18 haftalık hamileyim, sürekli sola yatmakta zorlanıyorum?

0 oy
582 göst.
15 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (977 puan) sordu

Kızlar 16 haftamda doktorum soluna yat dedi şimdi uyuyamıyorum saga dönünce uyanıyorum tekrar sola yatıyorum ama tek taraf yatmak çok zor daha çok var doğuma 18 haftaligim sizler de nasıl oldu uyku problemi 

Gebelik haftası 18 4

7 Cevap

0 oy
15 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Devamli sola yatilmiyor zaten canim ben 33hftlk olcm uyuşuyo insan o yuzden dön arada daha karnin kucuktr kan akisi saglanmasi icin pozisyon degistrilir 

15 Kasım 2018 (977 puan) yorumladı
Demi ama yaaaa bebeğim sağda acaba diyorum rahatsız mi olur vicdan yapıyorum kaç gündür gece uykum kalmadı uyanıp duruyorum
-Reklam-
0 oy
15 Kasım 2018 (737 puan) cevapladı

Kız sadece sola yatilir mı ? Ben sag sol sürekli degistiriyorum. Gün icerisindi erken uyanıyorum eşim ise gidiyor diye sorun olmuyor hafta sonu biraz dazla uyursam uyusukluktan uyaniyorum uykum olsada. Bir süre sonra sag ve sol aynı anda uyuşuyor bu sefer hepten uyuyamiyor insan. Sen değiştir yinede 39 haftaligim bebegimde herşeyi de iyi. Öyle yaşanmaz bacim daha yolun başındasin :D

15 Kasım 2018 (72 puan) yorumladı
Bende sola sağa sırt üstü nasıl rahat edersem yatiorum yastıklarla savaş yapıyorum resmen
15 Kasım 2018 (737 puan) yorumladı
Ben hiç sırt üstü yatmadım uyurken özellikle sırt üstü yatmayı önermiyorlar canım. Gün içerisinde de bacaklarımi gere gere şöyle sırt üstü hiç yatamadım. Annemler hep bebeğin emziği düşer diye korkuttu sırt üstü yatmaya hasretim :D bebeğin emziği dediğinde eşi. Çok uzanma gerilme falan derler hep
15 Kasım 2018 (977 puan) yorumladı
Valla cano sorma uykularım kaçıyor doktor sola yat dediğinden beri ama sağ sol değişeceğim valla
15 Kasım 2018 (737 puan) yorumladı
Değiş canım hiç bir şey olmaz Allah'ın izniyle. 9 ay 10 gün boyunca doktor sol tarafına yatsın bakayım yatabiliyor mu :D
0 oy
15 Kasım 2018 (172 puan) cevapladı

benimde haftalardır uykum kalmadı sürekli yön değiştiriyorum ama bazen gece kalkıp oturuyorum acaba zarar verdim mi diye hareket etmesini bekliyorum çok korkuyorum uyku hali üzerine yatarsam sağda çok yatarsam diye doğumdan sonra zaten uyku yalan olacak öncesinde de bu korkudan uykular kaçıyor :)

0 oy
15 Kasım 2018 (401 puan) cevapladı

Bu bir tür kaygı bozukluğu  ... Rahat ol arada düzde yatabilirsin... Bu kadar kaygı iyi değil..  Allah sağlık sıhhatle bebeğinizi kucağınıza almayı nasip etsin inşallah 

15 Kasım 2018 (977 puan) yorumladı
Amin canım sağol
0 oy
15 Kasım 2018 (1,339 puan) cevapladı

Soluna yat demiş soluna ^kitle kendini^ dememiş şimdiden bukadar kasma bebek büyüdükçe yatakta yön değiştirme dansı yapıyor adeta insan.

0 oy
15 Kasım 2018 (1,723 puan) cevapladı

Valla canim tek tarafa yatinca kalcam agrio ben sagada yatiom solada bi doktor yazisida okumustum anne ne tarafta rahatsa o tarafa yatmali diodu sonucta insaniz tabi sola yatmak kan akisi icin daha iyiymis ama bazen sirt ustu bilmedende yatabilirmisiz fark ettigimizde saga sada sola donun doodu ben her iki tarafada yatiorum hatta bazen surekli sag tarafta yattigim bile oluo doktorumda kisitlama yapmadi bu konuda

0 oy
15 Kasım 2018 (668 puan) cevapladı

Hiç bi tarafa sabit yatamiyorum daha bebegim cok büyümedigi için arada yüz yüze üstü de yatıyorum ama bende bu yüz üstü yatmaktan rahatsızım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 18 haftalıkken neden sürekli sola yatmam gerekiyor?
Hamileliğin 18. haftasında ve sonrasında sola yatmak, ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını optimize eder. Sırt üstü veya sağa yatmak, rahmin ağırlığıyla bu damara baskı yapmasına ve anne adayında tansiyon düşüklüğü veya baş dönmesi gibi şikayetlerin oluşmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
18 haftalık hamileyim sürekli sol tarafa yatmak zorunda mıyım?
Gecenin tamamını sadece sol tarafa dönük geçirmek zorunda değilsiniz, ancak sol taraf kalp ve kan dolaşımı için en ideal pozisyondur. Eğer sol tarafa yatmaktan sıkılırsanız veya uykunuz bölünürse, sağ tarafa kısa süreli geçiş yapmanızda veya vücudunuzu desteklemek için yastık kullanmanızda bir sakınca bulunmamaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sola yatarken uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Sol tarafa yatarken uyku kalitesini artırmak için dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastığı yerleştirmek omurga hizasını korur ve vücut ağırlığınızı dengeler. Hamilelik yastıkları veya destekleyici yastıklar, sürekli tek tarafa yatmanın getirdiği kalça ve omuz ağrılarını azaltarak daha deliksiz uyumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa dönüp uyursam bebeğe bir zarar gelir mi?
Hamilelikte sağ tarafa dönüp uyumanız bebeğe doğrudan bir zarar vermez, ancak sol taraf kan akışı açısından daha güvenli kabul edilir. Uzun süre sağ tarafta yattığınızda kendinizi rahatsız hissediyorsanız veya nefes darlığı yaşıyorsanız, tekrar sola dönmek veya yastıklarla destek alarak hafif yan pozisyonu korumak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sola yatma kuralı tam olarak kaçıncı haftada başlar?
Genellikle hamileliğin ikinci trimesterinden, yani 16-20. haftadan itibaren rahmin büyümesiyle birlikte sola yatış pozisyonu önerilmeye başlanır. 18. haftada olduğunuz bu dönemde, vücudunuzu alıştırmak için uyku pozisyonunuzu yastıklarla destekleyerek kademeli olarak sol tarafa ağırlık vermeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 470 göst.
0 oy
16 cevap 623 göst.
1 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
3 cevap 493 göst.
0 oy
12 cevap 984 göst.
16 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrvyilmz (1,065 puan) sordu

1,505,865 soru

24,583,388 cevap

362,574 kullanıcı

...