36 haftalık gebeyim, ayaklarımdaki ödemi nasıl atabilirim?

Question

36+1 haftaligim ve ayaklarım da ödem oluştu nasıl atabiliriz ödemi ya birazda ağrıyo ayağımı diksem geçer mi ki 

Answer 1

Bacak ağrılarına sicak su iyi gelir icine brz tuz atıp dinlendirin bacaklarınızı daha sonra hafif dikerseniz yukari uzanırken rahatlarsıniz bedenen iyi gelir 

Comments

Şimdi deniyorum çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz için

---

Rica ederim bilekleriniz çok sis ve ağrılı ise zeytin yağı ile vazelin ile ovdurun ki kemikleriniz yumuşasin ettiniz rahatlasın

Answer 2

Ben ödemin alasını yaşadım bacaklarım taş gibi oldu kocaman oldu. Ne ayakkabıya girebildim ne terliğe. Hamileliğin boyunca aşırı ödemli geçti. Ve ödem biliyorsun ki ağrı yapıyor. Kemiklere ete filan... Neyse ayın 15 inde doğurdum ben doğuma gittiğimde de öyleydim. Doktor bile şaşırdı. Aşırıydı çünkü. Sonra doğurdum. Alt bacağımın kalınlığı ile üst bacağım eşitlendi resmen bildiğin odun gibi bir görüntü vardı... Ama 3 4 gün içinde ben o ödemi bir attım... Annem demişti zaten lohusa teri atacaksın baya terlersin üşütme vs diye çok uyarmıştı. Cidden geceleri saç diplerine kadar terledim. Ama öyle böyle değil.... Şu an bacaklarım incecik... Aynanın karşısına geçip geçip bakıyorum. Gebelik öncesinden bile ince çok şükür Allah'ım maşallah .... Geçmiyor yani o ödem. Ne yaparsan yap. Ben yürüyüş yapan biriydim pilates yoga vs de yaptım. Yok asla geçmiyor. Tuzlu da yemedim. Tuz yapar derler alakası yok. Yemedim. Çok su iç diyorlar ben zaten 3 lt içiyorum günlük spor yaptığım için. Ama geçmiyorr .. geceleri sadece etim kemiğim ödemeden ağrımasın azcık yumuşasın diye ayaklarımın altına 2 yastık koyuyordum. Ayaklarımı kalbimle aynı hizaya getiriyordum. O biraz yumuşatıyordu ödemi 

Comments

Az kaban ama geçti dimi ödem doğumdan sonra ana kız ben bide minyon tipliyim çok komik olurum valla ben geçmezse :)

---

Geçti geçti.  İnanın dizlerim ağrıyordu tuvalette oturamıyordum.