39. haftadayım, doğumu kolaylaştırmak için neler yapabilirim?

Question

• Kızlar 39. Haftanın içindeyim yalancı sancım bile yok bebek gününde doğar orası öyle ama suni sancı yemek istemiyorum sizler doğum başlasın diye neler yaptınız tecrübeleri annişler :)

Answer 1

Spuat yap canım 

Answer 2

Yürüyüş 

Hurma yenek

Sguat yapmak

Duzenli sicak su banyosu 

Playes topu egzersiz

Pelvis masaji

Cinsel iliski 

Bunlar tavsiye ancak bebeginiz suni sanciya karar kilarsa bebeginizi riske atmadan göze almanizi tavsiye ederim. Suni sancidan ne kadar cekinilirse isler o kadar uzuyor.

Comments

Oda fayda ediormus bir risk yoksa tabi

---

Hemde nasıl sağlıkla kucağıma almak istiyorum hazırım ama nst ye girdim sancı çizgisi dümdüz oynama bile yok neredeyse

---

Ben gittimde nts ye girmedim dk gir dedi oralı olmadım 15nde netlesr umarm

---

Anneler bunlar tavsiye inanin ise yarayacaginin garantisi yok. 40 hafta sonrasi suni sancıyı cekmeniz getrkiyorsa ne kadar zor olsada dayaniyorsunuz. Benim ilk gebelim erken doğumdu hic birsey anlamadım. Ama bunlari o donem hastanede yatanlara egitim diye verdiler. Ancak bebis ne derse o olur. Normalle baslarsin suni sanci gerekir bakti olmuyor mu sezeryan siz kendinizce hazirliklarinizi yapin yeter.

---

7 cm açıklıkla suni 2tane suni yedim tabi vajinanın müsait olması gerekir

Answer 3

Ben yürüyüş yapınca çok ıkınma hissi yaşıyorum cnm bide sıcak su banyo falan hurma yedim o gün çok tatlı sevemdim yemiyom

Answer 4

Her gun 5 kat merdiven inip ciktim 36.haftadan itibaren her gun hurma yedim yuruyus squat hepsini yaptim olmayinca olmuyo 40 haftalikken suni sanciyla dogum yaptim hicbir zorlugu yok normalde de sanci cekiyosn zaten suni sanci sadece isi hizlandiriyo ben 7 saat sanci aldim ama sadece dogum anı canim yanmaya basladi o da bebegim cok baski yapmaya baslamisti onun haricinde hic zorlanmadim cok sukur

Comments

Bazen olmayınca olmuyor galiba :) nasip kısmet teşekkür ederim

Answer 5

Sıcak suyla duş bolbol

Answer 6

Bol bol hurma yiyip merdiven çıkmıştım gecesine doğurdum:) 

Answer 7

Ben bol yürüyüş yattım benim de hiç sancım yoktu ama 5 6 cm açıklığım vardı ilerliyen vakitte suni sancı verdiler hemen sancım başladı sürekli sancım gelmeye başladı 1 saat içinde doğum yaptım suni sancı da o kadar korkulacak bir şey değil siz içinizi rahat tutun

Comments

Normal mi dogurdun cnm

---

Evet normal doğum yaptım

---

Masallah canım. Gebelikte idrar yolu enfeksiyonu gecırdınz mi hıc

---

Hayır geçirmedim