Ayaklarda şişlik

Question

36+4 haftalık hamielyim ayaklarım asiri sisti varmı çözüm öneriniz hanımlar 

Answer 1

Benimkilerde 2 gundur balon oldu bende surda bekliyim 34+0

Answer 2

Dün benzer bir soru sordum bol su ayakları dikme ve tuzdan uzak kalma tavsiyeleri gelmisti 37.hafta bitti benimde

Answer 3

Bende de aynı durum var, yürüyünce veya ayakta durunca daha çok şişiyor,  ayakları kalp seviyesinden yukarı kaldırmak indiriyor birazcık sisi, ama son zamanlar olduğu için normalmiş bi de sıcak olunca  haliyle:(

Answer 4

Valla ben hiçbir çözüm bulamadım canım 40+2 olduk hala şiş 

Answer 5

Ayaklarınız çok fazla sarkık şekilde kalmasın, uzanık hatta yüksek şekilde konumlandırın kan akışı ile rahatlama olacaktır. Aşırı şişlik anında katlanabilir soğuklukta suya koyabilirsiniz. Ödem yapıcı tuzdan mümkün olduğunca uzak durunve bol sıvı tüketin.

Answer 6

Şişen bölgeye buz uygulaması yapabilirsin canım. Benim ayak bileklerim çok şişmişti buz koyunca iyi geldi 

Answer 7

36+1 Bende aynı durumdan muzdarip canım buzlu su ayaklarımı koyuyorum anında rahatlatıyor