Bir Soru Sor

16+3 haftalık hamileyim ama neden hiç kilo alamıyorum?

0 oy
138 göst.
27 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (24 puan) sordu
Kızlar 16+3 hamileyim ama kilo alamıyorum iştahım var acikiyom ama moral bozukluguna bişey yiyemiyorum ailem benimle konuşmuyor çocuk yaptım diye çocuğumun babası ula görüşüyorum evden dışarı çıkmıyorum hiç sohbet edebileceğim arkadaşım bile yok piskolojim çok bozuldu çocuğu etkiler mi
Gebelik haftası 16
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamileyim neden kilo alamıyorum?
16 haftalık hamilelik sürecinde kilo alımının henüz başlamamış veya çok az olması, özellikle ilk trimesterdeki mide bulantıları ve iştahsızlık gibi faktörler nedeniyle oldukça normal karşılanır. Birçok anne adayı 20. haftaya kadar belirgin bir kilo artışı yaşamaz; ancak beslenmenizi düzenli tutmanız ve doktorunuzun önerdiği vitaminleri aksatmamanız bebeğin sağlıklı gelişimi için yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte stres ve üzüntü bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan yoğun stres ve üzüntü, vücutta kortizol gibi stres hormonlarının artmasına neden olarak dolaylı yoldan iştah kaybına ve beslenme düzeninin bozulmasına yol açabilir. Anne adayının psikolojik durumunun bebeği olumsuz etkilememesi için profesyonel destek alması, sosyal izolasyondan kaçınması ve mümkünse güvenilir bir destek mekanizması oluşturması büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte kilo alımı genellikle 20. haftadan sonra, bebeğin hızlı büyüme dönemine girmesiyle birlikte hız kazanır. İlk aylarda kilo alımı ortalama 1-2 kilogram civarında kalabilir veya bulantılar nedeniyle kilo kaybı bile görülebilir; bu durum genellikle bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez çünkü bebek ilk aylarda kendi depolarından beslenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştahım varken yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Psikolojik faktörler nedeniyle yemek yiyememe durumunda, ana öğünler yerine besin değeri yüksek küçük porsiyonlarla gün boyu sık aralıklarla beslenmeyi deneyin. Midenizi yormayacak, protein ve karbonhidrat dengesi gözetilen atıştırmalıklar tüketmek ve yemek saatlerinde sakin bir ortamda bulunmak, iştahınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yalnızlık ve psikolojik destek nasıl alınır?
Hamilelik sürecinde yalnızlık hissiyle başa çıkmak için bağlı bulunduğunuz aile sağlığı merkezindeki ebelere veya psikologlara başvurarak destek alabilirsiniz. Ayrıca hamilelik gruplarına katılarak benzer süreçlerden geçen diğer anne adaylarıyla iletişim kurmak, duygusal yükünüzü hafifletmenize ve kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 634 göst.
Kilo alamiyorum bir süredir
8 Mayıs 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Busraallttttnn (114 puan) sordu
0 oy
10 cevap 556 göst.
Kilo alamiyorum kilo veriyorum
6 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Karaogluirmak (85 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,007 göst.
Kilo alamiyorum hep ayni kilo
6 Ocak 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mybahar (88 puan) sordu

Kategoriler


1,512,491 soru

24,669,955 cevap

367,200 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...