0 oy
272 göst.
24 Nisan 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde (160 puan) sordu
24 Nisan 2021 kapalı
Hamileyken platesin faydası varmı.Başka bi spor öneriyormusunuz?
Gebelik haftası 16+4
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

+1 oy
24 Nisan 2021 (629 puan) cevapladı
24 Nisan 2021 seçti
 
En İyi Cevap
Hamile kalmadan önce pilates yapicam hamilelikte egitemlere gidicem falan filan diye gazel okuyan ben yataktan daha cikamadigim için yatma sporu yapıyorum ama hamilelik yogasi pilates egzersizleri hamilelikte öneriliyor
24 Nisan 2021 (160 puan) yorumladı
InsaAllah daha iyi olursun canim ilk 3 ay bende ayniydim surekli yatip uyudum mide bulantisindan 5 kilo verdim ama sükür iyiyim simdi nerden basliycami bilemedim egzersiz konusunda
24 Nisan 2021 (629 puan) yorumladı
Şimdilik bence yürüyüş yap egzersizleri doktoruna sor onay verirse yap bazen tehlikeli durumlar oluşabilir inşallah bende artık rahat döneme geçerim de bende yaparım
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 299 göst.
24 Nisan 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Habibe06 (160 puan) sordu
0 oy
1 cevap 303 göst.
0 oy
4 cevap 394 göst.
0 oy
1 cevap 373 göst.

1,506,067 soru

24,586,052 cevap

362,731 kullanıcı

...