Bir Soru Sor

Son haftalarda kabızlık yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
261 göst.
22 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (216 puan) sordu
Hanımlar, son haftalarda kabızlık oluyor mu sizde de ? Beni çok rahatsız ediyor. Sizler neler yaptınız 
Gebelik haftası 36+2

3 Cevap

0 oy
22 Ağustos 2021 (451 puan) cevapladı
18 haftadayım benim de ara ara oluyor doktorum şurup verdi. Iki gün çıkamazsam içiyorum yinede çıkamazsam 24 saat sonra tekrar içiyorum. En geç ikinci gün çıkmış oluyorum. 
-Reklam-
0 oy
22 Ağustos 2021 (31 puan) cevapladı
Bende 35+6 cok kotu kabizlik yasiyorum uyumadan once biraz evin icinde dolaniyorum  az da olsa iyi gelyr uyuyabiliyorum en azindan geceleri
0 oy
22 Ağustos 2021 (46 puan) cevapladı
31.haftalihim  ndede biraz biraz baslafi isde  sabahlar.incir yiyom  dulcalas diye bi ilac var ondan iciyom surubu iyi gelmiyo.cok.gaz yapiyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte son haftalarda kabızlık neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak sindirim sisteminin daha az çalışmasına neden olur. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı fiziksel baskı ve kullanılan demir takviyeleri kabızlık şikayetini tetikleyen en önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son haftalarda yaşanan kabızlık nasıl geçer?
Kabızlığı gidermek için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2.5 - 3 litre seviyesine çıkarmalı ve öğünlerinize lifli gıdalar eklemelisiniz. Özellikle kuru erik, kayısı, yulaf ezmesi ve bol yeşillikli beslenmek bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirim sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık için hangi doğal yöntemler uygulanabilir?
Gebelikte kabızlık için her sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek ve gün içerisinde kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini doğal yollarla destekler. Ayrıca gün boyu posalı gıdalar tüketmek ve düzenli öğün saatlerine sadık kalmak sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kabızlık durumu bir haftadan uzun sürüyorsa, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya dışkıda kan görülüyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Kendi başınıza herhangi bir laksatif veya ilaç kullanmak yerine, mutlaka hekiminizin onayladığı güvenli yöntemleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlığı önlemek için günlük ne kadar hareket edilmeli?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için doktorunuzun aksi bir önerisi yoksa günde en az 20-30 dakika tempolu yürüyüş yapmak bağırsak kaslarının uyarılması için yeterlidir. Hareketsiz yaşam tarzı sindirimi yavaşlattığı için gün içinde aktif kalmak kabızlık riskini önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 194 göst.
Hamilelikte Kabızlık Problemi Nasıl Giderilir?
5 Ekim 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ataol (5 puan) sordu
0 oy
3 cevap 277 göst.
Kabızlık problemi
13 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aygun2018&! (168 puan) sordu
0 oy
5 cevap 230 göst.
5. Hafta Kabızlık Problemi
18 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde soosee (4 puan) sordu

Kategoriler


1,507,699 soru

24,609,434 cevap

364,006 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...