26 haftalık gebelikte bacak ve kalça ağrısı normal mi?

0 oy
414 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (262 puan) sordu
26+2 haftalık gebeyim şu son bir haftadır bacaklarım kalcam çok fazla ağrıyor normal adım atamıyorum resmen eğilip dogrulamiyorum çok şiddetli olmasa da kasıklarım da da ağrı mevcut acaba normal mi ya da yapmam veya yapmamam gereken birşey var mı sürekli yatıp uzanamam çünkü eşim çalışıyor ve gün için de evde yanlızım yemek bulaşık ev toplama gibi işleri yapmam lazım bu yüzden bana tavsiye verecek tecrübeli anneler varsa seve seve dinlemeye hazırım 
Gebelik haftası 26+2

3 Cevap

0 oy
30 Eylül 2021 (114 puan) cevapladı
Normal bende 32 haftaligim 20 haftadan beri sancim agrim bacak agrisi kasilmalarim var  doktor normal diyor eger riskin yoksa bence is yapman daha iyi cunku benimki riskli yat yat simdi hic bisi yapamiyom sadece cocuklarima yemek yapiyorum dedigim gibi riskin yoksa is yapsan daha iyi keske bende yapabilsem 
30 Eylül 2021 (262 puan) yorumladı
16. Haftadan beri doktor kontorolune randevu bulup gidemiyorum riskim var mı yok mu bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
30 Eylül 2021 (84 puan) cevapladı
O durum bendede var cnm 28 haftalik ayakta is fln gorurken dogrulamiyorum cok kotu agriyo bacak agrisi var sag kalcam ve belim bacagimi oynatamiyorum
30 Eylül 2021 (262 puan) yorumladı
Aynen bende o sekildeyim yaa
0 oy
30 Eylül 2021 (1,414 puan) cevapladı
Belim karnım kalça kemiklerim pelvis kemiklerim çok agrıyor sabahtan beri zor nefes alıp veriyorum doktorumla görüştüm yarın seni mutlaka görmem lazım dedi. Artık agrıdan aglıyorum yok böyle birşey ya çok zor durumdayım
30 Eylül 2021 (262 puan) yorumladı
İnsaAllah önemli birşey değildir doktorunla görüştükten sonra bizede haber ver

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte bacak ve kalça ağrısı neden olur?
26 haftalık gebelik döneminde artan vücut ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek kalça ve bacaklarda ağrıya neden olabilir. Bu dönemde rahmin büyümesiyle birlikte siyatik sinirine baskı yapılması, bacaklarda ani kramplara veya kalça bölgesinde yoğun sızılara yol açabilir. Ayrıca vücudun duruşundaki değişimler, kasların daha fazla yük taşımasına ve çabuk yorulmasına sebebiyet verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli kalça ve bacak ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte kalça ve bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde kısa süreli dinlenme molaları verilmeli ve uzun süre aynı pozisyonda ayakta durmaktan kaçınılmalıdır. Otururken diz altına yastık koymak veya yan yatarken bacak arasına destek yastığı yerleştirmek bel ve kalça üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca ılık duş almak, doktorunuza danışarak uygun görülen gebelik egzersizlerini yapmak ve gün boyu yapılan ev işlerinde yükü eşit dağıtmak ağrıları yönetmede oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı varken ev işleri nasıl yapılmalı?
Hamilelikte ev işleri yaparken ağrıyı en aza indirmek için işleri küçük parçalara bölmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmak en önemli kuraldır. Eğilip kalkarken belinizden değil, dizlerinizden destek alarak çömelmek kasık ve bel üzerindeki stresi azaltır. Süpürge veya silme gibi işlerde uzun süre ayakta kalmak yerine, mümkünse oturarak yapılabilecek işlere öncelik verilmeli ve her 20 dakikada bir mutlaka pozisyon değiştirilerek vücut dinlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gebelikte görülen hafif kasık ağrıları genellikle rahmin büyümesine bağlı normal karşılanırken; ağrının şiddetli, ritmik, düzenli veya kanama ile birlikte olması mutlaka doktora danışılmalıdır. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, bacaklarda uyuşma veya his kaybı eşlik ediyorsa uzman bir hekim tarafından muayene edilmeniz gerekir. Özellikle erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumları ekarte etmek için doktorunuzun takibi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamileyim bacak ve kalça ağrısı için ne yapmalıyım?
26 haftalık hamilelikte bacak ve kalça ağrısı yaşayan bir anne adayı, öncelikle gün içindeki fiziksel aktivitelerini daha kontrollü planlamalıdır. Ev işleri sırasında mutlaka destek almalı, uzun süre ayakta kalmamalı ve dinlenme anlarında bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak ödem oluşumunu engellemelidir. Ağrıların artması durumunda doktorunuza danışarak uygun kalsiyum veya magnezyum takviyesi alıp alamayacağınızı öğrenebilir, ağrılı bölgelere hafif masaj yaparak kasları gevşetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 583 göst.
0 oy
2 cevap 411 göst.
0 oy
2 cevap 299 göst.

1,510,626 soru

24,645,105 cevap

366,000 kullanıcı

...