Hamilelikte yumurta ve balık yiyemiyorum, bebeğe zararı olur mu?

0 oy
771 göst.
26 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (143 puan) sordu
Kızlar merhabalar. Ben yumurta ve balık hiç bir zaman yiyen bi insan değildim.Biliyorum çok faydalılar. Ama hele şu dönemde düşününce bile midem çok bulanıyor. Dün doktoruna sordum. Yenesem bı şey olur mu diye bana pregnom folik asit vermişti bu zaten çok güçlü bir şey içinde her şey var. Yemeden hiçbir şey olmaz dedi. Size de yemesem sıkıntı olur mu diye bı danışayım dedim.
Gebelik haftası 5+2

8 Cevap

0 oy
26 Şubat 2021 (3,950 puan) cevapladı

Yumurtayı kaynamış bende yiyemiyorum ama bazen kaşarlı yumurta bazen de sucuklu yumurta yapıyorum öyle öyle idare ediyorum.
Balık yiyemiyorsanda her hafta 1 avuç ceviz tüket doktor söylemişti 

18 haftalığım bu zamana kadar 1 kere felan yemişimdir balık normalde de tiksinirdim hamileykende degişmedi. 
Bide ek olarak günde 2 ögün süt ürünleri tüketmeye çalış.
Ayçekirdegi folik asit içeriyor tussuz yesen iyi olur.
Bakliyatlar(mercimek,fasulye her hafta yemeni tavsiye ediyorlar)
Ha birde ıspanak yaprağını çig tüketmelisin gerçi bnu da yapmıyorum ama faydalıymış :D
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Ay çok teşekkür ederim canım ☺️ilk gebelik olunca insan tedirgin oluyor
26 Şubat 2021 (3,950 puan) yorumladı
Benimde ilk gebeliğim zamanla baka baka öğreniyorsun Allah sağsalim kucağımıza almayı nasip etsin :)
Bide yazmayı unutmuşum gebeliğimin başından beri muz ile kaşar yiyorum bebeğe kilo aldırıyor yemeni tavsiye ederim
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
İkisini de tüketiyordum bilmeden canım sevindim ☺️
26 Şubat 2021 (3,950 puan) yorumladı
Bol bol ye şifa olsun bebişine:)
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Hepimizle birlikte inşallah canım ♥️
-Reklam-
0 oy
26 Şubat 2021 (51 puan) cevapladı
Bende yiyemiyorum maalesef 

Doktorum kek ye yaş pasta ye dedi yumurta vitamini içinde var 

Bir haşlama yumurta kadar vitamin vermezse bile alternatif üretelim hiç yoktan iyidir dedi ❤️

Balik kokuyor bana da verdiğim vitamin ilaçlari balık yağlari yeterli olucakti dedi yiyemediğini söyle yardimci olurlar ❤️
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım ☺️ çok sevindim yemesem de oluyor diye başka yiyeceklerden temin edelim aynen
0 oy
26 Şubat 2021 (111 puan) cevapladı
Bebeğinin cinsiyeti nedir cnm
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Canım ben hamilelik öncesi de ikisini hiç yiyemiyordum malesef. Hamur işlerinin üstüne süreriz ya yumurta oraya bile yağ yoğurt karışımı surerdim. Tarifte 3 yumurta derse 2 koyardım o derece yani  ama balık ömrümce hiç yemedim evde pişse o gün su bile içemiyorum evde
26 Şubat 2021 (111 puan) yorumladı
Vii niye bu kadar fazla ben öyle değilim çok şükür her çeşidini yerim heleki tavuklarım yaptığı zaman koy yumurtasinin hali bi başka oluyor :)
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Afiyet olsun canım. Ne güzel işte ☺️☺️
26 Şubat 2021 (111 puan) yorumladı
Sağol canım darısı başına inşallah:)
26 Şubat 2021 (143 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım ☺️
0 oy
26 Şubat 2021 (820 puan) cevapladı
Balik yerine tahin tuketebilirsin ayni degerlere sahipmış yumurtayi da sevdigin seylerle karistirip yiyebilirsin peynir falan tavaliyarak illa haslanmis olcak diye bir kayde yok cnm 
0 oy
26 Şubat 2021 (580 puan) cevapladı
Ya sorma bende 17 ye giriyorum doktor liste verdi ama herşey bana kokuyor ve tadı değişik pas gibi yiyeceklerin sadece peynir yiyebiliyorum diğerlerini çok zor. cumartesi kontrolüm var inşallah bebeğim eksikliği yoktur endişe ediyorum.. 
0 oy
26 Şubat 2021 (3,529 puan) cevapladı
Ben ilk çocukta hiç bir et ürünü yiyemedim. Et tavuk balık. Öyle ki mantının içindeki o minik kıyma parçasını bile yiyemedim. 

