31 haftalık gebeyim, bel ve bacak ağrısından nasıl uyurum?

Question

Kizlar 31 haftalıgim geceleri belimin ve bacaklarım ağrısından uyuyamaz oldum kuyrfuk sokumumda aşırı derecede bı ağrı var çatı ağrısı ayrı zaten sağa sola yatıyorum kollarım uyuşuyor kolarimin üstüne yatmaktan çok yoruldum yastıkta fayda etmiyor biliyorum sırt üstü yatmak zararlı ama sırtımda öyle bı baskı varki sırt üstü yatinca biraz rahatlıyor 2 dk yatıp hemen dönüyorum siz nasıl yatiyorsunuz rahat yatmak için öneriniz varmı 

Answer 1

Sirt üstü yatinca bende rahat ediyorum ama bebege kan gitmiyo ole diyolar o yuzden bi tarafima yastik koyuyorum sirtimin bi tarafım yüksekte kaliyo rahat bi sekilde yatıyorum butun ağırlık belde olmuyo en azından 37 haftaya giricez sonlara doğru ağrın daha da artiyo

Comments

:(((şimdiden böylese 37 nasıl olur Allah bilir bende öyle yapıyorum da olmuyor tam sırtının üstüne yatmam lazım yastık koyunca rahatlatiyor belim

---

Allah'ım bian önce kucağımıza almayı nasip etsin

---

Bende aynı yastık yerine eşimi kullaniyorum sadece :) yuzustude yatabiliyorum o sekilde.

---

:)))) valla adamı biktirdim bana göre uyku pozisyonu seçiyor:))

Answer 2

27 ye girdim uyku sorunlarim benimde basladi. 5 gundur falanda bikini kemiklerim agriyor haraket ettikçe. Gun geçtikçe senin gibi zorlanmaya basliyorum. Çogu zaman esimi yastik gibi kullanip çapraz yuzustu ve sirtustu yatiyorum biraz ferahlayip geri sol sag yapiyorum :) ayy saglikla alsak bebeklerimizimi kucaklarimiza biran önce ♡

Comments

Öyle ya zaman durdu sanki geçmek bilmiyor