Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, ayaklarım çok şişiyor ne yapmalıyım?

0 oy
428 göst.
24 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu

Merhaba güzel anneler, anne adaylari:), 

34haftalik hamileyim, yeni yeni sismeye ödem olmaya basladi ozellikle sabahlari uyandigimda veya birazcık fazla oturdugumda oluyor. Sanki ayagim balon da onunla yürüyorum gibi hareket edince azalıyor,

Tavsiyeleriniz var mi! Ne yapmalıyım 

Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
24 Ocak 2022 (106 puan) cevapladı
Bende 35 oldum aynı durumdayim son hafta sistim yeşilçay günde bir bardak dedi ama bir bardak hiçbir etki ediceni düşünmüyorum açıkçası sis sis geziyorum
30 Ocak 2022 (6 puan) yorumladı
Bende deneyim teşekkür ederim :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi ve ödem neden olur?
34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın bacaklardan kalbe dönüşünün zorlaşması sonucu oluşur. Bu durum genellikle gebeliğin son dönemlerinde normal kabul edilir ancak ani ve aşırı şişliklerde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklardaki ödem nasıl geçer?
Hamilelikte bacak ödemini azaltmak için uzun süre ayakta kalmaktan veya bacak bacak üstüne atarak oturmaktan kaçınmalı, dinlenirken ayaklarınızın altına yastık koyarak bacaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutmalısınız. Ayrıca gün içerisinde düzenli kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını hızlandırarak ödemin dağılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte ayak şişmesi tek taraflı olduğunda, aniden geliştiğinde veya yüz, el gibi vücudun diğer bölgelerine yayıldığında dikkatli olunmalıdır. Eğer bu şişliklere şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya yüksek tansiyon eşlik ediyorsa, preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski açısından vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için beslenme nasıl olmalı?
Hamilelikte ödemi kontrol altına almak için günlük tuz tüketimini sınırlamak ve yeterli miktarda su içmek en temel adımdır. Potasyum açısından zengin muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek vücuttaki fazla sodyumun atılmasına yardımcı olarak ödemin azalmasını destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte sabahları oluşan ayak şişliği normal mi?
34 haftalık gebelikte sabahları veya gün sonunda oluşan hafif ayak şişlikleri, vücudun su tutma eğilimi nedeniyle genellikle normal bir fizyolojik süreçtir. Ancak gün boyu geçmeyen, sabahları daha belirgin olan ve parmakla bastırıldığında çöküntü bırakan ödemler için doktor takibi önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,531 soru

24,643,948 cevap

365,939 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...