Uzandıktan sonra kalkarken kalçam kitlendi, neden olabilir?

0 oy
625 göst.
30 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,820 puan) sordu
Bugün iş de yaptım biraz uzanmıştim kalktım sol tarafıma basamadim ya kalçam çıkacak gibi oldu başına gelen var Mi ?
Gebelik haftası 39+0

4 Cevap

0 oy
30 Kasım 2021 misafir cevapladı
Bende 37.haftamdayım.. Bazen tek tarafıma yatıp kalınca uyandığımda komple kramp giriyor. Ayağımın üzerine basamıyorum
30 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Yeni oldu canım ya şaşırdım kaldım
30 Kasım 2021 misafir yorumladı
Öyle durumda yürümeye hareket etmeye hiç zorlama. Bacağın rahat edeck şekilde uzan agrının gecmesini bekle. Sonra yavas hareketlerle yerinden kalk ve yavasca yürü. Yoksa o agrıyı 3- 5 gün çekersin
30 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Hem de çatı kemiğim sızlıyor valla artık doğursam :(
-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2021 (413 puan) cevapladı
Bende aynı şeyi hamileliğimin başından beri yaşıyorum 23. Haftayım hele iş yapınca dinlendikten sonra ayağa kalkıp yürümek ölüm gibi uyuşukluk değil batma oluyor bende neden bilmiyorum olan var mı
30 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Yok uyuşuk değil benimde çıkacak mis gibi oldu ilk defa oldu anlamadim . Sol bacağımın üstüne basamadim ya oturdum olduğum yerde
30 Kasım 2021 (413 puan) yorumladı
Bende öyle oluyorum sağlık ocağunda ebeye danışmıştım bel fıtığı olabilir demişti bu hafta doktoruma da soracağım
30 Kasım 2021 (517 puan) yorumladı
Bende 24.haftadaym sağ tarafıma kalçama batıyor bişey bikacgun iş yapmıştım oturmadan ondan mı bilmiyorum düzelmiyor yurumemte zorlanıyorum cnm :(
30 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Allah korusun canım
0 oy
30 Kasım 2021 (3,121 puan) cevapladı
Benimde oluyor sanki kalcama biri bicak sapliyor yatakta olunca ne yapacağimi biliyorum gene ayakta iken biraz dikilnce geciyor39+2  benimde
0 oy
30 Kasım 2021 (227 puan) cevapladı
Benimde oluyor oturuyorum sonra kendiliğinden geçiyor çok zorlama.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Ani hareket sonrası kalça kitlenmesi neden olur?
Kalça kitlenmesi genellikle kalça eklemindeki kas spazmları, sinir sıkışmaları veya eklem içi kıkırdak yapılarındaki ani takılmalardan kaynaklanır. Özellikle uzun süre oturduktan veya uzandıktan sonra ayağa kalkarken oluşan bu durum, kasların aniden kasılarak eklemi sabitlemeye çalışmasıyla tetiklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalça kitlenmesi durumunda ilk olarak ne yapılmalı?
Kalça kitlenmesi yaşadığınızda ilk yapmanız gereken şey, üzerindeki ağırlığı azaltarak bölgeyi dinlendirmektir. Eğer şiddetli bir ağrı varsa üzerine basmamaya çalışın, bölgeye 15-20 dakika süreyle soğuk kompres uygulayarak olası bir inflamasyonu kontrol altına alabilir ve hafif esneme hareketleri ile kasların gevşemesini bekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalçaya basamama sorunu ne zaman doktora gösterilmeli?
Kalçaya basamama durumu, şiddetli ağrı, bacakta uyuşma, karıncalanma veya his kaybı ile birleşiyorsa vakit kaybetmeden bir ortopedi uzmanına görünmelisiniz. Eğer bu belirtilere yüksek ateş veya bölgede ciddi bir şişlik eşlik ediyorsa, durum acil bir tıbbi müdahale gerektiren bir eklem veya sinir sorununa işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalça eklemi kitlenmesi nasıl geçer?
Kalça kitlenmesi hafif bir kas tutulması ise istirahat, bölgeyi sıcak tutma veya hafif fizik tedavi egzersizleri ile birkaç gün içinde kendiliğinden geçebilir. Ancak sorun tekrarlayıcı bir hal aldıysa, kalça eklemi mekaniğini incelemek adına bir uzman tarafından muayene edilmeniz ve gerekirse görüntüleme yöntemlerine başvurulması en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İşte uzun süre uzanıp kalkınca kalça neden kitlenir?
İş yerinde veya günlük hayatta uzun süre aynı pozisyonda uzanmak, kalça çevresindeki kasların statik kalmasına ve gerilmesine neden olur. Aniden kalktığınızda bu kaslar hazırlıksız yakalanarak spazma girer ve kalça ekleminin hareket kabiliyetini geçici olarak kısıtlayarak kitlenme hissi yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 124 göst.
10 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsr_chn (217 puan) sordu
0 oy
6 cevap 563 göst.
11 Nisan 2019 Doğum kategorisinde irem bekki (41 puan) sordu
0 oy
3 cevap 399 göst.
12 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilanpltt (35 puan) sordu

1,512,170 soru

24,665,847 cevap

366,972 kullanıcı

...