5 haftalık hamileyim, 1 ayda 5 kilo aldım, ne yapmalıyım?

Question

Daha 5 haftalik hamileyim 1 ay içinde 5  kilo aldım gebelikte nasıl kilo verebilirim düzenli nasıl beslenilinir

Answer 1

Şeker, karbonhidrattan fakir, proteinden zengin beslen cnm. Zaten 14 haftaya kadar sen aç bile kalsan bebekn kendi genetik faktorletiyle besleniyor. 14 den sonra senden beslenmeye başlıyor. Her hafta tartil. Dikkat et. Gebelik şekeri yükselirse bebeğin kalp atışları değişir. Allah korusun. Gebelikte fazla kilo tehlikeli bişey.

Comments

İstediğim cevaptı tamam bende öyle yaparım

Answer 2

Bende siz gibi gebeliği öğrendim bı gaza geldik eşimle şunu yiyelim bunu yiyelim derken siz gibi en başta 5 kilo aldım keşke dikkat etseymisim dedim şimdi 34 haftalığım 15 kilo oldu bile başta o 5 kiloyu almasaymisim normal bı doğum kilosunda olacaktım şimdi moralde düşüyor kilo artınca 

Yaz geldi havalar ısındı bence bol bol yürüyüş yapın 

Comments

Dikkat. Edeyim ozmn bol yürüyüş bol su bol yesillik protein kilo vermek istiyorum hamilelikte daha erken olduğu için ne kadar kilo okadar iyi

---

Evet şimdi doktor randevumdan geldim kilo alma deyip duruyor adam :)) doğumun kolay olması için az kilo istiyorum diyo benden artık çok geç ama sen başındasin dikkat et canım

Answer 3

1 ayda 5 kilo cok cok cok fazla. Daha hamile oldugunu bile bilmez insan o haftalarda. Ne yiyip ictiniz oyle :) 

Bence kilo alma potansiyeliniz yuksekse diyetisyene gidin 

Answer 4

Canım daha yolun başındasin çok almışsın doğuma kadar 20 kiloyu geçmesin:))

Answer 5

27 haftadayım henüz 3 kilo aldım bence kesinlikle diyetisyene başvurun hem daha sağlıklı olur sizin açınızdan 

Answer 6

Ben 5 ayda beş kilo aldim birsey olmaz verirsin ilerde başlangıçta iştahım açık olabilir normaldir telaş yapma 

Answer 7

Daha 5.hafta gebeliğiniz bile yeni. Aldığınız kilo gebelik ile alakalı olamaz. 

Comments

1 ay içinde oldu inskh ondan değildir kilo takıntım var da doktorda stabil tutmalisin kilonu  erken   5  kilo çok  fazla 15 ı gecmemlisin asla dedi

---

Bakın normalde siz 3 haflalık gebelikte siniz son adet tarihine göre hesaplındıpı için 5 haftalık oluyorsunuz. Yani hamile kalmanız bunun kana karışması gebelik oluşumu zaten 2 hafta yani bu evrede gebeliğe bağlı kilo almış olamazsınız. Siz yinede bu saatten sonra dikkat edin. Ekmek yemeyin ve bebeği besleyevem diye uğraşmayın. İlk 3 ay bebeğiniz zaten sizin yediklerinizden beslenmeyecek. Belki mide bulantırınız başlayabilir bu süre zarfında kilo bile verebilirsiniz

Answer 8

Bende senin gibiydim şuanda 26 haftalık 10 kilo aldım :( ikinci gebeliğimde Allah nasip ederse çok dikkat edecegim bundan tecrübe oldu :)

Answer 9

Diyetisyen desteğiyle ilerleyin