Hamilelikte ellerim ve ayaklarım şişiyor, ne yapabilirim?

Question

Hanımlar merhaba ayaklarim ve ellerim şişmeye başladı yaşayan varmi ne yapsam şişkinliklerim iner 

Answer 1

Bol bol su içmek oluşabilecek ödem ve şişkinliklerin önüne geçiyor 31. Haftamdayım daha hiç bi şişkinliğim yok

Comments

Asiri su içiyorum ama ve yürüyüş yaparim dikkat ediyorum yediğime ictigime ama bugün farkettim parmaklarım ve ayaklarım şişmiş

---

Oturrken veya yatarken ayaklarınozın altına yastık vs koyun yüksek olsun çok aşıro ayakta kalmak yürümekde şişlik yapar ama haftabız daha çok yeni bu haftalarda olmaması lazım doktorunuza mutlaka danışın

---

Teşekkür ederim yardımınız için

Answer 2

Bu haftalarda şişlik hiç duymamıştım doktorunuza danışın tansiyon yüksekliği olabilir tuzu azaltin 39. Haftada doğum yaptım hiç şişlik oluşmadı

Comments

Tuz tuketmiyorum hiç aram yoktur :/

---

O zaman bi doktorunuza danışın protein kaçağında da ödem olabiliyor öyle birsey varsa erken tanı koyulur

---

Teşekkür ederim bilgi için:)

Answer 3

Oturarak Ayaklarını çok aşağı sallandırmaktan ayakta çok kalmaktan çok tuz tüketmekten şişer el ve ayak ama doktora mutlaka görünün hafta olarak erken daha şişlik için tuzu min. İndirip bol bol su için bu süreçte gidene kadar

Comments

Tuz tuketmem :/ teşekkür ederim