Şeker yüklemesi sonucum 142 çıktı, diyetle düşer mi?

0 oy
361 göst.
17 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (352 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba   geçen hafta şeker yüklemesi yapıldı açlık 75 tokluk 142 sınırda  çıktı 50 glikoz yüklemesi  yapıldı normalde dikkat ediyorum o hafta meyveyi  fazla kaçırdım sanirim doktorum da bu hafta diyet yap dedi karbonhidrat ve meyveyi kestim sorum su diyet uygulayipta düşüyor mu  hangisi daha riskli oluyor açlık mı toklukmu ilk gebeligim teşekkür ederim Rabbim saglikla bebeklerimizi kucagimiza almayi nasip etsin 
Gebelik haftası 25+3

2 Cevap

0 oy
17 Ağustos 2021 (452 puan) cevapladı
Bende de var gebelik şekeri 27+2 yım bugün itibariyle. Açlık normal çıkıyor sürekli fakat tokluk yüksek çıktı. Doktorum dahiliye bölümüne yönlendirdi. 1 hafta yapacağım diyet listesi verdi ve cihaz al dedi 1 hafta boyunca sürekli ölçtüm açlık tokluk sabah öğle akşam olmak üzere. Şunu fark ettim ki diyet bana yaradı. Şuan da diyete devam ediyorum sanırım bebeğimi doğurana kadar devam edeceğim. Ama diyet eğer sekerimi dusurmeseydi inusilin başlayacaktı. Korktuğum gibi olmadı çok şükür.  Benim 100 mg şeker yüklemem 251 çıkmıştı en yüksek.
17 Ağustos 2021 (352 puan) yorumladı
Anladim canim rabbim şifa versin saglikla gelsin bebiş bende bilmediğim için sormak istedim tabi bana verilen bi diyet yokta çıkarsa herhalde benide yönlendirir die düşünüyorum karbonhidrat ve meyveyi kesmene rağmen mi yüksek  cikti canim
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2021 (55 puan) cevapladı
Benimde tokluk sekerim sınırda cıktı canım dr artık çok dikkat etmem gerektiğini ve ne yiyip ne yemiycegimi söyledi dikkat ediyorum bakalım bi dahaki kontrolde ne diyecek.
17 Ağustos 2021 (352 puan) yorumladı
Banada karbonhidrat ve meyveyi kes dedi aslında listemiz olsa daha dikkat ederiz Insallah yüksek cikmaz senin de canim saglikla kucagina almak nasip olsun
17 Ağustos 2021 (55 puan) yorumladı
Aynen canım protein ağırlıklı beslen dedi bide bana.amin ınşallah kuzum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerinde diyet uygulayarak şeker değerleri düşer mi?
Evet, gebelik şekerinde diyet uygulamak kan şekeri değerlerini düşürmede en etkili yöntemlerden biridir. Karbonhidrat alımını sınırlandırıp glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmek, tokluk kan şekeri seviyelerinin hedeflenen aralıklara gerilemesini sağlar. Doktorunuzun önerdiği diyete uyum sağlamanız, bebeğin sağlığı ve şeker dengesinin korunması açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde açlık mı yoksa tokluk şekeri mi daha risklidir?
Gebelik takibinde hem açlık hem de tokluk kan şekeri değerleri büyük önem taşır ancak tokluk şekeri, vücudun karbonhidrat toleransını doğrudan yansıttığı için genellikle daha belirleyici kabul edilir. Açlık şekerinin yüksek olması insülin direncinin varlığına işaret ederken, tokluk şekerinin yüksek olması tüketilen besinlerin kan şekerini kontrolsüz yükselttiğini gösterir. Her iki değerin de doktorunuz tarafından belirlenen referans aralıklarında olması hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
50 gram şeker yüklemesi sonucunda tokluk 142 çıkması gebelik şekeri belirtisi midir?
50 gram glikoz yükleme testinde tokluk şekerinin 142 mg/dL çıkması, sınırda veya hafif yüksek bir değer olarak değerlendirilir. Bu sonuç tek başına kesin bir gebelik şekeri tanısı koydurmasa da, doktorunuzun daha detaylı bir tarama olan 100 gramlık OGTT testini istemesine veya diyetle takip kararı almasına neden olabilir. Bu aşamada paniğe kapılmadan diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini dengelemek için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebelik şekerini dengelemek için öncelikle beyaz un, şekerli gıdalar, paketli atıştırmalıklar ve aşırı meyve tüketimi gibi kan şekerini hızla yükselten besinlerden kaçınmalısınız. Bunun yerine posa içeriği yüksek sebzeler, tam tahıllar, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketmek, kan şekeri dalgalanmalarını önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde meyve tüketimi nasıl sınırlandırılmalıdır?
Gebelik şekerinde meyve tüketimi tamamen yasaklanmasa da porsiyon kontrolü ve meyve seçimi hayati önem taşır. Glisemik indeksi yüksek olan karpuz, kavun, üzüm ve incir gibi meyveler yerine elma, armut veya çilek gibi daha kontrollü meyveler tercih edilmelidir. Meyveyi tek başına tüketmek yerine yanında süt, yoğurt veya çiğ kuruyemiş gibi protein ve yağ kaynaklarıyla birlikte tüketmek, kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,989 soru

24,650,270 cevap

366,273 kullanıcı

...