Bir Soru Sor

8 haftalık hamileyim, çok hızlı kilo alıyorum, normal mi?

0 oy
357 göst.
24 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
Merhaba kızlar daha 8+4 haftalık hamileyim ama çok hızla kilo alıylrum normalda salıklı ve düzgün beslenirim. Şimdiden kiyafetlerim darlaşdı ne yapsam bilemiyorum

4 Cevap

0 oy
24 Mart 2022 (488 puan) cevapladı
Bence kilo değil şişkinlik oluyor adet olmuyorsunuz vücudunuz çok çalışıyor ve iki katı kan ve sıvı topluyor bunları göz önüne alın 
-Reklam-
0 oy
24 Mart 2022 (294 puan) cevapladı

Kilo değil kız o gazdır gaz .. endişe etme :D Normal olarak 2 aydırr adet olamaman ve hormonlarının yükselişi artı olarak rahim genişliyor  .Kabızlıkta varsa kiiiiii gebeliğin olmazsa olmazıdır normal yanii Kilonu fazla takma bence bebişine odaklan . Çok fazla endişe ediyorsan bi gebelik diyetisyenine başvurabilirsin . 

0 oy
24 Mart 2022 (2,023 puan) cevapladı
Kaç kilo aldın ki
0 oy
24 Mart 2022 (313 puan) cevapladı
Çok zayıf olanlar hızlı kilo alabiliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 8 haftalık hamileyim çok hızlı kilo alıyorum normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde hızlı kilo artışı genellikle vücuttaki ödem birikimi, kan hacminin artması ve hormonal değişimlerden kaynaklanır. İlk 3 ayda toplamda 0,5 ile 2 kilogram arasında bir artış normal kabul edilir, ancak daha fazlası beslenme düzenindeki karbonhidrat yoğunluğuna bağlı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin başında kıyafetlerin daralması kilo alımına mı işaret?
Hamileliğin ilk haftalarında kıyafetlerin daralması çoğunlukla kilo artışından ziyade bağırsaklarda oluşan gaz ve vücuttaki şişkinlikten (ödem) kaynaklanır. Rahim henüz çok küçük olduğu için bu durum genellikle vücudun değişen hormonlara verdiği bir tepkidir ve çoğu zaman geçicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı ve dengeli beslenmeye rağmen neden kilo alırım?
Sağlıklı beslenmenize rağmen kilo alıyorsanız, bunun temel nedeni hamilelikte yavaşlayan metabolizma hızı ve vücudun enerji depolama isteğidir. Ayrıca porsiyon kontrolü, öğün saatleri ve günlük su tüketimi gibi faktörler, alacağınız kilonun seyrini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 8 haftalık gebelikte aşırı kilo almamak için neler yapmalıyım?
Aşırı kilo alımını engellemek için öncelikle basit şeker, beyaz un ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ödemi azaltarak kilo artışını dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı haftalık veya aylık ne kadar olmalıdır?
Gebelik boyunca toplam ideal kilo artışı anne adayının başlangıçtaki vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişmekle birlikte, ilk trimesterde haftalık ortalama 0,1 ile 0,2 kilogram artış ideal kabul edilir. İkinci ve üçüncü trimesterde ise bu artış haftalık yaklaşık 0,4 kilogram civarında seyretmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 212 göst.
Hızla kilo alıyorum yardımcı olurmusunuz
24 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Syd95 (52 puan) sordu
0 oy
0 cevap 149 göst.
Hızla kilo alıyorum
24 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Syd95 (52 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,231 göst.
anlamsız bir şekilde hızla kilo alıyorum
11 Ağustos 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sevgi123 (2,490 puan) sordu
0 oy
1 cevap 250 göst.
Adetime 5 gün var kan vereyim mi.
12 Temmuz 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde Emrgrc13 (180 puan) sordu

Kategoriler


1,512,182 soru

24,665,984 cevap

366,978 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...