37 haftalık gebeyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapmalıyım?

0 oy
909 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (99 puan) sordu
Kızlar 37+2 haftadayım şimdiden hurma yemek , sıcak suda beklemek yada pilates topuna oturmak için sizce erken mi ne zaman başlamalıyım yada 
Gebelik haftası 37+2

5 Cevap

0 oy
3 Nisan 2021 (71 puan) cevapladı
Bence erken değil tabi tecrübeli olanlar daha iyi bilir ama ben 35 haftadan beri yiyorum hurma yürüyüş yapıyorum hergün muhakkak duş alıyorum sıcak su ile 37+1 im ses yok
-Reklam-
0 oy
3 Nisan 2021 (194 puan) cevapladı
Sıcak suya belki erken de diğerlerine başlayabilirsin birde perine masajına da başla 
3 Nisan 2021 (343 puan) yorumladı
perine  masaji  ne
3 Nisan 2021 (285 puan) yorumladı
Vajinal bölgeyi esnetiyor o masaj doğumda kolay çıkması için bide kesisiz doğum için yapılıyor
3 Nisan 2021 (194 puan) yorumladı
Netten bak canım yapılışına cidden ilk yaptığında yanma oluyor ama zamanla o his de gidiyor ben artık 39 oldum günlük yapıyorum
0 oy
3 Nisan 2021 (80 puan) cevapladı
Bol bol yuruyus yapin ben yuruyus yaptgmn aksamina dguma gitmistim yuruyus cok iyi geliyor
3 Nisan 2021 (99 puan) yorumladı
Kaç haftalık dogum yaptınız acaba
3 Nisan 2021 (80 puan) yorumladı
40.haftada yaptm artik doktor alicakti biz aksamnina gittik kan gelmsti azicik acilma olmus ama baya yurumustum
0 oy
3 Nisan 2021 (1,604 puan) cevapladı

Valla canım günü gelmeyen bebeğe ne yaparsan yap gelmez biseyler yapılınca o gün doğum olunca ondan olduğunu sanıyoruz benim 4 cu gebeliğim hiç birinde bişey yapmadım hep 40 ve 42 haftalarda oldular normal doğum ile dedim bu sefer bunda yapayım içimde kalmasın :D 33 haftadan beri günlük 10 sguat 10 hurma yiyorum 1 saat yürüyüş yapİyorum merdiven inip çıkıyorum sıcak su oturma felan yapıyorum 37 haftadayim tık yok :) hepsi boş

0 oy
3 Nisan 2021 (703 puan) cevapladı

Hurma yiyebilirsin ama sicak suda bekleme. Zamanin gecmemis henuz 37desin, beklesin kuzucuk biraz daha.

Platesi bilmiyorum hic yapmadim.
Perine masajina basla mutlaka gec kalma
Yuruyus yap bol bol.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık gebelikte doğumu kolaylaştırmak için hurma yemeye ne zaman başlanır?
Gebeliğin 37. haftasından itibaren günde 6 adet hurma tüketmek, rahim ağzı olgunlaşmasını destekleyebilir ve doğum eyleminin süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Araştırmalar, bu dönemde düzenli hurma tüketiminin doğumun kendiliğinden başlamasına katkı sağladığını ve doğum sonrası kanama riskini azalttığını göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için pilates topu egzersizlerine kaçıncı haftada başlanmalı?
Pilates topu egzersizlerine genellikle 36. haftadan itibaren başlanması önerilir ancak 37+2 haftalık bir gebelik bu egzersizler için oldukça uygun bir dönemdir. Her gün 15-20 dakika boyunca top üzerinde hafif dairesel hareketler yapmak, bebeğin doğum kanalına doğru inmesine ve pelvik kaslarınızın esnemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak suyun doğum sürecine etkisi nedir ve ne zaman uygulanmalıdır?
Sıcak su banyosu veya ılık duş, özellikle doğum sancıları başladığında kasları gevşetmek ve stresi azaltmak için en etkili yöntemlerden biridir. 37. haftadan sonra vücudu yormayacak ılık sıcaklıktaki su, rahim kasılmalarını düzenlemeye ve doğum ağrısı algısını düşürmeye yardımcı olabilir, ancak suyun çok sıcak olmamasına dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte doğumu tetiklemek için hangi hareketler yapılmalıdır?
Doğumu kolaylaştırmak için yapılabilecek en güvenli hareketler arasında hafif tempolu yürüyüşler, çömelme (squat) pozisyonları ve kalça döndürme egzersizleri yer alır. Bu hareketler bebeğin başının pelvise yerleşmesini kolaylaştırarak doğumun doğal sürecini destekler, ancak herhangi bir harekete başlamadan önce mutlaka kendi doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir ve ne zaman hastaneye gidilmelidir?
Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında nişan gelmesi, suyun gelmesi, düzenli hale gelen kasılmalar ve bebek hareketlerinde değişiklikler yer alır. Kasılmalarınız 5-10 dakikada bir gelmeye başladığında veya suyunuzun geldiğini fark ettiğinizde vakit kaybetmeden hastaneye başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 1,044 göst.
0 oy
4 cevap 847 göst.
0 oy
7 cevap 1,383 göst.

1,510,406 soru

24,642,383 cevap

365,869 kullanıcı

...