Hamileliğin 6. ayında 6 kilo aldım, sizce çok mu?

0 oy
3,908 göst.
23 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu
Merhabalar. İlk hamileliğimi yaşıyorum, bu haftanın başında kontrole gittim 71 kilo olmuşum. 65le hamile kalmıştım. Herkes asıl bundan sonra kilo alımı olacak diyor. Sizce çok mu almışım? 3 ay daha olduğunu düşününce gözüm korkuyor açıkçası. Neler tavsiye edersiniz?
Gebelik haftası 27+5

42 Cevap

0 oy
23 Ocak 2022 (42 puan) cevapladı
Senin kiloda bir şey mi:) ilk gebeligimde 58le hamile kaldım 71le doguma gittim doğumdan cok kısa sure sonra tekrar 58 kiloydum. Şuan 31 haftalıgim 60-61 le hamile kaldım ve şuan 73 kiloyum daha 2 ayım var ve 12 13 kilo aldım. Çokta takmıyorum açıkçası sağlıklı normal bir şekilde besleniyorum ne olsa doğumdan sonra vericez inşallah:)
-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2022 (23 puan) cevapladı
Ben 27 haftalık hamileyim henüz 1 kilo aldım sadece
0 oy
23 Ocak 2022 (1,642 puan) cevapladı
Canım bi 6 daha alırsın muhtemelen. Toplama bakılınca 12 kilo alsan çok değil, gayet normal. Doğumdan sonra da 10-12 kilo gidiyor zaten. Stres yapma, bol boş yürüyüş yap, doğumuna da yardımcı olur hem :)
0 oy
23 Ocak 2022 (169 puan) cevapladı
Kilolarimiz aynı bende 25+4 oldum bugün ekmeği bırakmaya çalışıyorum :(
0 oy
23 Ocak 2022 (727 puan) cevapladı
Bundan sonra daha çok yemek yiyor insan bende 17 kilo aldım şuan 4 günüm kaldı doğuma kendi kilomda var kendimi disko topu gibi hissediyorum 
0 oy
23 Ocak 2022 (266 puan) cevapladı
Bende 60 kiloyla hamile kaldım şuan 70 kiloyum 31+2 günlük 
0 oy
23 Ocak 2022 (149 puan) cevapladı
Canım ben senin haftana kadar 13 kilo aldım ben ne diyeyim:))) veririz kız kiloları .bebeğin sen iyiysen sorun yok 
0 oy
23 Ocak 2022 (465 puan) cevapladı
Ohooo ben 27 deym 16 kılo aldım seninki de kılomu
0 oy
23 Ocak 2022 (28 puan) cevapladı
Bende 28 haftaydim 14 kg almışım çok aldım simdi daha istahim çok nasil sabitlicem bilmiyorum yemeyince Olmuyur aşırı hamur işi falan da yemem evde kışın hep oturunca oldu benjm ki
0 oy
23 Ocak 2022 (143 puan) cevapladı
İlk hamileligimde 15 kiloyla doğum yaptım bunda da 21 haftam bitti 7 kilo almışım bence siz çok çok iyisiniz 
0 oy
23 Ocak 2022 (2,789 puan) cevapladı
Hayır canım gayet normal doğumda zaten rahat 7 kilo gidiyor gebelikte 12 13 kiloya kadar alınmasına ideal gözle bakıyor doktorlar ben ilk bebeğimde 20 kilo almıştım :))) kimseyi takma sende 
0 oy
23 Ocak 2022 (2,023 puan) cevapladı
Gayet normal bence fazla değil
0 oy
23 Ocak 2022 (328 puan) cevapladı
Bende 27 haftalığım 7,5 kg aldım  ilk doğumumda 58 le hamile kalıp 75 le doğurduuuummm 17 kilo aldım bebemde 4 kg doğdu tabi  doğumun ilk haftası eski kiloma geri düştüm
0 oy
23 Ocak 2022 (207 puan) cevapladı
Ben ilk 3 ayda 9 kilo aldım canım. 51 kg ile başladım şuan 69 kiloyum doğuma 1 ay var. Son aylarda hiç almadım diyebilirim. Kişiden kişiye değişiyor. 
0 oy
23 Ocak 2022 (324 puan) cevapladı
30 haftalik gebeyim. 8 kilo aldim. Eskiden çok takiyordum. Şimdi umursamiyom kilomla . Bebişim iyi olsunda.
0 oy
23 Ocak 2022 (266 puan) cevapladı
Bence gayet saglikli bir kilo almissn 30 haftaligim 16 kilo almosm
0 oy
23 Ocak 2022 (854 puan) cevapladı
Kiz senin yine iyi sukret :D ben toplam 26 kilo falan almistim. 51 ile hamile kalmistim 76 falandi dogumda 
0 oy
23 Ocak 2022 (319 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde 62ile kaldım 72 ile doğuma gittim sonra 54e kadar verdim şuan yine hamileyim bakalım ne olacak:) korkma emzirirken zayıflarsın emzirmek kilo vermede doğumdan sonra çok önemli :)
0 oy
23 Ocak 2022 (25 puan) cevapladı
40. Haftama girdim toplamda 5 buçuk kilo aldım. Gebelik boyunca neredeyse aşerme diye bir durumum olmadı ve tamamen iştahsızdim. Oda ayrı sıkıntı oluyor 
0 oy
23 Ocak 2022 (62 puan) cevapladı
30+3  bende 57 hamile kaldım.suanda 64 .

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 6 ayda 6 kilo almak normal mi?
Hamilelik sürecinde 6 ayda 6 kilo almak, uzmanlar tarafından genellikle sağlıklı ve ideal bir artış olarak kabul edilir. Gebeliğin ilk iki üç ayında kilo alımı daha yavaş seyrederken, ikinci ve üçüncü trimesterde artış hızı biraz daha yükselir. Ancak her kadının vücut kitle indeksi farklı olduğu için toplamda alınması gereken kilo miktarı kişiye özel olarak değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte son 3 ayda kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebeliğin son üç ayında kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerden uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük beslenme planına mutlaka protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar eklenmelidir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı kilo alımı için öncelikle boş kalori içeren paketli gıdalar ve şekerli içecekler yerine besin değeri yüksek gıdalar tüketilmelidir. Günde en az 2-2,5 litre su içmek ödem oluşumunu azaltır ve sindirimi düzenler. Aşırı karbonhidrat tüketiminden kaçınarak, kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlara yönelmek hem anne hem de bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kilo alımı hızı ne zaman artar?
Gebelik döneminde kilo alımı hızı genellikle ikinci trimesterin ortasından itibaren artmaya başlar ve üçüncü trimesterde zirveye ulaşır. Bebeğin büyüme atağı geçirdiği ve ihtiyaçlarının arttığı bu dönemde, kilo artışının doğal bir süreç olduğu unutulmamalıdır. Önemli olan bu dönemde kilo alımını tamamen durdurmak değil, kontrollü ve sağlıklı bir artışla süreci tamamlamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için öğünlerde mutlaka kaliteli protein kaynakları olan yumurta, balık, tavuk, baklagiller ve süt ürünleri yer almalıdır. Kan şekerini aniden yükselten beyaz ekmek veya hamur işi yerine tam tahıllı ürünler tercih edilmelidir. Mevsim sebzeleri ve meyveleriyle lif alımını artırmak tokluk süresini uzatacağı için gereksiz atıştırma ihtiyacını da azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,233 soru

24,666,635 cevap

367,026 kullanıcı

...