Çok kilo aldım hareket edemiyorum

Question

75 le kaldım şuan tam 90 kiloyum doktorum alma dedi ama vucüdüm çok musait çok dikkat etmeme rağmen aldım bu kadar daha 32 haftalığım doğuma kadar 100 olmam demi çok korkuyorum sevmiyorum da kiloyu başıma geldi 

Answer 1

Tek başınıza başa cıkamıyosanız bi diyetisyenden destek alın bence 

Comments

Valla mantıklı olabilir

Answer 2

Diyetisyene gidebilirsiniz son haftalarda kilo alımı artıyor

Comments

Evet son zamanlar çok arttı :(

---

Şekeriniz varmı ona baktirdinz mi birde diyetisyenle kilonuzu sabit tutabilirsnz birkaç arkadaşım destek aldı ordan biliyorum

Answer 3

Ben de 27 haftada 64 den 73 e çıktım izinden geliyorum resmen son zamanlarda yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Tam buğday ekmek yiyorum, karbonhidrat tüketmiyorum, şekerden uzak duruyorum 17 gündür kilom sabitlendi inşallah böyle devam eder

Comments

Ben tatlı çok yiyorum 2 gün dayanıyorum 3.gün bozuluyor

---

Ben de kolesterol çıkmasa çok takmazdım. Doğumdan sonra 2-3 ayllık diş sıkmasıyla çözülür diye ama maalesef kolesterol çıktı o yüzden mecburen dikkat etmek zorunda kalıyorum hatta bazı günler gerçekten doymadığım için ağlıyorum çok acıkırsın da midene kramp girer ya öyle oluyor ama sanırım kolesterol düşene kadar devam

---

Canim.dikkat etmiyoruz iste yani etmiyoruz.oluyo bu tatli yemek.iyi yapmiyoruz seker yukselir zararli bende ayniyim

Answer 4

Bende 75 ile hamile kaldim 30 haftaya kadar 5 kilo aldım 30dan sonra 90 oldum şuan 37 haftaligim en son 36da 90dim Allah'tan boyum uzun kurtarıyorum ama doktorum bana 20 kgma kadar normal dedi

Comments

aynıyız seninle 14 kilo aldım bende ben hala üstelik 29.haftadym

---

Hiç takma kiloyu canım hazırlıklı ol 30dan sonra bir anda haftada 5 kg bile alabiliyosun önemli olan bebeğin sağlığı etkilenmesin bu kilo durumundan o yeter

Answer 5

Çarşamba doğumum var. Son yaklaşık 2 aydır sadece 1 kilo aldm. Son haftalar herkes çok alınıyor diyordu ama herkeste aynı olmuyor demekki. Ben ortalarda çok hızlı aldm sadece 

Comments

Ay ne güzel

Answer 6

Ben de 38. Haftadyim 25 kilo aldim kiloyu hic seven biri deilim normalde cok dikkat ederim ama cok hizli kilo aldim ve asiri odemim var bunun kilo oldgnu dusunmuyorum artk tartilmak istemiyorum 

Answer 7

74 ile hamile kaldım 90 kiloyum bende ama spor geçmişim var ve hamilelikte de devam ettiğim için vuducum irileşmedi. Hatta 90 kiloyum diyince kimse inanmıyor  inşallah doğumdan hemen sonra veriim 

Answer 8

Hareket edemiyor demişsiniz ama yavaş da olsa yürüyüş ya da pilates gibi egzersizler katmaya çalışın hayatınıza..

Answer 9

Hiç sıkıntı yapma sonra verirsin.Ablam 70 ile hamile kaldı 100 ile doğum yaptı bebeği şimdi 1 yaşında ablam 75 kilo diyet yapmadı sadece emzirerek büyüttü  kendiliğinden 1 sene içinde kilolar şişler gitti.

Answer 10

Valla ben üç kilo aldım şimdiden nefes alamıyorum çok almışsınız dikkat edin dahada haftanız varmış 

Answer 11

27. haftaya kadar sadece 3 kilo almıştım öyle mutluydum ki hiç dikkatte etmedim bebeğimin gelişimi de güzeldi şükür ama 33 . Haftada oğlumla beraber hzilandi kilo alımımız :D 80 le hamile kalmıştım şuan 92 yim :/ şok oldum tartıda doksanı görünce ama pek umurumda değil kilo açıkçası oğluşum iyi ve sağlıklı olsun da verilir illaki kilo da zaten son haftalarda insanda iştah falan kalmıyor zorla yiyorum yemek hatta son zamanlarda akşamlari sadece yoğurt yeşillik salata yada meyve ile geçiriyorum 

Answer 12

36 kg almıştım ben. Şeker yüklemesi yapıldı mı? Benim açlık tokluk aynı çıkıyordu ondan almıştım. Dr. Ne kadar dikkat et dese de olmadı. Tutamadım. Gittiğim yerde 2 porsiyon yedim çünkü his yoktu :) sonra ilk aylarda 20 kg gitti ama 16 kg bana kaldı. Sarkık göbek ve çatlaklar promosyonu.

Answer 13

Yorumlari okudum diyete dayanamiyorum demissin hamilelikte maalesef arzularimiza yenik dusuyoruz caninizin istedigi seyin 2 porsiyon yerine bir porsiyona dusurun yararini goruceksiniz diyetisyene gitseniz hep sebze yemegi etli sutlu onerecek onlarida begenip yiyemeyeceksiniz beni yanlis anlamayin bende ayni oldugum icin soyluyorum porsiyonlarinizi azartirsaniz yararini goruceksiniz  

Answer 14

Canım ekmek tarzı ürünleri kesebilirsin hani bazı şeylerde de mesela doyumluk değilde tadımlık yiyebilirsin hem gözün kalmaz hem böylelikle çok fazla kilo almamış olursun bence :)) 

Answer 15

Cnm devam yolundan geliyorum 84 le hamile kaldım 30 haftaligim 14 kilo aldım 98 oldum inan nefes alamıyorum bende aynı senin gibiyim bazen moralim bozuluyor eşim çok zayıf ben şişko oldum iyicene 

Answer 16

Bende 5. Aydayım 14 kilo aldım 9 aya kadar bı 20 kiloyu gecer dıe duşunuyorum muz ve kasar peyniri cok yıyorumm. Bebek beslensin dıe maşşallah bebegimın kilosu onde ben sonra werırım kiloları sorun değil 

Answer 17

Aynı derten muzdaribiz bende 75 ile kaldım şuan 91 oldum haftam 29+1

Answer 18

Üzülme kız ne yapalım ben de 34+ 2 gebeyim hamile kalmadan 2 ay önce başladım folik asit vitamin  kullanmaya 49 kilodan 52 kiloya çıktım gebe kaldım ve şuan 72 kiloyum ve aşırı çatladım akşamları yemek yememeye çalışıyorum son bi buçuk aydır kilo almadım .

Answer 19

Suan lac oldunuz 30 dan sonra bende kilo almam hızlandı 

Comments

95 kiloyum 40 hafta

---

5 kilo almışsınız  çok oyi duruyor mu acaba kilo alımı

Answer 20

Sağlık problemi yoksa doğumdan sonra da benim ayni hizla gitti kilo hemde pandemi döneminde evdeyken