21 haftalık hamileyim, 5 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
538 göst.
15 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (777 puan) sordu

Kızlar 21 haftalık hamileyim. 5 kılo almışım çok muu ?? 56 ile hale kaldım 61 olmuşum

6 Cevap

0 oy
15 Ekim 2018 (2,868 puan) cevapladı

11 ile 13 kilo kadar alabilirsn demisti saglik ocagindaki doktor. Bende 56 57 arasiym. 

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
İnş fazla almam dahq yolun ortasındayımm :(
15 Ekim 2018 (2,868 puan) yorumladı
Cogu gitmis azi kalmis :) son aylarda daha hizli aliniyoms ama biraz daha dikkat et. Ama ac da birakma kendini
15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
Aslında yemiyorum fazla her zaman ki gibi ama almışım
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2018 (576 puan) cevapladı

5. Ayına kadar 2 bucukla 5 kilo almak normal miş canım ama bundan sonra dikkat et derim son aylarda daha çok hızlı kilo alınıyor ben 19 haftalığım 2 buçuk kilo aldım ama 1 ayda :( vitaminler çok fena iştah açıyor abur cubur yemediğim halde aldım 

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
Ya ne biliyim yemem içmem cok artmadı . İnş çok aşmayız 10 kılo alsam dua ederim
0 oy
15 Ekim 2018 (227 puan) cevapladı

Canim ben 35 haftaligim 6 kilo aldim ama bu bunyeden bunyeye degisir onemli olan hamileliginin sorunsuz ilerlemesi ve saglicakla yavruna kavusman 10 12 kilo en fazla alinmasi gereken kilo dedi doktorum hamilelik boyunca

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
Bende anlamadım nasıl bu kadar aldım aslında esktra bı yeme içme yasamıyorum
0 oy
15 Ekim 2018 misafir cevapladı

Bende 4 kilo almışım bence normal...Bide bebegin kaç gram canım?

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
Bilmem canım ayın 23 ünde gıdıcem kontrole en son 180 gr dı
15 Ekim 2018 misafir yorumladı
Anladım canım
0 oy
15 Ekim 2018 (74 puan) cevapladı

Ben 19haftalikken 1aya 4 kilo aldin wuan 21+4 daha bilmiyorum yine kilo almiwmiyi 

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
Ben de 19 haftalıkken 3 kılo almıştı m 3 kılo alda almışım kendımde tekrar tartılcam sabah ac karnına guvenemedım saglık ocagna
0 oy
15 Ekim 2018 (38 puan) cevapladı

Bende 24, 4 haftalığız 2 kilo almışım umarım ilerleyen zamanlarda da da cok almam

15 Ekim 2018 (777 puan) yorumladı
İnşallah canım benım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamilelikte 5 kilo almak normal mi?
21 haftalık hamilelik sürecinde 5 kilo almak, çoğu uzman tarafından ideal ve sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir. Gebeliğin ikinci trimesterinde vücudun bebekle birlikte büyümesi, kan hacminin artması ve amniyotik sıvı miktarı bu kilo artışının temel nedenleridir. Haftalık ortalama 300-500 gram alım, gebelik boyunca toplamda 9-12 kilo hedefiyle uyumlu ilerlediğinizi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21 haftaya kadar kaç kilo alınmalıdır?
Hamileliğin 21. haftasına kadar toplamda 4 ile 7 kilo arasında bir artış, sağlıklı bir gebelik seyri için beklenen değerlerdir. Kilo alımı kişiden kişiye, başlangıç kilosuna ve metabolizma hızına göre farklılık gösterebilir. Önemli olan sadece rakam değil, kilo alımının düzenli ve dengeli bir seyir izlemesidir; ani ve aşırı kilo değişimleri takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo artışı nasıl takip edilir?
Gebelikte ideal kilo artışını takip etmek için kilonuzu düzenli aralıklarla, tercihen sabahları aç karnına ve benzer kıyafetlerle tartılarak kaydedin. Doktorunuzun belirlediği vücut kitle indeksinize (VKİ) göre haftalık hedeflerinizi öğrenmeniz en sağlıklı yöntemdir. Kilo takibinde haftalık değişimlere odaklanmak, aylık büyük dalgalanmaları önceden fark etmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alımı nasıl önlenir?
Hamilelikte fazla kilo alımını önlemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmeyi ve şekerli, işlenmiş gıdalardan uzak durmayı hedefleyin. Günlük olarak protein, lifli sebzeler ve tam tahıllar ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturun. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, hem kilo kontrolü sağlar hem de gebelik sürecinde ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte çok hızlı ve aniden alınan kilolar, özellikle vücutta ciddi ödem ve yüksek tansiyon ile birlikte görülürse mutlaka doktora danışılmalıdır. Haftada 1 kilodan fazla artış, gestasyonel diyabet veya preeklampsi gibi durumların habercisi olabilir. Eğer kilonuzdaki artışın yanında el, yüz veya ayaklarda aşırı şişlik fark ediyorsanız vakit kaybetmeden uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 433 göst.
0 oy
4 cevap 583 göst.
0 oy
6 cevap 429 göst.
15 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Tugbax (101 puan) sordu
+1 oy
20 cevap 1,520 göst.
8 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kurt61 (147 puan) sordu

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...