Gebeliğimde bacaklarım çok şişti, ne yapmalıyım?

0 oy
641 göst.
21 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (369 puan) sordu

Şok fena ödem oldu ayağım bacaklarım çok ağrıyor şiş ler sirkeli suda beklettim gene aynı ne yapmak laızm 

image

Gebelik haftası 36+5
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacaklarda aşırı ödem ve ağrı normal mi?
Gebelikte bacaklarda ödem ve ağrı, vücudun artan kan hacmi ve baskı nedeniyle sık görülen bir durumdur ancak şiddetli şişlikler preeklampsi gibi ciddi durumların habercisi olabilir. Eğer ödem aniden ortaya çıktıysa, yüzünüzde veya ellerinizde de şişlik varsa, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ödemine ne iyi gelir ve nasıl geçer?
Hamilelikte bacak ödemini hafifletmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya çalışmalı ve dinlenirken bacaklarınızı mutlaka kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca sol yanınıza yatarak uzanmak, böbreklerin kan akışını düzenlemesine yardımcı olur ve şişliklerin azalmasını destekler. Düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek vücuttaki ödemin atılmasında etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak şişmesi için sirkeli su banyosu işe yarar mı?
Sirkeli su banyosu veya soğuk kompresler bacaklardaki yorgunluk hissini ve hafif şişlikleri geçici olarak rahatlatabilir ancak tıbbi bir tedavi yöntemi değildir. Ödemin altında yatan temel neden genellikle dolaşım sistemi üzerindeki baskı olduğu için, sirkeli su uygulaması ödemi kalıcı olarak çözmeyecektir. Şişliğiniz geçmiyor ve ağrılarınız artıyorsa mutlaka doktorunuza danışarak güvenli ödem atıcı yöntemleri öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacaklardaki ödem ne zaman tehlikeli olur?
Bacaklardaki ödem tek taraflıysa, şiddetli ağrı ve kızarıklıkla beraber geliyorsa veya parmakla bastırdığınızda derin bir çukur oluşup uzun süre geçmiyorsa tehlikeli olabilir. Özellikle ani kilo artışı, tansiyon yükselmesi ve idrarda değişiklik gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemi azaltmak için beslenmede nelere dikkat etmeli?
Ödemi azaltmak için öncelikle tuz tüketimini ciddi oranda sınırlandırmalı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalısınız. Potasyum açısından zengin olan muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek ödemin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca gün içinde içilen su miktarını artırmak, vücudun ödem tutma eğilimini azaltan en etkili doğal yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 750 göst.
0 oy
5 cevap 1,035 göst.
0 oy
5 cevap 1,140 göst.

1,507,695 soru

24,609,339 cevap

363,999 kullanıcı

...