0 oy
5,651 göst.
11 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (45 puan) sordu
Sigara içen hamileler nasıl bıraktınız lütfen yardım edin doktorum günde 3-4 tane içebilirsin dedi ama komple bırakmak için uğraşıyorum yargılamadan lütfen çözüm odaklı cevap verir misiniz
Gebelik haftası 7+3
Kapatılma nedeni: eski post

53 Cevap

0 oy
11 Nisan 2021 (55 puan) cevapladı
Maalesef bunun tek çözümü irade başka türlü ne yaparsan yap kafanda bitirmediysen olmuyor
-Reklam-
0 oy
11 Nisan 2021 (1 puan) cevapladı
Bende içiyorum bende hamileyim bırakamıyorum benim 3,4 de geçiyor keşke bırakabilsem ama olmuyor dayanamiyorum
8 Mart 2025 (5 puan) yorumladı
Çocuğunuz sağlıkli doğdu mu peki? Ben de kullanıyorum
0 oy
11 Nisan 2021 (11 puan) cevapladı
Yani şimdi şahsen ben ilerleyen zamanlarda içim ismedi öyle braktim yarim yarim iciyorym bu gebeliğimdede ilkte 5 aya kadar içtim sonra içim istemedi öyle braktim şuan iciyrm bişey olmuyonyani 
0 oy
11 Nisan 2021 (1,656 puan) cevapladı
Mide bulantılarım başlayınca bıraktım ben dahada başlamadım
0 oy
11 Nisan 2021 (722 puan) cevapladı
Ben bırakamadım hergün vicdan azabı çekiyorum iki çekiyom atıyom sonra aradan bi kaç saat sonra yine içiyom bırakamıyorum doktor sa 3 4 tane içebilirsin dedi bende uymaya çalışıyorum evde olunca olmuyo dışarı cıkabilsek o zaman olur havalar ısınsın biraz o zaman bahceye filan cıkarım daha da azaltırım senin yeni hamileliğin miğde bulantın olursa bıraktırabilir benim olmadı hiç
8 Mart 2025 (5 puan) yorumladı
Çocuğunuz sağlıkli doğdu mu? Ben de kullanıyorum da
0 oy
11 Nisan 2021 (295 puan) cevapladı
Canım bende hamile kalmadan önce içiyordum öğrendiğim an bıraktım. Rabbim bana bir emanet hediye göndermiş ona güzel bakmak zorundayım dedim sanırım kafada bitiyor sonrada aklıma bile gelmedi. Kokusu bile rahatsız ediyor. Azaltılmiyor o yüzden biraz kendini zorla hiç kullanma bi kaç gün sonra biraz daha kolaylaşır ınslalah 
0 oy
11 Nisan 2021 misafir cevapladı
Canım ben günde 1 paket içiyordum. İdrar testi yaptım pozitifi gördüm. Ertesi gün kanda verdim. Kan testi çıkana kadar içtim. Kan testide pozitif görünce içmedim 2 gün çok zorlandım. Ama 1 yılı geçkindir çocuk istiyorduk Allah nasip etti dedim cocuğu düşündüm sürekli 2 3 gün zorlandım. Sonra Rabbim yardım etti sigara kokusundan tiksindim. Şu an eşim içip gelince ondan bile tiksiniyorum sigara içip diş yıkayıp naneli şeker yiyip öyle yanıma geliyor. İnşallah Rabbim sana da tiksinti verir 
0 oy
11 Nisan 2021 (271 puan) cevapladı
Canim benim üçüncü gebeliğim ve hepsinde içtim maalesef doktorum günde en fazla 5 taneyi geçme dedi Rabbim korusun iki cocugumda bı rahatsızlık yaşamadım ama çokta güzel besleniyor herseyide yiyorum
0 oy
11 Nisan 2021 (71 puan) cevapladı
Ben 10 sene kullandim birakali 2 sene oldu gone kaldigimda temizdim suan 27+4 hamileyim.
0 oy
11 Nisan 2021 (3,871 puan) cevapladı
Canım kan sonucumu görür görmez bıraktım. Yani malesef bunun bı formülü yok. 8 senedir içiyordum asla birakamazdim çok denedim bırakamadım hiç. Ama hamile olduğumu öğrendim hep artık tek kişi değilim bu bedende tek başıma karar veremem kendi nefsim için içimdeki sabiyi zehirleyemem dedim bıraktım. He hiç aklıma gelmiyor mu  7 aylık oldum hala aklıma geliyor ama direniyorum. Rabb'im evlatlarımızı sağ salim bizlere kavuştursun inşallah ❣️
0 oy
11 Nisan 2021 (63 puan) cevapladı
Bulantılarım dan dolayı içemedim iki ay malesef geçince gene başladım burakilmiyor kuzum valla 17haftalik olduk içiyorum günde 4 tane falan keşke bıraksak ama olmuyor başaramadım ben 
8 Mart 2025 (5 puan) yorumladı
Çocuğunuz sağlıkli doğdu mu peki? Ben de kullanıyorum çünkü
0 oy
11 Nisan 2021 (1,141 puan) cevapladı
Gerçekten kafada bitiyor. Zorlanıyorsan, eşin içiyorsa yada etrafında içenler varsa hepsine söyle senin yanında hiç içmesinler, aklına getirmesinler.

