Hamilelikte gaz sancısı nasıl geçer, ne iyi gelir?

0 oy
684 göst.
15 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,088 puan) sordu

Arkadaşlar afedersiniz ama hamilelikte gaz sancısına iyi gelecek bir şey biliyor musunuz? Kıvranıyorum resmen:(

Gebelik haftası 9+4

7 Cevap

0 oy
15 Nisan 2021 (259 puan) cevapladı
Ayaklarınızı sıcak tutmaya çalışın. Sıcak su torbasından faydalanabilirsiniz, cok kaynar olmayacak tabi. Secde pozisyonunda durmak iyi gelebilir biraz baskı yaparak. 
15 Nisan 2021 (1,088 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim :)
-Reklam-
0 oy
15 Nisan 2021 (1,500 puan) cevapladı
Bende de çok vat 8+0
0 oy
15 Nisan 2021 (1,420 puan) cevapladı
Doktorunuza sorup rezene kullanabilirsiniz faydasını gördüm 
15 Nisan 2021 (1,088 puan) yorumladı
Mesaj atacağım bugün teşekkürler :)
15 Nisan 2021 (1,420 puan) yorumladı
Bana haftada en fazla iki kez diye söylemişti
0 oy
15 Nisan 2021 (111 puan) cevapladı
Ayaklarını yüksek bir yere koy yat 5 dakkaya geçiyor neler çektim sabaha kadar yatak başlığında ayaklarım uyudugum günleri biliyorum şimdi arada oluyor onuda yürüyüşle rahatlıyorum 
15 Nisan 2021 (1,088 puan) yorumladı
Bunu bilmiyordum bir deneyeyim çok teşekkür ederim:)
0 oy
15 Nisan 2021 (420 puan) cevapladı
Gebeligim ilk belirtilerinden biriydi ama öyle böyle bı sancı değil kipirdayamiyodum şimdi şimdi hafifledi ama arada hala gaz sancısı cekiyorum. Bol su icmemiz lazım  hareket edince geçiyor bide sicak tutmamız lazım bide kendimizi birde kocam probiyotik yoğurtlar aldı onlardan yemeye başlayınca tuvlete de daha çok çıkmaya başladım gaz sancım da kendiliğinden azaldı
15 Nisan 2021 (1,088 puan) yorumladı
Ben de yoğurt değil ama probiyotiğin kendisini kullanıyorumm çok teşekkür ederim :)
0 oy
15 Nisan 2021 (1,656 puan) cevapladı
Benimde öyle oluyor sıcak tut kendini
0 oy
15 Nisan 2021 (644 puan) cevapladı
Doktorum bana sabah ve aksam bir fincan rezene onerdi o haftalarda cok ise yaradi suan 18 olduk azaldi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte şiddetli gaz sancısı nasıl geçer?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için ilk olarak gün içinde porsiyonları küçülterek az az ve sık sık beslenmeyi deneyebilirsiniz. Yemeklerden sonra hafif tempolu 10-15 dakikalık yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketliliğini artırarak biriken gazın vücuttan daha kolay atılmasına yardımcı olur. Ayrıca gün içinde 2-2,5 litre su tüketmek sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte gaz sancısını azaltmak için lifli gıdalar tüketirken dikkatli olmalı ve vücudunuzu dinlemelisiniz. Özellikle rezene çayı gibi sindirimi rahatlatıcı bitki çaylarını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Gaz yapan kuru fasulye, nohut, brokoli ve lahana gibi gıdaları tüketirken bunları iyi haşlamak veya pişirme suyuna kimyon eklemek gaz oluşumunu önemli ölçüde baskılayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu, vücuttaki düz kasları gevşeterek sindirim sisteminin yavaşlamasına neden olur. Bu yavaşlama, gıdaların bağırsaklardan geçiş süresini uzattığı için daha fazla gaz birikmesine yol açar. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması da gaz sancılarının şiddetlenmesinde büyük bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer gaz sancınız şiddetli, sürekli ve günlük yaşamınızı engelleyecek düzeydeyse mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle sancıya eşlik eden şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya mide bulantısı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden uzman bir hekimle görüşmeniz gereklidir. Bu belirtiler gaz sancısından farklı bir sağlık durumuna işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısını önlemek için hangi pozisyonlar iyi gelir?
Gaz sancısı sırasında sol tarafa doğru yatmak, sindirim sisteminin üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlamanızı sağlayabilir. Ayrıca dizlerinizi karnınıza doğru çekerek cenin pozisyonunda dinlenmek veya otururken dik durmaya özen göstermek gaz çıkışını kolaylaştırabilir. Gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya ve hareketli olmaya dikkat etmek sancıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,857 soru

24,648,445 cevap

366,175 kullanıcı

...