansiyon takibi yaptırmanız sağlığınız için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alırken nelere dikkat etmeli?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için porsiyon kontrolü yapmak, işlenmiş şekerli gıdalardan kaçınmak ve günlük protein ile lif alımına önem vermek gerekir. Bebeğin ihtiyacı olan besinleri alırken 'iki kişilik yeme' anlayışından ziyade, kaliteli ve besleyici içeriklere odaklanmak kilo kontrolünü kolaylaştırır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak, hem kilo artışını yönetmenize hem de gebelik sürecini daha konforlu geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte alınan kiloların ne kadarı bebeğe gider?
Hamilelikte alınan toplam kiloların sadece bir kısmı bebeğin ağırlığına aittir; geri kalan kısım ise plasenta, amniyotik sıvı, artan kan hacmi, büyüyen rahim ve vücudun depoladığı yağ rezervlerinden oluşur. Bebek ortalama 3-3,5 kilo civarındayken, diğer dokular ve sıvılarla birlikte toplamda 10-12 kilo civarında bir artış gebeliğin doğal bir parçasıdır. Bu nedenle aldığınız kilonun tamamının yağ olmadığını bilmek, süreçteki endişelerinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,208 göst.
Gebelikte kilo alımı
24 Aralık 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Rengin bbt (132 puan) sordu
0 oy
5 cevap 889 göst.
Hamilelikte kilo alımı
18 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ondi (38 puan) sordu

Kategoriler


1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...