1 haftadır akşamları huysuz bacak sendromu yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

1 haftadır akşamları inanılmaz derecede yogun yaşadığım huysuz ayak sendromu ile uğraşıyorum benim gibi olam vsrmı ne yapsam uyuyana kadar geçmiyor uykuyada zor dalıyorum bildiğiniz kriz

Answer 1

Bende oluyodu ibrahim saracoglunun videosunu izledim hardal tohumu.bir hafta boyunca sabsh aksam bir cay kasigi yuttum.sonra gunde bir cay kasigi yuttum.bir aya tamamlamis oldum.daha ikinci gunu kurtuldum bacak sendromundan.uyutmuyodu mahvetmisti beni