Bir Soru Sor

Gebelikte ton balığı tüketebilir miyim?

0 oy
401 göst.
28 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (6,713 puan) sordu
Anneler gebelikte ton baligi yenilebilir mi 

3 Cevap

+1 oy
28 Haziran 2022 (2,870 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Çok fazla civa içerdiğinden dolayı, ton balığı ve diğer dip balıkları tavsiye edilmemektedir. Çok canınız çekerse biraz yemenizde sıkıntı yok :)
28 Haziran 2022 (6,713 puan) yorumladı
Az önce biraz tükettim baş agrisi yapti acaba yan etkisi midir
28 Haziran 2022 (2,870 puan) yorumladı
Hayır tabiki :) o kadarçıkla birşey olmaz. Başka birşeyden kaynaklıdır o :)
28 Haziran 2022 (6,713 puan) yorumladı
Ahh sevindimm teşekkür ederim :)
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2022 (2,924 puan) cevapladı
Canim yiyebilirsin ama haftada 1 defayi geçmemek kaydiyla
0 oy
30 Haziran 2022 (210 puan) cevapladı
Bana msj atmışın sorumun altına sor cnm direk özelden atma cmv diye bı değerim yüksek çıktı doktorum bugün bakacak betam 1000 üzeri şuan ins kötü bişey değildir 
30 Haziran 2022 (6,713 puan) yorumladı
Tamam canim geçmiş olsun
30 Haziran 2022 (210 puan) yorumladı
Tşk ederim cnm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte ton balığı yemek bebek için güvenli mi?
Gebelikte ton balığı tüketmek, balığın türüne ve miktarına dikkat edildiği sürece genellikle güvenlidir. Ton balığı yüksek protein ve Omega-3 kaynağıdır ancak cıva içeriği nedeniyle haftada 2 kutuyu geçmeyecek şekilde sınırlandırılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi tip ton balığı tercih edilmelidir?
Hamilelik döneminde cıva oranı daha düşük olan 'skipjack' yani çizgili ton balığı türleri tercih edilmelidir. Albacore veya beyaz ton balığı gibi büyük balıklar daha fazla cıva biriktirebildiği için tüketim miktarı daha sıkı kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileler haftada kaç kutu ton balığı yiyebilir?
Uzmanlar, gebelerin haftada toplam 170-340 gramı (yaklaşık 2 orta boy kutu) geçmeyecek şekilde ton balığı tüketmesini önermektedir. Bu miktar, bebeğin gelişimi için gerekli olan besinleri alırken cıva maruziyetini minimum düzeyde tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ton balığı tüketiminin hamilelikteki faydaları nelerdir?
Ton balığı, bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik öneme sahip olan Omega-3 yağ asitleri, yüksek kaliteli protein ve D vitamini açısından zengin bir besindir. Dengeli tüketildiğinde annenin bağışıklığını destekler ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirilmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte konserve ton balığı yerken nelere dikkat edilmeli?
Konserve ton balığı alırken su içerisinde olanları tercih etmek, yağlı ve tuzlu seçeneklerden kaçınmak sağlık açısından daha yararlıdır. Ayrıca kutunun hasarsız olduğundan emin olunmalı ve balığın içerisine cıva oranını düşüren herhangi bir katkı maddesi eklenmediği kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 545 göst.
Kızlar ton balığı yiyebilir miyim
17 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bnbrcu (285 puan) sordu
0 oy
11 cevap 712 göst.
Hamilelikte ton balığı
8 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Merveeymen (220 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,197 göst.
Zararlı olduğunu bilmeden ton balığı yedim
10 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Trilece (55 puan) sordu

Kategoriler


1,514,033 soru

24,691,460 cevap

368,356 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...