30 haftalık hamileyim, sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
1,508 göst.
28 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,747 puan) sordu

Selam kızlar 30 haftadayim ve sırt üstü uyuyorum. Yan yatinca bebek topaç gibi toparlanip agrilar yapıyor çığlık atasim geliyor üstelik o da rahatsız oluyor. Biliyorum sola yatilmali ki kan akışı olsun.. ama olmuyor olmuyor...  28 haftadan beri cocuk coşmuş bir haftadır adam akıllı uyumadim desem yeridir.. cocuk cok huysuz sanki ben de psikolojikmem etkileniyorum. Ne yapacağım bilmiyorum.. gebelik  boyunca sirt üstü uyuyaniz var mi.. bir sorun olur mu ki? Bu arada sırt üstü yatarken hic rahatsız olmuyorum tam tersine rahatlıyotum. Bebek de sakinleşiyor sanki... Helppp meee.. ne yapcagim?

Gebelik haftası 30

10 Cevap

+1 oy
28 Aralık 2021 (225 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bebek haraket edemediğinden rahatlıyor sanıyor olabilirsinnn :)) afacan geliyor desene karnında böyleyse çıkınca düşünemiyorum bence Dr sor kalp için bile riski var sıkıntılı durumlar 
28 Aralık 2021 (1,747 puan) yorumladı
Cok hareketli olması da beni endişelendiriyor zaten..  acaba icerde rahat mi kordon mu dolandı çırpınıyor mu neeee oluyor diyorummmmm :)
28 Aralık 2021 (225 puan) yorumladı
Ay tövbe Allah korusun yaramaz annesi yaramaz sen kötü düşünme :))
-Reklam-
+1 oy
28 Aralık 2021 (65 puan) cevapladı
Ben bir süre hastanede kaldım soğuk alginligindan 34 35 haftalarında sürekli nst takılırdım ve sırt üstü olduğumda bebeğin nabzi 95 lere kadar düşüyordu ve beni hep doluna yat diye uyariyorlardi. Ne zamn sola dönsem nabzi normal oluyordu. 
0 oy
28 Aralık 2021 (173 puan) cevapladı
Bende 31 haftaligim malesef bende sağ yada sırt üstü uyuyabliyorm anca sola asla uyuyamyrdm nefesjm kesiliyor zararlı olduğunu söylüyorlar ama dger türlü rahat edemiyorum malesef :(
28 Aralık 2021 (1,747 puan) yorumladı
Nefesim kesilmiyor benjm yada belim agrimiyor tam tersine rahatlıyorum ama bebeğe kan gitmiyor diyorlar vicdan azabından uyuyamıyorum
0 oy
28 Aralık 2021 (1,750 puan) cevapladı
Oturur vaziyette arkamda 3 yastık var öyle uyuyorum ne sağ ne sol her türlü batıyor popom artık uyuştu  
28 Aralık 2021 (1,747 puan) yorumladı
Yok yastığı sadece bacak arama alıyorum.. biraz takintiliyim sağda solda alta üstte fazla gereksiz bir şey varsa uyuyamıyorum..  ne olacak böyle daha 10 hafta var yaaaaaaaa... Öldüm stresten
28 Aralık 2021 (40 puan) yorumladı
Hiç sormayın zaten bu popo uyuşmasi bendede var canim kalkana kadar çok zorlanıyorum ilk defa böyle bir şey başıma geldi kalçada uyuşuk luk
28 Aralık 2021 (1,750 puan) yorumladı
Yatamıyoruz ki oturuyoruz hep ondan
0 oy
28 Aralık 2021 (88 puan) cevapladı
Sırt üstü yattiginda bebeğe kan akışı yavaşlıyor ve hareketleri o yüzden azalıyor . Özellikle soluna yattiginda kan akışı hizlanir , nabzı hızlanır , beslenmesi hızlanır  buna istinaden hareketleri de artar . Yani hareketlerinin çoğalması onun keyfinin yerinde olduğunu gösterir. Ben de 35 deyim yanlarim çürüdü artık ama mecbur yan yatıyorum başka çare yok . 
0 oy
28 Aralık 2021 (463 puan) cevapladı
Ben sırt üstü yatan biriyim ama 25 den sonra bıraktım sağ yada sol da yatıyorum bazen uyandığımda bakıyorum ki sırt üstü hemen düzeltiyorum :) bu aralar hep sağ tarafa yatıyorum sağa yatınca hareket ediyor çünkü sola yatınca hareket hissetmiyorum31 haftalık olduk
0 oy
28 Aralık 2021 (1,454 puan) cevapladı
Yani ben sola dönüp uyusam da sonucunda kendimi sırt üstü uyurken buluyorum Kaan kocatepeyi izledim YouTube da vücudumuz bizden daha fazla şey biliyor o kendi için olanı zaten biliyor belki sen sırt üstü uyuduğunda uykunda dönüyorsundur. Bir de sırt üstü yatınca bebeğin yeri olmaz diyorlar ama benim bebeğin hareketinde değişiklik olmuyor sola yatınca nasılsa sırt üstü yatınca da öyle kendini çok yıpratma bu konuda vücudun gerekli olanı yapar zaten
