Bir Soru Sor

Çok kötü şişkinliğim var, ne yapabilirim?

0 oy
196 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu
Kızlar çok kötü şişkinliğim var nefes alamaz hale geldim önereceğiniz birşey varmı çok kötüyüm
Gebelik haftası 33+2

1 cevap

0 oy
15 Aralık 2021 (900 puan) cevapladı
Bol bol su günde 3 litre su başka bişeye gerek yok canım 
15 Aralık 2021 (36 puan) yorumladı
Hiç içemiyorum canım ya suyum da da sıkıntı var zaten ne yaparsam yapayım su tüketemiyorum
15 Aralık 2021 (900 puan) yorumladı
Bende öyleydim acayip ödem oluyodu erken dogumu tetikledi sonra doktorun tek dedigi su iç olmuştu o şekilde rahatladım zorla biraz kendini
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Şiddetli karın şişkinliği ve nefes darlığı neden olur?
Şiddetli karın şişkinliği ile birlikte nefes darlığı yaşanması, karın içindeki basıncın diyaframa baskı yapmasından kaynaklanabilir. Sindirim sistemindeki yoğun gaz sıkışması, kabızlık veya gıda intoleransları bu tabloya yol açabilir. Eğer nefes darlığı şiddetliyse ve geçmiyorsa, kalp veya akciğer ile ilgili bir sorun olup olmadığının tespiti için mutlaka bir uzman hekime başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde karın şişkinliğini hızlıca geçirmek için ne yapmalı?
Karın şişkinliğini hafifletmek için ilk aşamada hareket etmek oldukça etkilidir; kısa bir yürüyüş bağırsak hareketliliğini artırarak gazın çıkışını kolaylaştırır. Rezene, nane veya papatya çayı gibi bitkisel çaylar sindirimi rahatlatabilir. Ayrıca dizleri göğse çekerek yapılan hafif esneme hareketleri karın bölgesindeki gazın tahliye edilmesine yardımcı olur. Ancak şikayetleriniz uzun sürüyorsa tıbbi destek almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Karın şişkinliğine iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Karın şişkinliğine karşı en etkili doğal yöntemler arasında probiyotik desteği, bol su tüketimi ve lifli gıdaların dengeli alımı yer alır. Özellikle yoğurt ve kefir gibi fermente gıdalar sindirim sistemini düzenler. Yemekleri yavaş yemek ve iyi çiğnemek, yutulan hava miktarını azaltacağı için şişkinlik oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Gaz yapıcı baklagiller ve lahana gibi sebzelerden bir süre uzak durmak da rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Karın şişkinliği hangi durumlarda ciddiye alınmalıdır?
Karın şişkinliği; şiddetli karın ağrısı, nefes darlığı, ateş, kusma, dışkıda kan görülmesi veya istemsiz kilo kaybı gibi belirtilerle birleştiğinde ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler sindirim sistemi hastalıkları, enfeksiyonlar veya daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Şişkinlik kronik hale geldiyse ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa, altında yatan tıbbi nedeni öğrenmek için mutlaka bir genel cerrahi veya gastroenteroloji uzmanına danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Beslenme düzeni karın şişkinliğini nasıl etkiler?
Beslenme düzenindeki ani değişiklikler, çok hızlı yemek yemek veya aşırı karbonhidrat tüketimi doğrudan karın şişkinliğini tetikler. Özellikle laktoz intoleransı veya gluten hassasiyeti olan kişilerde bu besinlerin tüketimi yoğun gaz ve şişkinliğe neden olur. Gün içerisinde küçük porsiyonlar halinde beslenmek ve öğünleri zamana yaymak, sindirim sisteminin yükünü azaltarak şişkinlik hissini önemli ölçüde minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 385 göst.
30.hafta el ayaklarda şişkinliğe çözüm??
4 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Busranurctn (29 puan) sordu
0 oy
1 cevap 192 göst.
Şişkinliğe nasıl çözüm buldunuz
17 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gkbyrak (103 puan) sordu
0 oy
5 cevap 309 göst.
Şişkinliğe çöz bulan
24 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2018. (112 puan) sordu
0 oy
2 cevap 267 göst.
Şişkinliğe ne iyi gelir?
8 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde gokce. 9 (343 puan) sordu

Kategoriler


1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...