17 haftalık hamileyim balık yemiyorum, balık yağı almalı mıyım?

0 oy
673 göst.
14 Kasım 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (25 puan) sordu

Ben balık yemiyirum. Doktor yiyor musun diye sormadı. Bende birşey demedim. Sizce balık yağı almalı miyim. Bu arada 17+4 haftalık hamileyim.

Gebelik haftası 18

10 Cevap

0 oy
14 Kasım 2018 (308 puan) cevapladı

Canım ben hamileliğimin başından beri kimyasal hiç bir şey almadım.. Ersağ markası var bilir misin bilmem ama .. Tamamen bitkisel gıda takviyesi. Ben onun omega 3'ünü kullanıyorum. Biraz araştırırsan o markanın ve takviyelerinden ne kadar memnun olan insan varsa görmüş olursun:)

-Reklam-
0 oy
14 Kasım 2018 (2,572 puan) cevapladı

Ben hayatım boyunca ağzıma sürmdim nefret ederim balıktan bana da sordu doktorum ymiyrum dedim omega royal verdi biraz pahalı ama tamamen balık ve havyar yağındn ürtilmiş haftada 2 kez kullanyrum 

14 Kasım 2018 (25 puan) yorumladı
Herkese fikirleri için teşekkürler. Doktorumlada konuşup onay alırsam başlayacağım. Herşey bebek için
0 oy
14 Kasım 2018 (574 puan) cevapladı

Baligin kokusuna bile yaklasmam 22 yasindayim agzima almisligim yoktur fakat bebgim icin sevmedgim seylerin hepsini sevmek sorundayim suan yiyorum 2 haftada bir yiyoruk mesela bence ye balik yagimdada kokuusu gelio basta midem bulaniyordu yemedim semiz otuda balikla ayni degerde bende onu tukettim affedersin oda cok circir yapiodu sonra baliga gectim

0 oy
14 Kasım 2018 (1,689 puan) cevapladı

Bebeginin zekabgelisimi icin balik yemek onemliymis benim kokusundan midem bulaniyo yiyemiyorum doktor bana algae oil diye bi balik yagi verdi ome 3 müş gunluk yutuyorum onu 17ci haftamis bitmez uzere 2 kez balik anca yemisimdir azicik ucundan oda sende hic yiyemiyosan bidahaki kontrolde doktoruna soruver bi balik yahi yazar ama onlari devlet karsilamiyo galiba ben daha dun alsim 69 lira icinde 30 tame var 1 ay anca gidiyo 

0 oy
14 Kasım 2018 (304 puan) cevapladı

Herbalife danismaniyim bnde onu omrga 3 unu soracagm gttgmde

0 oy
14 Kasım 2018 (318 puan) cevapladı

Ben de yiyemiyorm doktoruma sormustum balik yiyemiyorm balik yagi kullanaym mi diye evet kullanabilirsn demsti

0 oy
14 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Bnde pek yemem ama bebek icin onemli doktor o yuzden imom adinda bi omega verdi

0 oy
14 Kasım 2018 (129 puan) cevapladı
Bende ilk haftalardan beri yiyemiyorum 7 haftalıkken doktora söyledim bana balık yagi kullanmami önerdi hiç yiyemiyorsan kullanmalısın önce doktoruna sor tabi 
0 oy
14 Kasım 2018 (1,558 puan) cevapladı

Bende yiyemiyorum tiksindim ayni vitaminler cevizdede varmis gunluk 5 6 tane ceviz yiyorum 

0 oy
14 Kasım 2018 (1,505 puan) cevapladı

Balık mevsimi gelmden önce bn de kullandm balık hapı,bnce doktorunuzla görüşün

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yemeyenler için omega-3 takviyesi şart mı?
Hamilelikte balık tüketmeyen anne adayları için omega-3 takviyesi, bebeğin beyin ve göz gelişimi açısından oldukça önemlidir. Balık tüketimi eksik olduğunda, doktorunuzun önerisiyle günlük belirli dozlarda DHA ve EPA içeren balık yağı takviyeleri kullanılabilir. Ancak her takviye her anne adayı için uygun olmayabilir, bu nedenle kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık hamilelikte balık yağı kullanmaya başlamak geç mi?
Hamileliğin 17. haftasında balık yağı takviyesine başlamak kesinlikle geç değildir; bebeğinizin organ gelişimi ve nörolojik süreçleri hamilelik boyunca devam eder. Takviye kullanımı, özellikle balık tüketiminin yetersiz olduğu durumlarda gebeliğin her döneminde anne ve bebek sağlığı için destekleyici bir rol oynar. Kendi durumunuza uygun dozu belirlemek için doktorunuzla görüşerek takviyeye başlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte balık yağı alırken ürünün ağır metallerden arındırılmış, yüksek kaliteli ve güvenilir markalara ait olmasına dikkat etmelisiniz. İçeriğinde özellikle DHA oranının yüksek olması, bebeğin beyin gelişimi için kritiktir. Ayrıca takviyenin içinde A vitamini gibi gebelikte yüksek dozda alınmaması gereken maddelerin bulunmadığından emin olmak için mutlaka doktor onayı alarak ilerlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yemeyen hamileler için omega-3 içeren alternatif besinler nelerdir?
Balık tüketmeyen anne adayları omega-3 ihtiyaçlarını karşılamak için ceviz, keten tohumu, chia tohumu ve semizotu gibi bitkisel kaynaklı besinlere yönelebilirler. Ancak bu besinlerdeki omega-3 formu vücut tarafından balıktaki kadar kolay emilmeyebilir. Bu nedenle, hamilelik dönemindeki yüksek omega-3 ihtiyacını karşılamak için doktorunuz genellikle doğrudan balık yağı takviyesi önermeyi tercih edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doktoruma balık yemediğimi söylemedim, takviye kullanmalı mıyım?
Doktorunuzun beslenme rutininizi bilmesi, size en uygun vitamin ve mineral desteğini planlaması açısından çok önemlidir. Balık yemediğinizi bir sonraki kontrolünüzde mutlaka belirtmelisiniz; doktorunuz eksikliği gidermek için size özel bir takviye dozu belirleyecektir. Kendi başınıza takviye kullanmak yerine, profesyonel bir yönlendirme ile ilerlemek hamilelik sürecinde en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 958 göst.
0 oy
10 cevap 587 göst.
0 oy
1 cevap 202 göst.

1,505,847 soru

24,583,176 cevap

362,561 kullanıcı

...