37+4 haftalık hamileyim, yürüyüş yapamadan normal doğum olur mu?

0 oy
962 göst.
9 Eylül 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde (47 puan) sordu
37+4 haftalık hamileyim çok canım sıkılıyor 3 hafta ayağım ağrıdı düzgün yürüyüş yapamadım bir haftadır da hastayım evin işini zor yapıyorum normal doğum yapma şansım olmaz mı kimle konuşsam yürüyüş yap egzersiz yap ama halim yok son zamanlar birde moralim çok bozuluyor imkansız mı normal doğum yapmam 
Gebelik haftası 37+4

9 Cevap

0 oy
9 Eylül 2021 (566 puan) cevapladı
Siz son ana kadar yurusenizde koşsanizda bebek nasıl gelmek isterse öyle geliyor. Kendinizi yormadan yürüyüş yapın der doktor da zaten. Normal doğumu sadece yuruyenler yapmaz boyle düşünmeyin. Bol bol dinlenin ve kalan günlerin keyfini çıkarın. Rabbım sağlıkla gelmesini nasip etsin. Kulaklarinizi tikayip milleti dinleyip sıkmayın canınızı lütfen onlar çok bilmeye devam etsin 
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
En yakının söyleyince daha çok zor geliyor insan kırmakta istemiyor ama her aramada aynı muhabbet duymamaya çalışcam
9 Eylül 2021 (566 puan) yorumladı
Bunu söyleyen kişi bolca yürüyüp yapsin kendi doğumunu o zaman. Bayiliyolar hamile kadinin moralino bozmaya ya kolaysa kendisi doğursun o zaman
-Reklam-
0 oy
9 Eylül 2021 (55 puan) cevapladı
Imkansiz degil alakasi yok yurumedin diye normal dogumun olmamasi yurumek sadece dogumunu kolaylastirir hem.senin icinde iyi olur evin icinde bile gelip gitsen yetrli ben oyle yaptim disari cikamiyordum tansiyonum cok dusuktu diye evin icinde gelip gidiyordum 40+3de normal  dogum yaptim 
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
Maşallah ne güzel
0 oy
9 Eylül 2021 (160 puan) cevapladı
Canim kendini zorlama  zamanin varsa yürü yoksada  evde hareket ediyorsundur  moralinide bozma allah hayirlisiyla kucagimiza almayi nasip eder insallah
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
9 Eylül 2021 (473 puan) cevapladı
Bende 32. Haftamdamdayim ayağım belim çok ağrıyor yürüyemiyorum evin işini yapamiyorum allah kolaylık versin bazıları yapıyor ama bazen bende mi var sorun diyorum.
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
Kişiden kişiye değişiyor işte bende yapamıyorum
0 oy
9 Eylül 2021 (26 puan) cevapladı
Keşke şöyle konuşan insanlara doğum anındaki sancıları verebilsek  konuşmak için konuşuyorlar banada ilk hamileliğimde demediklerini bırakmadılar yok normal yapamazsın boyun kısa yok normal yapamazsin kilolusun yok normal yapamazsin hiç yurumedim aa peki noldu bunlari diyenler sezeryan yaptı ben normal dogurdum:):) doktorun dediği gibi bacak kadar boyun var ama inadin uzun  o yüzden kimseye kulak asma sen yakın zamanda bebeğini kucağına almayi hayal et her kez konusur biz gerceklestiririz:)
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ♥️
0 oy
9 Eylül 2021 (48 puan) cevapladı
Kısmet herşey tabiki ama iki cocugumda da yürüyüş yapamadım normal doğum yaptım egzersizde yapmadım nasip canım olur inşallah seninkide
0 oy
9 Eylül 2021 (2,625 puan) cevapladı
Bu tam olarak size bağlı degilki siz yürüyüş yaparak normal doğuma yardımcı olursunuz sadece bebeğiniz nasıl gelmek istiyorsa ona göre yapacaksınız doğumunuzu belki bebeğiniz normal doğum pozisyonu almayacak
0 oy
9 Eylül 2021 (99 puan) cevapladı
Ay aman aynen öyle ya bu millet de sanki doktor herkes olmuş Bi akıllı bilgili valla bazen çoğu soruya bakmiyorum  bile burda çünkü cevaplar lyle saçma ki bazıları bilen de yazmış bilmeyen de sorular da aynı şekilde ve bunları duyunca iyice motivasyonum düşüyor psikolojim bozuluyor siz duanizi edin gerisini Allaha bırakın o ne dilerse o olur. Bol kuran okuyun hepsinin xevabi orda ...
9 Eylül 2021 (47 puan) yorumladı
Evet haklısınız
0 oy
9 Eylül 2021 (239 puan) cevapladı
