Hamilelikte çok sinirli ve stresliyim, destek almalı mıyım?

Question

Herşeye sinirleniyorum kizlar biri kalk şuraya otur dese bogasim geliyor hamilelikten mi bu kadar sinir anlamadim bı Psikolojik destek alsam mı bilemedim birazda ev tasiycaz ondan sitresliyim onun harici riskli gebeyim çocuğuma daha hiç bisi almadım erken doğum olasılığım var rahim içinde kan pihtim var bebegimi sagliklica kucagima alabilcekmiyim kafamda deli sorular 

Answer 1

Sakin olmaya çalış tatlım. Pek cok şey bir araya gelmiş ve sen onlarla hamile psikolojisiyle mücadele etmeye calisiyorsun. Taşınma çok yorucu bir süreç. Yardım edecek kimse yok mu? Dikkat etmen gereken surectesin. Nefes egzersizleri yapmaya çalış.  Günlük 20 dakika da olsa acikhavada yürüyüş yap. Kendini daha iyi hissedersin. Devlette psikolog bulmak nerdeyse imkansız. Ama öyle Bi imkanın varsa da dene. Stresini alacak sevdiğin Bi hayvan da düşünebilirsin eve almak için. Ben kuş delisiyim ve kendine alistirirsan inanılmaz güzel hayvanlar kuşlar. Tüm stresini alır. Sultan papagani öneririm. 

Comments

Edenler var ama onlarada bağırıyorum sonra pişman oluyorum üzülüyorum evde bı firansiz buldog köpeğimiz birde kocaman bı akvaryumumuz var şimdiki tasinacagimiz yer zaten çıflik bende inekten koyundan anlayan biri değilim pekte istekli gittiğim soylenemez

Answer 2

Hamilelikte hormonlar insanı zaten delirtiyor canım birde sen bi kaç sorun yazmışsın hepsi üst üste geliyordur oyalanacak bişyler bul 

Comments

Hepsimi üst üste gelir anlamadım ki birde yetmezmiş gibi benimle dalga geçer gibi senin hamilesin senin hormonların çok diyolar

Answer 3

Ah bende birebir dediklerinle yaşıyorum üstüne de bide sigarayı bırakınca iyice sinir kat sayısı arttı kirmadigim musluk kova bardak kalmadı insanlar yanıma yaklasmak istemiyor ama bir türlü geçmiyir. Kimisinde olurmuş böyle. Kafamı bebek kıyafetlerine bakarak dağıtmaya ve kimseyle muhattap olmamaya çalıştırıyorum. Psikolog yerine ebelerin online gebelik okullarına katılabilirsiniz 

Comments

Bende sigarayı bırakmıştım bunlar yüzünden şimdi içiyorum geri başladım çok değil iki yada üç tane anca içiyorum birde eşim ben uykudan yeni gözümü açmışım GENE neyin var lafı evi ateşe veresim gelio sanki keyfi oran buram agrio diyorum  cildirtiyolar insanı ya ve benim gibi olan beni anlayan insanları bulmak beni sevindirdi bilmem buna sevinilirmi ama  :/