Hamilelikte horlamam başladı, doğumdan sonra geçer mi?

0 oy
855 göst.
8 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (278 puan) sordu
Zaten Uykusuzluk çekiyorum 

1 aydır moda oldu kendi horlama sesime uyanıyorum 

Var mi bu sorunu yaşayan

Doğumdan sonra vücut rahatlayın ca geçer mi
Gebelik haftası 27+5

10 Cevap

0 oy
8 Ocak 2022 (620 puan) cevapladı
Bende yaşadım canım 3 gün önce doğum yaptım geçti geçiyo merak etme
-Reklam-
0 oy
8 Ocak 2022 (657 puan) cevapladı
Kilodan canım benimde ilk hamileliğimde horlama başlamıştı kilo almıştım çok doğum yapınca geçti şuan 2.ye hamileyim 35haftalık kilo düzenli aldım horlama falan yaşamıyorum 
0 oy
8 Ocak 2022 (47 puan) cevapladı
Bende hamile olmazdan önce sadece konuşma vardı,şimdi eşim horladığımı söyledi,inanmadım,geçen gün kemdi horlama sesime uyaninca inandım. Geçicidir inşallah bacım. Geçmiş olsun sanada.
0 oy
8 Ocak 2022 (90 puan) cevapladı
Ay benimde aynı ya 30 haftalık gebeyim bende herhalde 1 2 aydır var çokta kilo almadım hep sol tarafıma yatıyorum ama 5 dakika kestirmek için bile yatsam horluyomuşum kendi horladığıma falan da uyanıyorum inşallah geçici Bi durumdur 
0 oy
8 Ocak 2022 (3,467 puan) cevapladı
Gecti canim benimde ama cok kilo kalorsa gecmez horlama kilodan da oluyo genelde
0 oy
8 Ocak 2022 (559 puan) cevapladı
Aynı sorun bende de var maalesef üstüne bir de grip oldum burnum tıkandı uykuyu da kaybettim az dalınca horlama sesime uyanıyorum inşaallah geçicidir daha 17+4 üz.. İnşaallah geçer de doğuma kadar böyle olmaz :(
0 oy
8 Ocak 2022 (1,642 puan) cevapladı
Ben de hiç horlamazdım, eşim bazı geceler horladığımı söylüyor. 32+2yim. Normal bence, karın büyüyor, ciğerlere baskı var, kilo artışı var. Doğumdan sonra geçer diyorum:)
0 oy
8 Ocak 2022 (238 puan) cevapladı
Ya canım İnan okuyunca anım aklıma geldi sesli güldüm  hamileliğimin 3. Ayında gece aniden horlama sesimle uyanıp ödümün koptuğu geceler oldu 

Hatta yemin edebilirim bı seferinde korkudan aglayacaktim bu ses nasıl benden çıktı diye 

Ama geçici hiç horlamayan ben hormonlardan olsa gerek bir ay arada oluyordu sonra düzeldi korkma 
0 oy
8 Ocak 2022 (125 puan) cevapladı
Bende de aynısı var önceden hiç horlamazdım şimdi kendi horlama sesime kendim.uyaniyirum.bogazim.kuruyor horladım için 17+4 
0 oy
8 Ocak 2022 (317 puan) cevapladı
Ben kendim horultumu duymuyorum ama eşim çok şikayetçi geceleri horluyorsun diye beni uyarıyor. İnşallah doğumdan sonra geçer 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte horlama başlaması normal mi?
Hamilelikte horlama, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde oldukça yaygın görülen bir durumdur. Vücuttaki östrojen seviyesinin artması burun mukozasının şişmesine ve solunum yollarında daralmaya yol açarak horlamayı tetikleyebilir. Ayrıca artan kan hacmi ve kilo alımı da üst solunum yollarındaki basıncı artırarak horlama sesinin ortaya çıkmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte başlayan horlama doğumdan sonra geçer mi?
Hamilelik kaynaklı horlama şikayetleri genellikle doğumdan sonra vücudun eski formuna dönmesiyle kendiliğinden geçer. Doğum sonrası ödemin atılması, hormon seviyelerinin normale dönmesi ve solunum yollarındaki baskının kalkmasıyla horlama sorunu kısa sürede sonlanır. Eğer doğum sonrası birkaç hafta içinde horlama devam ederse bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı azaltmak için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelikte horlamayı azaltmanın en etkili yolu sırtüstü yatmak yerine sol tarafa doğru yatış pozisyonunu tercih etmektir. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır ve hava yollarının daha açık kalmasını sağlar. Ayrıca baş bölgesini biraz daha yüksekte tutacak şekilde yastık kullanmak, gece boyunca horlama sesini ve uyku bölünmelerini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte horlama uykusuzluğa neden olur mu?
Evet, gebelikte horlama kendi horlama sesinizle uyanmanıza yol açarak uyku kalitesini ciddi oranda düşürebilir. Gece boyunca sık sık uyanmak, derin uyku evresine geçişi engellediği için gün içinde yorgunluk ve halsizlik yaşanmasına neden olur. Uyku kalitesini artırmak için odanın nem dengesini sağlamak ve yatmadan önce burun kanallarını rahatlatacak basit egzersizler yapmak oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlama ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer horlamaya nefes darlığı, uykuda nefes kesilmesi veya şiddetli baş ağrısı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler uyku apnesi riskine işaret edebileceği için gebelik takibinizi yapan hekimin durumdan haberdar olması önemlidir. Özellikle yüksek tansiyon veya aşırı kilo artışı gibi ek risk faktörleri varsa, doktorunuz daha detaylı bir değerlendirme yaparak size özel önlemler önerecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 502 göst.
0 oy
8 cevap 743 göst.
0 oy
12 cevap 895 göst.

1,507,755 soru

24,610,368 cevap

364,056 kullanıcı

...