Sabahları çiğ biber yiyorum, sağlığa bir zararı olur mu?

Question

Sabahları kahvaltılık biber yemeyi çok seviyorum çiğ şekilde yiyorum en fazla 2-3 tane çiğ şeyler yenilmemesi gerektiğini söylüyorlar biberin bir zararı olur mu sebzeleri illa pişmiş mi yemeliyiz ?

Answer 1

Ben yiyorum bi sıkıntıyla karşılaşmadım aksine enfeksiyon ve iltihaba cok iyi glyr 

Comments

Öyle mi bunu hiç duymamıştım iyiymis :) teşekkür ederim canım

Answer 2

Gebelikte bitki çayları dışında herseyi yiyebilirsiniz sadece herşeyin fazlası zarar o kadar sağlıklı bir şekilde kucağınıza alırsınız inşallah 

Comments

Herşey değil, mesela dip balıkları yenmez, sakatat yenmez, salam sosis sucuk yenmez.

---

Dip balıkları dediğiniz ton balığı falan mı oluyor sakatat zaten ağzıma sürmem :) sosisi ve salamı da sadece pizza da yiyorum oda zaten pişmiş oluyor bir zararı olmaz heralde

---

Pişmiş de olsa çok yemeyin, arada tüketirseniz bişey olmaz ben de ayda yada 2 ayda bir pizzada yemişimdir. Google'a yazın dip balıkları diye baya var o yüzden dikkat edin bebek için zararlı.

---

Yok çok yemiyorum zaten dediğin gibi ayda bir belki de daha uzun aralikla. Ben bakayım o halde teşekkür ederim :)

---

Rica ederim ne demek :)

Answer 3

Çiğ şeyler dersen, çiğ et ve yumurtadan bahsediyorlar canım. Sebze meyve, pastörize sut cig icebilir yiyebilirsin. Sadece fazla abartmayin yeter.

Comments

Yumurtanın pismisini bile sevmiyorum :) günde 2-3 adet fazla abartı değildir heralde dimi

---

Yok değildir l. Ama yumurta iyi bir protein kaynagi hergün yemeye ozen gosteriyorum.

---

Evet çok faydalı ama malesef hiç sevmiyorum sadece haslamasinda sarı kısmını yiyebiliyorum beyazı midemi bulandiriyor

---

Sizde  herseye sevmiyorum yazmıssınz tuhaf

---

Bunun neresi tuhaf herkes herşeyi sevmeyebilir seçici biriyim yemek konusunda siz herşeyi yiyebilirsiniz secmezsiniz ama herkes sizin gibi olmayabilir ben bunda bir tuhaflık görmüyorum açıkçası

Answer 4

Temiz yıkarsın bi zararı olmaz ben biberin her türlüsüne as erik yiyiyordum

Comments

Bişey olmaz cnm ama tohum.kısmını ayıkla ufak tefek bişey olur madem her gün yiyiyorsun

---

Tohumlarının bir zararı olur mu ki dip kısmını da yerim genelde

---

Bazen ufak böcek kurt oraya yuva yapiyor görünmez onlar o yüzden dedim

---

Evet muhakka bakarım yerken zaten dip kisimlarina teşekkür ederim canım daha fazla dikkat ederim :)

---

Mutlaka sirkeyle yıka canım meyveni ve sebzeni aksatma çünkü bütün mikropları ölmüş olmuyor sadece suda yıkayarak bilgin olsun

Answer 5

Biberde e vitamini var bence zarari olmaz bende yiyorum.

Answer 6

biber sebze ne zararı olabilir ki canım c vitamini var. sen çig etten sütten kork bunlardan korkma 

Comments

Çiğ sütte mı zararlı sütü sevmem zaten ama icersemde soğuk içmeyi tercih ederim zararlı olduğunu duymamıştım

---

canım bişeyler dolanıyor ortalıkta bende ısıtıp kaynatmadan içmiyorum .bende soguk severim normalde. kefir de çok severim ama zararsızlıgı kesin değilmiş onu bile biraktım hamilelikte sende araştır bak kafana takılanı burdaki herkes herşeyi dogru bilemez bende dahil