Ben de içiyordum öğrenene kadar, öğrenince bir anda bıraktım. İlk başta elbette zor oldu, ben kahve de çok fazla içiyordum onu bırakması da ayrı zordu. Başıma ağrılar girdi. Ama bebeğim söz konusuydu ve içmedim. Olay bu; kesin bir karar vermek ve bu konuda ısrarcı olmak. Rabbim yardımcın olsun. 
0 oy
11 Nisan 2021 (223 puan) cevapladı
Bazen çok canım çekiyor ama içmiyorum. Eşimin baskısı da var çocukta bir hastalık çıkarsa seni suçlarım sigara içtiğini görmiycrm dedi. :) normalde sigara içmeme karışmaz bebek için baskı yaptı 
11 Nisan 2021 (57 puan) yorumladı
Malesef bende kullanıyorum 23 hafta olduk
3 Mayıs 2024 (41 puan) yorumladı
Bende malesef 1 paket içiyorum binara azalttım 10 dala düştüm yine çıktı 1 pakete 22 haftaliğim
0 oy
11 Nisan 2021 (422 puan) cevapladı

Bende içiyordum yengem ölü doğum yaptı araştırmışlar doktorlar sigaradan öldüğünü söylediler. Ben hamile kalmadan önce bıraktım çok zordu ama korktum onu öyle görünce dedimki ilerde hamile kalırsam belki bırakamam hamdolsun bikerede bıraktım. Şu an 6 aylık hamileyim eşim içince canım istiyor ama bebeğim için içmiyorum bu saatten sonra da iççiceğimi zannetmiyorum. Sende bırak canım bebeğini düşün seni korkutmak için anlatmadım sadece nasıl bıraktığımı paylaşmak istedim. Allah sana da nasip etsin inşallah <3

11 Nisan 2021 (271 puan) yorumladı
Acaba yengeniz sayılı değilde paketmi içiyordu da bebeğini kaybetti sigara yüzünden çünkü dr um bana kendisi en fazla 5 tane icebilirsin dedi
11 Nisan 2021 (422 puan) yorumladı
Yok paket kullanmazdı ama sayılı içerdi
0 oy
11 Nisan 2021 (152 puan) cevapladı
Hamile kaldığımı öğreninceye kadar sigara kullanan biriydim. Taaki pozitif görünceye dek :) anne olacağımı öğrendiğim saat bıraktım. Vicdanım rahat etmeyecekti çünkü. Bebeğime iyi bi anne olmak istedim, şuan 35 haftalığız  şuana kadar1kez içtim onda da kötü olaylar olmuştu rahatlamak için. Sigara düşüğü tetikliyor, sağlığını bozuyor, organ gelişimini yavaşlatıyor diye duymuştum o yüzden direk bıraktım canım.. Kafana koyman lazım böyle şeyleri aklına getir emin ol içemiyceksin :) inşallah bırakırsın 
0 oy
11 Nisan 2021 (85 puan) cevapladı
Benim ablam hamileliktn once cok iciyordu  hamile oldugunu duydu  ikizlere o anda bırakmadı  daha da hic surmedi agzina cani istedogi zaman icmek dolaptan birseyler atıştırıyordu 
0 oy
11 Nisan 2021 (414 puan) cevapladı
Bnde içiyordum hamile olduğunu öğrendim hemen bıraktım irade meselesi kafadan bırakmak gerek
0 oy
11 Nisan 2021 misafir cevapladı
Kendimden söyleyim sigara içiyordum hamile olunca da bıraktım 6 aydan sonra canım istedi günde 3 dal içtim sonuç ne biliyor musun bebeğim doğunca nefes alamadı içme canım bırak emin ol bırakılacak birşey 
0 oy
11 Nisan 2021 (140 puan) cevapladı
Hamile oldugumu öğrenince azalttım yemekten sonra cok canım istiyodu yarım içiyodum sonrasinda mide bulantılarımdan dolayı icmedim 12 hafta olduk insallah başlamayı düşünmüyorum darısı size 
0 oy
11 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
İlk çocukta bırakamadım. Kendime göre zaten çok zor bir süreç atlattım o psikolojiyi başka türlü atlatamazdım. Bunlar kendime söylediğim yalanlar. 6 yaşında çocuğum ciddi bir hastalık geçirdi aniden beyin damar tıkanıklığı nedeni bilinmiyor ben hep hamilelikte sigara içmem yüzünden olabilir mi diye kendimi suçladım. 1 ay boyunca yapılmayan tetkik kalmadı yurt dışına giden onca test anneye babaya yapılan testler dna genetik testler. Yok yok. Doktor en son bana sigara yüzünden diyemem ama yapılmayan birçok araştırma da var. Nereye daha ne kadar etki ediyor hamilelikte bilemeyiz dedi. Bu arada bir kaç sigara içen annenin çocuğunu gözlemledim. Benim çocuğum şükür iyileşti başka bir sorunu yok. Ama o hastane önünde ölecek mi, felç olacak mı sigara yüzünden mi soruları ile 30 yaşımda saçlarım bembeyaz oldu. 

