32 haftalık gebeyim, ton balığı yesem sorun olur mu?

0 oy
518 göst.
17 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (285 puan) sordu
32 haftalık ikiz gebeliğim var bebeğin gelişimi için ton balığı yesem sorun olur mu 
Gebelik haftası 32+1

4 Cevap

0 oy
17 Mart 2022 (188 puan) cevapladı
Civa seviyesi yüksek olduğu için bebeğin beyin ve sinir gelisimine zarar verme ihtimali yüksek ben sadece geçen hafta 3 4 çatal yedim o da canım istediği için 38.haftadayim
-Reklam-
0 oy
17 Mart 2022 misafir cevapladı
Ton balığı çok fazla cıva içeren bi balık değildir gebelikte tüketilebilir. 
17 Mart 2022 (1,400 puan) yorumladı
Ton balığı, az da olsa bir miktar cıva içeren bir balıktır. Bu yüzden aşırıya kaçılması durumunda fazla civanın anne karnındaki bebeğin beyin ve sinir gelişimine zarar verme ihtimali yüksektir.
0 oy
17 Mart 2022 (1,400 puan) cevapladı
Hayır yiyemessin çok zararlı
17 Mart 2022 misafir yorumladı
Ben ne dedim çok fazla cıva içermez dedim bu nedenle haftada iki porsiyon kadar yenilebilir .  Bunu uzman doktorlar söylüyo siz hangi tıp dalından mezun olarak kesinlikle yasak diyebiliyosunuz ?
17 Mart 2022 (1,400 puan) yorumladı
Postu açan kişi bebek gelişimi için yemek istiyor yani düzenli tüketmek istiyor fazla yendiği zaman gelişimi engellediği yazıyor her yerde,siz neye güvenerek yiyebilirsin diyorsunuz ben kaynak gösterebilirim düzenli tüketilmesi sonucu beyin gelişimine verdiği zararları
17 Mart 2022 misafir yorumladı
Bende gösterebilirim doktorum da bizzat aynı açıklamayı yapmıştı. Balık normalde de haftada iki kez tüketilmesi önerilir zaten postu açan kişi de her gün ton balığı yiyecek değildir sanırım . Haftada iki kez yenilmesinde sakınca olmadığı konusunda uzman Açıklamalarını da okudum çünkü bende çok severim . En iyisi bunu doktoruna sorarak bilgi almali asla kesinlikle yasak demek de doğru değildir bana göre . Neyse iyi geceler
18 Mart 2022 (887 puan) yorumladı
Hata taze balik tuketemeyenlere öneriyorlar ton baligi. Ben normalde cok severim ama hamileligimde hic canim balik cekmiyor. Bende haftada 1 ton baligi tuketiyorum. Ondanda almamiz gereken vitaminler var :)  herşeyi aşırısı zarardır. Herşeyi miktarinda yemek gerekli :)
18 Mart 2022 (1,400 puan) yorumladı
En çok cıva seviyesine sahip olan balıklar ise ton balığı (özellikle akorkinoz), kılıçbalığı, kral uskumru ve köpek balığıdır. Hamilelik döneminde özellikle cıva içeriği yüksek bu balıklardan kesinlikle uzak durulmalıdır.
0 oy
18 Mart 2022 (372 puan) cevapladı
Ben bı yerde okumuştum yenilmemesi doğru yazıyordu ben sevmemde eşim çok seviyor o ürken bebeğe yararlı ye ye diye ısrar ediyordu ama civa çökmüş içinde eğer nefsiniz çektiyse bı parca yiyin ama bence fazla tüketmeyin derim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ton balığı tüketimi bebek gelişimi için güvenli mi?
Hamilelikte ton balığı tüketimi cıva içeriği nedeniyle kontrollü olmalıdır; haftada 2 porsiyonu geçmemek bebek gelişimi açısından güvenli kabul edilir. Ton balığı yüksek kaliteli protein ve omega-3 yağ asitleri içerse de, cıva oranı düşük olan konserve ton balığı gibi türlerin tercih edilmesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ton balığı yerken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte ton balığı tüketirken en önemli kural, cıva seviyesi yüksek olan büyük balıklardan kaçınmak ve sadece düşük cıvalı konserve ton balıklarını tercih etmektir. Haftalık 340 gramı (yaklaşık 2 kutu) aşmamaya özen göstermeli ve balığın yağda değil, suda bekletilmiş olanlarını seçerek kalori kontrolü sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte beslenmede ton balığının faydaları nelerdir?
İkiz gebelikte ton balığı, bebeklerin beyin ve göz gelişimi için kritik olan omega-3 yağ asitleri ve yüksek protein desteği sağlar. Ancak ikiz gebeliklerde besin ihtiyacı daha yüksek olduğu için, balık tüketimini dengeli bir diyetle birleştirerek cıva alımını minimumda tutmak anne ve bebek sağlığı için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 3. trimesterinde ton balığı yemek riskli mi?
Hamileliğin 32. haftası gibi 3. trimester döneminde ton balığı tüketmek, aşırıya kaçılmadığı sürece bebek için risk oluşturmaz. Bu dönemde bebeğin hızlı büyümesi için kaliteli proteine ihtiyaç vardır; haftalık porsiyon sınırlarına uyduğunuz sürece ton balığı besleyici ve güvenli bir öğün tercihidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi ton balığı türleri hamilelikte daha güvenlidir?
Hamilelikte cıva oranı düşük olan 'skipjack' veya 'light' olarak etiketlenen konserve ton balığı türleri en güvenli seçeneklerdir. 'Albacore' veya beyaz ton balığı gibi türler daha yüksek cıva içerebileceğinden, bunların tüketimini haftada bir porsiyonla sınırlamak veya tamamen kaçınmak daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 387 göst.
28 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tosbik2 (6,713 puan) sordu
0 oy
11 cevap 656 göst.
8 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Merveeymen (220 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,165 göst.

1,508,888 soru

24,624,796 cevap

364,770 kullanıcı

...