Hamilelikte yürüyüş

Question

32.haftaya giriyorum Masa başında çalışıyorum cok kasık ağrım da olduğu için hiç yürüyüş yapmadım şimdiye kadar. Yürüyüş yapacak ortamim da yok. Bulunduğum iş yerinin merdivenlerini inip cikmaya başlasam günde kac dakika inip cikmam yeterli olur acaba?

Answer 1

Ben evdeydim ama hiç yürüyüşe çıkmazdım  son 2 ay hiç oturmadım devamlı yürüdüm ama yinede doğumda çatım açılmadı sezeryan doğum yapmıştım 

Comments

Alakası yok mu diyorsunuz?

---

Bence öyle ama takdiri sana bırakıyorum  ben bir faydasını görmedim 24 saat suni sancı çektim en sonundada sezeryan oldum onca sancı boşuna çekmiş oldum