Ama bakliyatları kullandım. Ve kendim yoğurt mayaladım çok tükettim. En son aylara doğru demir hapı kullandım 
0 oy
26 Şubat 2021 (2,394 puan) cevapladı
Omega 3 iceren vitaminler var onlardan kullan ben 21. Haftada başlamıştım ama herşey yiyorum 
0 oy
26 Şubat 2021 (277 puan) cevapladı

Sekersiz kek yapıyorum balla pekmezle 3 4 tane de yunurta kiriyorum küçük bi ölçüye o sekilde yiyorum kakaolu yapinca kokusu da gelmiyor portakalli limonlu da yapabilirsin meyveli de guzel oluyor bak canim cekti ben bi kek yapym:D

26 Şubat 2021 (277 puan) yorumladı
Balik icinde bende vitamin kullaniyorum ama onun icin yapilacak dogal bisey yok gibi :) insallah benim yemediklerimi bebegim yer cok korkuyorum yemez diye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık ve yumurta yiyememek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte balık ve yumurta tüketememek, gerekli besin değerleri doktor kontrolünde takviye edildiği sürece bebeğe doğrudan zarar vermez. Yumurta protein ve kolin, balık ise Omega-3 açısından zengindir; ancak bu besinleri tüketemeyen anne adayları doktorlarının önerdiği folik asit ve multivitamin takviyeleriyle bu açığı kapatabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yumurta ve balık kokusuna karşı mide bulantısı nasıl geçer?
Gebelikte koku hassasiyeti nedeniyle yaşanan mide bulantısını azaltmak için balığı soğuk tüketmeyi deneyebilir veya yumurtayı omlet yerine farklı sebzelerle karıştırarak pişirebilirsiniz. Eğer bu besinleri tüketmek imkansız hale geliyorsa, doktorunuza danışarak besin değerlerini karşılayan alternatif protein kaynaklarına veya takviye edici gıdalara yönelebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta yerine hangi besinler tüketilebilir?
Yumurta tüketemeyen hamileler, protein ihtiyacını karşılamak için et, tavuk, kuru baklagiller, mercimek, yoğurt ve peynir gibi alternatif kaynaklara yönelebilirler. Yumurtadaki temel besin olan kolin için ise brokoli, karnabahar ve kuruyemişler iyi birer destekleyicidir; ancak kişisel beslenme planınız için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yiyemeyen hamileler için Omega-3 takviyesi şart mı?
Balık tüketemeyen hamileler için Omega-3 ihtiyacını karşılamak adına doktorlar tarafından genellikle balık yağı veya özel hamilelik multivitaminleri önerilmektedir. Bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik olan DHA ve EPA değerlerini içeren bu takviyeler, balık tüketiminin yerini tutabilir ancak dozaj mutlaka bir uzman tarafından belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde folik asit kullanımı besin eksikliğini giderir mi?
Folik asit ve doktor tarafından reçete edilen multivitaminler, hamilelik döneminde artan vitamin ve mineral ihtiyacını desteklemek için oldukça güçlü içeriklere sahiptir. Besin tüketiminde zorlanan anne adayları için bu takviyeler temel koruma sağlar, ancak yine de mümkün olduğunca çeşitli gıdalarla beslenmek genel sağlık açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,380 soru

24,617,952 cevap

364,446 kullanıcı

...