Hamilelikte konserve ton balığı yesem bir zararı olur mu?

0 oy
681 göst.
8 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (220 puan) sordu
Konserve ürünleri pek önermiyorlar kizlar yesem zararlimi ya cok canm istiyor
Gebelik haftası 29+5

11 Cevap

+2 oy
8 Mayıs 2021 (632 puan) cevapladı
Ton balığı zararlı dip balıkları zararlıdır gebelikte 
8 Mayıs 2021 (632 puan) yorumladı
Oda ağır metal içerdeiği için nefsin kırılsın diye az bişey ye istersen t
-Reklam-
0 oy
8 Mayıs 2021 (225 puan) cevapladı
Ben arada yiyorum hiç aklıma da gelmimişti açıkcası bekleyeyim bende okuyayım bari sayende
0 oy
8 Mayıs 2021 (398 puan) cevapladı

Konserveden ziyade  ton balığı derin su  balığı olduğundan ağır metal içeriyo bu yüzden tavsiye edilmiyo...bnde çok severim ama malesef vedalaştık kendisiyle:)

0 oy
8 Mayıs 2021 (289 puan) cevapladı
Yemeyin derim ben sadece pizzada kullaniroum oda firina girdigi icin
0 oy
8 Mayıs 2021 (1,353 puan) cevapladı
Ben hamileliğimin başından beri ara ara hep yedim makarnalı olarak yağını iyice süzdüm ama sende süz canım yiyesin varsa bişey olmaz sürekli yemiyon sonuçta 
0 oy
8 Mayıs 2021 (287 puan) cevapladı
Bebege çok zararlı azı cogu yok yemeyin beyin gelişimine kadar etkileniyor Allah korusun
0 oy
8 Mayıs 2021 (9 puan) cevapladı
Bence de canın çok istiyorsa azıcık ye. Ama faydalı bir şey değil. Benim doktorum da her şeyin tazesini tüketmelisin demişti
0 oy
8 Mayıs 2021 (451 puan) cevapladı
Sakinnyeme Nette okudum taze balık tuket 
0 oy
8 Mayıs 2021 (348 puan) cevapladı
Ben yiyorum valla. İlk zamanlar bir koktu yağı midemi kaldırırdı. Ama şimdi makarnaya katıyorum sandviç yapıyorum. Haftada bir yiyorumdur. 
0 oy
8 Mayıs 2021 (726 puan) cevapladı
Bir tek ton baligi icin soyleyebilirim sakın yeme cok agir metaryaller iceriyo bebegin beyin gelisimi icin kotu bi etkisi var eskiden ton baligi yiyen kadinlar 1 yil gectikten sonra hamile kalirmis vucudundan agir metaryalin cikmasini beklerlermis ben bunu okudugum gunden bu yana agzima surmedim 1 yil olmstr yemeyeli
0 oy
8 Mayıs 2021 (81 puan) cevapladı
Arkadaşların yazidigu yok çok korkunç falan biraz şehir efsanesi gibi internette şu şekilde yazıyor. Ton balığı ise büyük olmasına rağmen genelde düşük civa içeren balıklar sınıfına dahil edilmektedir. Yüksek oranda Omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek kaliteli proteini nedeni ile deniz ürünleri ve özellikle ton balığı tüketilmesi gebelikte önerilmektedir.  diyor. Siz gene de doktorunuza sorun. Ben ineğe 3 için yedim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte konserve ton balığı yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte konserve ton balığı tüketmek, balığın türüne ve tüketim miktarına dikkat edildiği sürece genellikle güvenlidir. En büyük risk, cıva içeriği yüksek olan büyük balık türleridir; bu nedenle konserve ton balığı seçerken 'hafif' (light) olarak etiketlenmiş, cıva oranı düşük olan türleri tercih etmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte haftada ne kadar ton balığı yenebilir?
Hamilelikte cıva alımını sınırlamak adına haftada en fazla 2-3 porsiyon (yaklaşık 340 gram) düşük cıvalı ton balığı tüketilmesi uzmanlar tarafından güvenli kabul edilmektedir. Aşırı tüketimden kaçınmak, bebeğin sinir sistemi gelişimi üzerindeki potansiyel riskleri minimize etmek için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi ton balığı markaları veya türleri tercih edilmeli?
Hamilelikte tercih edilmesi gereken en güvenli ton balığı türü, cıva oranı düşük olan 'skipjack' veya 'light' ton balığıdır. Albacore (beyaz) ton balığı ise daha yüksek cıva içerebileceği için tüketimi daha sınırlı tutulmalı, mümkünse konserve seçerken güvenilir ve şeffaf üretim yapan markalar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte konserve balık tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Konserve ton balığı seçerken balığın yağda mı yoksa suda mı muhafaza edildiğine bakılmalı, mümkünse suda bekletilmiş olanlar tercih edilerek kalori kontrolü sağlanmalıdır. Ayrıca kutu üzerinde herhangi bir hasar, şişme veya paslanma olmadığından emin olunmalı, açıldıktan sonra balık bekletilmeden tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ton balığı yemenin faydaları nelerdir?
Ton balığı, hamilelik döneminde bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik öneme sahip olan yüksek kaliteli protein ve Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir kaynaktır. Doğru türde ve miktarda tüketildiğinde, anne adayının besin ihtiyacını destekleyerek sağlıklı bir gebelik sürecine katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 389 göst.
28 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tosbik2 (6,713 puan) sordu
0 oy
4 cevap 520 göst.
17 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bnbrcu (285 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,182 göst.

1,510,423 soru

24,642,590 cevap

365,879 kullanıcı

...