Yoo hiçte degil ilk dogumumda yürüyüş falan yapmadım gayette guzel dogum yaptm evet dikişin oldu ama sonuçta normal dogdu. Asla vazgeçme ay o milleti de gram kafana takma daha neler diyecekler çok bilmişler. Sinir oluyorum. 
9 Eylül 2021 (785 puan) yorumladı
39 haftalık oluyorum bi gce ilk gbelgm bu zmana kdar yürüdüm çok zorlnyorm hem tmzlik hem dışarda yürüyüş ypyorm sağ bacağım 3 4 aydr yaniyo daha da arttı ayakta durunca  oluyo magnormds fayda edmy o doktor normal doğum dyo pzrtesi oyle ddi hftya perşembe kpntrolm war bklm ne dyck belkide alacak o gün bni ya aşağıya çok baskı war ytamyorm bebek az hareket edyo toplnyo özel bölgem zonklyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim, yürüyüş yapmadan normal doğum yapabilir miyim?
Normal doğum yapmak için yürüyüş yapmak zorunlu bir şart değildir; doğum süreci vücudun biyolojik hazırlığı ve bebeğin pozisyonu ile doğrudan ilgilidir. Yürüyüş, pelvik kasları rahatlatmak ve doğum sürecini kolaylaştırmak için önerilen destekleyici bir aktivitedir ancak hareket edemediğiniz durumlarda nefes egzersizleri veya pozisyon değişiklikleri de benzer bir etki yaratabilir. Doğumun gerçekleşmesi için en önemli faktör bebeğin doğum kanalına girişi ve rahim ağzındaki açılmadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son döneminde hareket edememek normal doğuma engel mi?
Hamileliğin son döneminde fiziksel kısıtlılıklar yaşamak normal doğuma engel teşkil etmez. Birçok anne adayı, sağlık sorunları veya yorgunluk nedeniyle hareket edemediği dönemlerde dahi sağlıklı bir şekilde normal doğum yapabilmektedir. Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğu bu günlerde kendinizi zorlamak yerine, doktorunuzun onay verdiği ölçüde otururken yapılan hafif pelvik hareketleri veya nefes çalışmalarını tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için evde yapılabilecek hareketler nelerdir?
Doğumu kolaylaştırmak için yürüyüşe ek olarak evde yapabileceğiniz en etkili hareketler pelvisi rahatlatan egzersizlerdir. Bir pilates topu üzerinde hafifçe yaylanmak, bağdaş kurarak oturmak veya eller ve dizler üzerinde durarak kalçayı yavaşça sağa sola sallamak bebeğin doğum kanalına yerleşmesine yardımcı olur. Bu egzersizleri yaparken kendinizi yormamaya ve mutlaka dengeli bir şekilde hareket etmeye dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında moral bozukluğu doğumu etkiler mi?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan moral bozukluğu ve stres, vücutta kas gerginliğine neden olabilir ancak bu durum normal doğumun gerçekleşmesini imkansız kılmaz. Doğum sürecinde oksitosin hormonunun salgılanması için kendinizi güvende ve huzurlu hissetmeniz önemlidir. Eğer çok kaygılı hissediyorsanız, doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak, sevdiğiniz aktivitelerle zihninizi meşgul etmek ve profesyonel destek almak bu süreci daha rahat atlatmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamileyim, doğum öncesi enerjimi nasıl koruyabilirim?
37. haftada enerjinizi korumak için en önemli kural, ev işlerini bölümlere ayırarak yapmak ve gün içinde sık sık kısa dinlenme aralıkları vermektir. Beslenmenizde kan şekerinizi dengede tutacak protein ve lifli gıdalara odaklanmak, bol sıvı tüketmek ve kaliteli uyku uyumak fiziksel gücünüzü destekleyecektir. Kendinizi bitkin hissettiğiniz anlarda ev işlerini erteleyip sadece dinlenmeye odaklanmak, doğum anında ihtiyaç duyacağınız enerjiyi toplamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 651 göst.
0 oy
3 cevap 362 göst.
0 oy
9 cevap 754 göst.
5 Mart 2023 Hamilelikte Spor kategorisinde Badayebru (9 puan) sordu
0 oy
3 cevap 344 göst.
7 Ocak 2023 Hamilelikte Spor kategorisinde Zeynep.2160 (6 puan) sordu

1,510,439 soru

24,642,768 cevap

365,885 kullanıcı

...