25 haftalık hamileyim, sürekli açlık hissi normal mi?

0 oy
761 göst.
25 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,254 puan) sordu

25 haftaligm 22 haftalikken 4 kilo almistm su an kac oldu blmyorum onu yeme bunu yeme hamur isi yeme falan yiyorum valla cok canim istyo sürekli açim ya zarari olurmu bu kadar aç olmanin bu kadar yemek yemenin ? Ac gözlü gbi bise oldm 

4 Cevap

0 oy
25 Ekim 2018 (8 puan) cevapladı
normaldir canim ben de oyledim o haftalarda hatta o kadar yedim ki cok hizli kilo aldim ama elden bir sey gelmiyor 2 canlisin sonucta ama sen yinede yediklerine ozen goster canim asil 6. ayindan sonra kilo alman hizlanacak ona gore yani ALLAH saglikla yavruna kavuşmayı nasip etsin insallah 
25 Ekim 2018 (1,254 puan) yorumladı
Amin canim cumlemiz insallah . Kendimi cok kiloluymusta diyet yapmam gerekiyomus gbi hissedyorm fazla yiyince ama elimde degil cokkk açımm:(
-Reklam-
0 oy
26 Ekim 2018 (1,309 puan) cevapladı

Adanalı götür bizim memleketin yemeklerini sonra kilo aldım tabi alırsın (şaka şakaaaaa) valla bende de oluyor yiyorum doymuyorum mideme bişe oldu sanki akşam 9 dan sonra geliyorlar bana yemeden dur durabilirsen 

26 Ekim 2018 (1,254 puan) yorumladı
Adanada deglm ama su an kuzum tahinden dolayi :))
26 Ekim 2018 (1,309 puan) yorumladı
Bende değilim bitanem özledim ama keratayı:)) şu an hangi ildesin
26 Ekim 2018 (1,254 puan) yorumladı
Edirne canim
26 Ekim 2018 (1,309 puan) yorumladı
Bende ist canım
0 oy
8 Aralık 2018 (1,104 puan) cevapladı

acaba doğum yaptınızmı bende ayni durumdayim verdinizmi kilolarinizi

8 Aralık 2018 (1,254 puan) yorumladı
Yok cnm daha dogm yapmadm 32 haftalk olcz yarın.  Kilo almadim o kadar sukur yiyorum valla istedgmi sukur bi sorun olmadi 7 kilo aldm sadece o da hic belli olmyor nereme aldysam:)
8 Aralık 2018 (1,104 puan) yorumladı
abur cubur tatlı yemynmu kilo almadn cnm
0 oy
8 Aralık 2018 (601 puan) cevapladı

Cinsiyeti ne acaba doymama bende de var sürekli atistirmak istiyorum ne bulursam ama kilolari da aliyorum hizli hizli kilodan baska sıkıntı olmaz heralde

8 Aralık 2018 (1,254 puan) yorumladı
Cinsiyeti Kiz. Doktoruma ayni seyi soyledim cok yeme dedi nedense anlamadim. Ama yesemde kilo almadm fazla sukur
8 Aralık 2018 (601 puan) yorumladı
Dr lar cok kilo alinmasina karsi hamilelikte ondan demistir belki kilo almiyorsaniz ne güzel

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamileyim sürekli açlık hissi normal mi?
Evet, 25. haftada sürekli açlık hissetmek oldukça normaldir çünkü bebeğinizin büyüme hızı bu dönemde artar ve vücudunuz daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. İkinci trimesterin sonlarına doğru metabolizmanız hızlandığı için sık acıkmanız beklenen bir durumdur; ancak bu açlığı sağlıklı proteinler ve kompleks karbonhidratlarla gidermek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok daha önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 25 haftada aşırı yemek yemenin bebeğe zararı olur mu?
Gebelikte aşırı yemek yemek, özellikle işlenmiş gıdalar ve hamur işleri ağırlıklı beslenmek gestasyonel diyabet ve aşırı kilo alımı gibi riskleri beraberinde getirebilir. Sürekli aç hissettiğinizde karbonhidrat yerine lifli gıdalar, yoğurt, kuruyemiş veya meyve gibi kan şekerini dengede tutan besinlere yönelmeniz hem kilo kontrolü sağlar hem de bebeğinize gerekli vitaminleri almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 22 haftada 4 kilo almak normal mi?
22 haftada 4 kilo almış olmanız, gebelik süreci boyunca beklenen ortalama kilo alım aralığı içerisinde yer almaktadır. Uzmanlar gebeliğin ilk yarısında kilo alımının yavaş, ikinci yarısında ise bebeğin gelişimiyle birlikte daha hızlı olabileceğini belirtir; ancak haftalık kilo artışınızın takibini doktorunuzun belirlediği sağlıklı aralıkta tutmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açım nasıl beslenmeliyim?
Sürekli açlık hissettiğinizde ana öğün sayısını artırmak yerine, porsiyonları küçülterek öğün sıklığını artırmanız kan şekerinizi dengeler. Beyaz ekmek veya hamur işi yerine tam tahıllı ürünler, haşlanmış yumurta, peynir ve bol sebze tüketerek hem tokluk sürenizi uzatabilir hem de boş kalori alımını sınırlandırarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
25 haftalık gebelikte karbonhidrat krizleri nasıl yönetilir?
Karbonhidrat krizlerini yönetmek için en etkili yöntem, kan şekerini hızla yükseltip düşüren basit şekerler yerine kan şekerini yavaş yükselten protein ve lif kaynaklarını tercih etmektir. Canınız hamur işi çektiğinde yanında bir bardak kefir içmek veya bir avuç çiğ badem tüketmek, daha çabuk doymanızı sağlar ve ani acıkma ataklarını büyük oranda engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
48 cevap 2,445 göst.
0 oy
4 cevap 846 göst.
0 oy
6 cevap 2,455 göst.
0 oy
5 cevap 789 göst.
13 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sselen (175 puan) sordu

1,507,639 soru

24,608,634 cevap

363,972 kullanıcı

...