Bir Soru Sor

38. haftada midemde şişlik ve nefes darlığı yaşıyorum

0 oy
181 göst.
18 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (286 puan) sordu
Kızlar 38.haftama giricem ayakda duramıyorum midemde hazımsızlık hissediyorum nefes almakta zorluk çekiyorum 
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38. haftada mide şişkinliği ve hazımsızlık neden olur?
Hamileliğin 38. haftasında mide şişkinliği ve hazımsızlık, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve sindirim sisteminin yavaşlaması nedeniyle oluşur. Progesteron hormonunun etkisiyle mide kapakçığının gevşemesi, mide asidinin yemek borusuna kaçmasına ve gaz sıkışmasına yol açarak bu hissi tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında nefes darlığı nasıl geçer?
Gebeliğin son haftalarında nefes darlığını hafifletmek için dik oturmaya özen göstermeli ve vücudunuzu çok yoran hareketlerden kaçınmalısınız. Yemekleri küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla tüketmek, mide baskısını azaltarak nefes almayı bir nebze olsun kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38 haftalık hamileyim, midemdeki şişlik için ne yapabilirim?
38 haftalık hamilelikte mide şişkinliğini azaltmak için ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalı, yemeklerden sonra hemen uzanmak yerine kısa süreli hafif yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca uyurken başınızın ve göğsünüzün yüksekte kalmasını sağlayacak şekilde yastık kullanmak, mide asidinin yükselmesini engelleyerek rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 38. haftada nefes almakta zorlanmak normal mi?
Evet, 38. haftada nefes almakta zorlanmak oldukça yaygın bir durumdur çünkü bebek diyaframa baskı yapar. Ancak bu nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa, vakit kaybetmeden mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hazımsızlık ve şişkinlik için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte hazımsızlığı önlemek için lifli gıdalar, probiyotik yoğurtlar ve bol su tüketimi sindirim sistemini destekler. Aşırı gaz yapan baklagiller, kızartmalar ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, mide üzerindeki baskıyı ve şişkinlik hissini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 230 göst.
Midemde 2 gündür hazımsızlık var
8 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslihan AYAZ (381 puan) sordu

Kategoriler


1,511,094 soru

24,651,636 cevap

366,325 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...