İkinci çocuğu zaten yapamadık korkudan. 

Şimdi hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım. Zaten hep oğlumdan gizli içerdim ama çocuklarım beni sigara ile görsün istemiyorum. İnşallah bidaha icmiycem. 7 aylık hamileyim 1 tane bile içmedim. Canım çok çekti rüyalarımda içtim. Çok sinirlendiğim ihtiyaç hissettiğim zamanlar oldu ama atlattım. İlk defa sigara bırakıyorum. Ben çocuklarım için bıraktım. Bak şimdi ceviz yiyorum bebeğe iyi gelsin diye üstüne sigara içince ne mana diye düşündüm. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntemler nelerdir?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntem, nikotin isteğini tetikleyen alışkanlıkları değiştirmek ve profesyonel destek almaktır. İlk olarak sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek veya sağlıklı atıştırmalıklarla dikkati dağıtmak süreci kolaylaştırır. Ayrıca, sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve bu süreçte bir uzmandan psikolojik destek almak başarı şansını ciddi oranda artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı aniden bırakmak mı yoksa azaltarak bırakmak mı daha iyidir?
Uzmanlar hamilelikte sigarayı aniden ve tamamen bırakmanın bebek sağlığı açısından en güvenli yaklaşım olduğunu belirtmektedir. Kademeli azaltma yöntemi genellikle başarısızlıkla sonuçlanmakta veya vücudun nikotin bağımlılığının sürmesine neden olmaktadır. Bebeğin oksijen alımını kısıtlamamak için sigara içilen ilk andan itibaren komple bırakma kararı alınmalı ve nikotin yerine sağlıklı yaşam alışkanlıkları ikame edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Hamilelikte sigara içmek, bebeğin kanındaki oksijen seviyesini düşürerek gelişim geriliğine, düşük doğum ağırlığına ve erken doğuma neden olabilir. Sigaranın içindeki karbonmonoksit ve nikotin gibi zehirli maddeler plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçer. Bu durum bebeğin kalp atış hızını olumsuz etkileyebilir, solunum sistemi sorunları riskini artırır ve uzun vadede bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigara içme isteği ile nasıl başa çıkılır?
Sigara içme isteği ile başa çıkmak için isteğin geldiği anlarda 5 dakika kuralını uygulamak oldukça etkilidir; bu süre zarfında dikkatinizi başka bir işe verin. Sigara içme isteği genellikle kısa süreli dalgalar halinde gelir ve bu süre zarfında soğuk su içmek, yürüyüşe çıkmak veya elinizi oyalayacak bir aktivite yapmak isteği bastırır. Ayrıca sigarayı hatırlatan çakmak veya kül tablası gibi nesneleri çevrenizden tamamen uzaklaştırmak süreci kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı bırakmak için ne zaman uzmana başvurulmalı?
Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sigarayı bırakmak için vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına veya sigara bırakma polikliniğine başvurmalısınız. Kendi başınıza bırakmakta zorlandığınız durumlarda doktorunuz, gebelik dönemine uygun güvenli destek yöntemleri veya psikolojik danışmanlık süreçleri hakkında sizi yönlendirebilir. Erken müdahale, bebeğinizin sağlıklı gelişimi ve sizin gebelik sürecini daha huzurlu geçirmeniz açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,629 soru

24,608,549 cevap

363,965 kullanıcı

...