32 haftalık hamileyim, kalça kemiğim neden çok ağrıyor?

0 oy
377 göst.
18 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (57 puan) sordu
İyi akşamlar kızlar 32+6 haftalığım kalça kemiğimde acayip ağrı var 6. Aydan beri vardı ama bu kadar değildi bugün felaket oturup kalkamıyorum ağrı kesici aldım ama faydası olmadı ne yapabilirim
Gebelik haftası 32+6

3 Cevap

0 oy
18 Ocak 2021 (170 puan) cevapladı
Canım magnezyum eksikliginden oluyormus. Magnezyum  iç suda eritip iciliyor kesinlikle faydasini gorursun bende ayni sekildeyim içtim iceli rahatim şükür bide maden suyu ic diyorlar bide sabah aksam bir bardak süt iç . Çok fena agrisi oluyor parmak uclarima kadar agriyo rabbim bi an evvel saglikla kucamiza almamizi nasip etsin kuzularimizi 
18 Ocak 2021 (57 puan) yorumladı
Kullanıyorum aslında ama dozu yetmiyor sanırım yaa
18 Ocak 2021 (57 puan) yorumladı
Amin inşallah hayırlısıyla sağ salim alalım inşallah miniklerimizi kucağımıza
-Reklam-
0 oy
18 Ocak 2021 (832 puan) cevapladı
Ya bende de aşırı derecede çatı ağrısı var napcağımı bilemiyorum, 31 haftadayım bendr yürürken canım çıkıyor
18 Ocak 2021 (170 puan) yorumladı
Elektrikli süpürge ve vileda kullanma bana dr ole soyledi canm ve gercekten de agrimiyor
18 Ocak 2021 (832 puan) yorumladı
Çalıştığım için mecbur çok yürüyorum ve merdiven inip çıkmak zorunda kalıyorum sanırım buda etkiliyor :(
18 Ocak 2021 (170 puan) yorumladı
Buyuk ihtimalle etkiliyor magnezyum eksikligide etkiler vitaninlerini iç ve evi süpürme canm
0 oy
18 Ocak 2021 (1,266 puan) cevapladı
Bende aynı durumu yaşıyorum kuzum. 25. Haftadan beri özellikle biraz iş yapayım o gün ölüyorum geve uyuyamıyorum. Şu an 28 haftalığım halen devam ediyor. Magnezyum eksikliğinden oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık gebelikte kalça kemiği ağrısı neden olur?
32 haftalık gebelikte kalça kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve leğen kemiğine baskı yapması, özellikle kalça eklemlerinde ve kasık bölgesinde yoğun ağrılara veya batmalara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için evde ne iyi gelir?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, istirahat ederken bacak arasına yastık koyarak yan yatmak ve leğen kemiğini desteklemektir. Ilık duş almak, gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri yapmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrıların şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı nasıl geçer ve ne zaman doktora gidilmeli?
Kalça ağrısı günlük aktiviteleri tamamen kısıtlıyorsa, ağrı kesicilere rağmen geçmiyor ve bacaklarda uyuşma veya karıncalanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Eğer ağrı şiddetli bir şekilde artıyor ve yürümenizi engelliyorsa, doktorunuz fizyoterapi veya farklı destekleyici tedavi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada kalça kemiği ağrısı normal mi?
Evet, 32. haftada kalça kemiğinde ağrı hissetmek gebelik sürecinde sık karşılaşılan normal bir durumdur. Gebeliğin son üç ayında bebeğin büyümesiyle birlikte pelvik bölgeye binen yük artar, bu da kalça kemiklerinde baskı hissi ve ağrının çok daha belirgin hale gelmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için gebelik yogası, kedi-inek esneme hareketi veya pelvik tilt egzersizleri oldukça faydalıdır. Ancak bu egzersizleri yapmadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrıyı tetikleyecek ani hareketlerden veya ağır aktivitelerden kaçınarak kendinizi zorlamadan hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 440 göst.
0 oy
5 cevap 444 göst.

1,509,190 soru

24,628,666 cevap

364,989 kullanıcı

...