---

Evet doğru diyosun canim biz sadece yorum yapabiliriz elbette araştırıyorum ama bir yandan da benim gibi olanlar da var mı diye sormak istedim normalde fazla takılmam yiyecek konularına yani aşırı sağlıklı beslenme gibi bir alışkanlığım yok ama hamileyken ekstra düşünceli olmak gerekiyor

---

evet canım bende senin gibiyim  herşey bebeğimiz için ❤️

---

Tabiki onlar iyi olsun da biz daha iyi oluruz sağ sağlim kucagimiza da alırız inşallah canım

Answer 7

Hayır bişey olmaz bende her kahvaltıda tatlı yeşil biber yerim çiğ hamilelik başından beri yerim yıkayıp yiyorum çiğ et çiğ süt pastörize olmamış şeylerden kork canım

Comments

Bende çok severim kahvaltıda yemeyi hergun yiyince dedim acaba çiğ ya bir zararı olur mu :) teşekkür ederim canım içimi rahatliyor yorumlar

---

Rica ederim canım

Answer 8

Çiğ sebzeyi eğer evde kendiniz yikiyorsaniz bir zararı yok elbette. Dışarıda yemeklerin yanında gelen salataları yememeniz gerekiyor, o da iyi yıkanmama ihtimalinden dolayı. Yoksa evde bol bol sebze, salata vs yiyin mutlaka. Meyve de tabi.

Comments

Zaten covidden dolayı dışarda yemek pek mümkün olmuyor genellikle evde yiyorum tabiki dışardan bişey yersem de yıkıyorum muhakkak yıkanabilecek olanları

---

O zaman içiniz rahat olsun :)

Answer 9

Ben kahvaltıda degil ama papya biberine takmıştım bi ara meyvenin yanına mutlaka yerdim bi sıkıntısını görmedim

Comments

Onuda yerim ama onu pek çiğ şekilde yemiyorum sadece salata içinde. Kırmızı biberden bahsediyorsun heralde papya biber derken :) onu daha çok kızartıp yerim

---

Aynen kırmızı biber bi ara aşırı aşerdim baya yerdim kızartması dedin de yarın kızartmasını yapim bari aklıma düşürdün  :)

---

Bende çok severim kızartmasıni ayy hakkını helal et canım evinde vardir inşallah yiyemezsen vebaline girmek istemem

---

Helal olsun ne olucak bulunmuycak şey degil asıl ben senin canını istettiysem  kusura bakma

---

Olsun canım belki bulamazsın hemen yiyemezsin benim de içime dert olur yok canım ne kusuru canım isterse yaparım evde var zaten :)

Answer 10

Hayır canım bir zararı olmaz aksine faydalıdır :) şifa olsun

Comments

Teşekkür ederim canım benim :)

Answer 11

Allah aşkına kim diyor bunları kuzum kafanı karıştırıyorlar..

Comments

Ya ilk gebeligimde pek takilmazdim yedigim şeylere ama burda sürekli bişeyler duyunca bende tedirgin oluyorum :)

---

Korkma canım asıl korktuğun zaman herşey başına gelebilir Allah muhafazza..hicbirseyde olmaz Allah'ım izniyle

---

Evet aslında en iyisi rahat olmak fazla aldırış etmemek gerekiyor söylentilere doğru diyosun canim

---

O zaman neymiş yemeye devam tabiki az az ama sık sık

---

Aynen canım bildiğin yoldan şaşmamak gerek :)

Answer 12

Canım çiğ olarak genelde şarküteri yada ette kullanmayın diyolar biberden bence bsey olmaz sonuçta çiğ yenilebilen sebze faydası bile olabilir

Comments

Evet bencede çiğ yenilen sebzeler de var yani pişirmek şart değil diye düşünüyorum teşekkür ederim canım

Answer 13

Çiğ şeyler derken bunlar yumurta,et,balık,tavuk,kıyma,sucuk gibi şeylerin iyice pişirilerek yenmesi bakımından söyleniyor.Yesil biber domates salatalık gibi şeyler için değil.Rahatlikla tüketebilirsiniz.

Comments

Çok teşekkür ederim bilgi için