0 oy
28 Aralık 2021 (418 puan) cevapladı
Sirt üstü yatarken belinizi ve bacaklarınızı hafif yana yatırıp karnınızdaki ağırlığı biraz olsun yana verin illa tam yan yatmaya gerek yok ama tam düz de sakıncalı arayı bulun. Ben de yanda çok zorlanıyorum belim ağrıyor ama arayı bulmaya çalısıyorum... katlanıcaz bi süre. Bir de hamile yastıklarından alıp karnınıza destek yaparsanız da rahatlatabilir.
0 oy
28 Aralık 2021 (1,913 puan) cevapladı
Bende yan yatıyorum ama kendimi sırt üstü buluyorum napcam bilmiyorum 
0 oy
29 Aralık 2021 (1,747 puan) cevapladı
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim anneler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
30. haftadan itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle hem anne adayında tansiyon düşüklüğüne hem de bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu pozisyon bebeğin oksijen alımını kısıtlayabileceği için uzmanlar genellikle sol yan yatış pozisyonunu önermektedir. Eğer uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü döndüyseniz panik yapmayın, ancak uzun süreli sırt üstü yatışlardan kaçınmak bebeğin sağlığı için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte neden sola yatmak önerilir ve kan akışını nasıl etkiler?
Hamilelikte sola yatmak, vücudun sağ tarafında bulunan ve kalbe kan taşıyan ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı kaldırarak kan akışını optimize eder. Bu pozisyon, plasentaya giden kan miktarını artırarak bebeğin beslenmesini ve oksijenlenmesini destekler. Ayrıca böbrek fonksiyonlarını iyileştirerek ödem ve şişlik oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yan yatınca bebek hareketlenip ağrı yapıyorsa ne yapılmalı?
Yan yattığınızda bebeğin hareketlenmesi, pozisyon değişikliğinin bebeğin bulunduğu alanı daraltması veya baskı oluşturmasıyla ilgili olabilir. Bu durumda yan yatarken bacaklarınızın arasına ve karnınızın altına destek yastıkları yerleştirerek vücudunuzu daha rahat bir pozisyona getirebilirsiniz. Eğer yan yatış pozisyonu şiddetli ağrıya neden oluyorsa, hafif açılı bir yatış pozisyonu denemek veya yastıklarla sırtınızı destekleyerek yarı oturur pozisyonda dinlenmek baskıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatarken rahat ediyorsam ne yapmalıyım?
Sırt üstü yatarken kendinizi rahat hissetmeniz, vücudunuzun o anki pozisyona uyum sağladığını gösterse de gebeliğin son dönemlerinde bu durum dolaşım sisteminizi olumsuz etkileyebilir. Eğer sırt üstü yatmadan uyuyamıyorsanız, tamamen düz yatmak yerine sırtınızın altına yerleştireceğiniz yastıklarla vücudunuzu hafifçe sola doğru eğimli hale getiren 30-45 derecelik bir açı oluşturun. Bu yöntem, hem sırt üstü yatma hissini verir hem de ana damarlar üzerindeki baskıyı önemli ölçüde hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında uyku sorunları nasıl çözülür?
Gebeliğin 28. haftasından sonra artan uyku sorunları, hormonal değişimler ve fiziksel baskıdan kaynaklanır. Kaliteli bir uyku için yatmadan önce ağır öğünlerden kaçının, odanızı serin tutun ve vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanın. Zihninizin sakinleşmesi için yatmadan önce ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak bebeğin de sakinleşmesine yardımcı olabilir; ancak kronik uykusuzluk yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 703 göst.
0 oy
7 cevap 427 göst.
0 oy
3 cevap 1,505 göst.
0 oy
3 cevap 555 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mlktrn (554 puan) sordu

1,509,589 soru

24,633,236 cevap

365,250 kullanıcı

...