Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim, bel ağrısından neden kalkamıyorum?

0 oy
412 göst.
19 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (67 puan) sordu
15 haftalık hamileyim.  Aşırı bel ağrım var . Dik duramıyorum. Ne yapmalıyım. 
Gebelik haftası 15

6 Cevap

0 oy
19 Ekim 2021 (1,897 puan) cevapladı
Aynı haftadayiz kesinlikle pilates öneririm YouTube den açıyorum ben özellikle bel ağrısına iyi gelen hareketler var yaptıkça rahatladim
19 Ekim 2021 (67 puan) yorumladı
Kasıkta bi baskı. Sırt üstü uzanmak biraz rahatlattı ama kalıcı  değil. Korkuyorum da. Baskı yapması normal mi bu haftalarda.
19 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
Çok normalde bendede oluyo baskı ağrı vs evham yapıyorum hatta sürekli wc ye  koşuyorum bebisler büyüyo haliyle çok normal :)
-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2021 (13 puan) cevapladı
Canım benim şiddetli bel ağrım hatta bacak cekilmem var hep bunun için doktoruna söylersen kalsiyum veriyo o çok iyi geliyo.ben bu zamana kadar onunla idare ettim.birde fazla iş yapmaman lazım oda çok tetikliyor
0 oy
19 Ekim 2021 (481 puan) cevapladı
22 haftalık 2 adım atınca,oturup yada yatıp  kalkarkan,2 bulaşık yıkayınca belim kopuyor.Doktora söyledim kan tahlili istedi vitamin değerlerin düşmüş olabilir ona bakalım dedi.Daha sonuç için gidemedim.Ağrı kesici krem yazarmısınız  dayanamıyorum dedim onuda yazmadı hamilelikte krem kullanılmasını önermiyorum dedi
0 oy
19 Ekim 2021 (239 puan) cevapladı
Benim o haftalarda hep çok tu halada var hamilelik kolay değil normal olacak bunlar 
0 oy
19 Ekim 2021 (853 puan) cevapladı
13. Haftadayim şuan belim.kopuyor iki dakika yurusem bile çok zor bı süreç
0 oy
19 Ekim 2021 (972 puan) cevapladı
Ben çok ayakta durursan ağrıyor bende 18 haftalık gebeyim.dun ev supurdum sildim ağrı oldu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 15 haftalık hamileyim şiddetli bel ağrısı normal mi?
15. haftada görülen bel ağrıları genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri esnetmesi sonucu oluşur. Ancak ani, şiddetli veya hareket kabiliyetini tamamen kısıtlayan ağrılar normal kabul edilmez ve mutlaka bir uzman değerlendirmesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için en ideal yatış pozisyonu yan yatarak dizlerin arasına yastık almaktır. Bu pozisyon omurganın hizalanmasına yardımcı olur ve bel bölgesine binen yükü azaltır; ayrıca sırtüstü yatmaktan kaçınarak ana damarlara baskı yapılmasını engelleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 15 haftalık hamileyim bel ağrısını nasıl hafifletebilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için ilk adım olarak gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Dik duruşu destekleyen hamile yastıkları kullanmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini günlük rutininize eklemek ağrıların şiddetini belirgin şekilde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer bel ağrınıza ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen ve günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olan ağrılar, mutlaka profesyonel bir tıbbi muayene gerektiren durumlar arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bel ağrısı için en güvenli egzersizler, omurgayı destekleyen kasları güçlendiren kedi-inek esnemesi ve hafif pelvik tilt hareketleridir. Ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrılı bir dönemdeyseniz hareketleri çok yavaş, zorlamadan yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 441 göst.
Bel ağrısından ayağa kalkamıyorum
19 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Na_z (67 puan) sordu
0 oy
4 cevap 388 göst.
39+6 haftadayım ayak ve bel ağrısından ölüyorum
28 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cigdemali0152__ (4 puan) sordu

Kategoriler


1,509,732 soru

24,635,065 cevap

365,401 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...