Bebeğime nasıl sağlıklı kilo aldırabilirim?

0 oy
654 göst.
16 Mayıs 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1,071 puan) sordu
Muz, ballı süt, kilo aldıroyormuş bunlar dışında neler aldırır anneler 

5 Cevap

0 oy
16 Mayıs 2022 misafir cevapladı
Badem, Ceviz, Kaşar peynir aklıma gelenler bunlar şu anlık canım 
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2022 (264 puan) cevapladı
Çiğ badem fındık ceviz maden suyu avokado kefir ben bunları biliyorum canım en başından beri de tüketiyorum 10 gün önden gidiyor bebeğin kilosu da. Ama herkese aynı etki eder mi zararlı olur mu bilemem
16 Mayıs 2022 (44 puan) yorumladı
Ya bişey sorcam kefir düşüğe neden oluyormuş o yüzden tüketmiyorum Bi sıkıntı yapmıyor değil mi
16 Mayıs 2022 (264 puan) yorumladı
Yaa öyle miymiy bilmiyordum canım ben tükettim 3. Aydan sonra hep. Ama dediğim gibi herkeste bir olmayabilir bana yapmaz başkasına yapar bebekle alakalı. Bence doktoruna danışmadan içme yinede
16 Mayıs 2022 (44 puan) yorumladı
Aynen en iyisi içmiyim
0 oy
16 Mayıs 2022 (22 puan) cevapladı
Doktorun bana dediği süt yumurta ceviz muz ve özellikle bakliyat
0 oy
16 Mayıs 2022 (196 puan) cevapladı

Önemli olan bebeğin kilosu değil sağlığı ve gelişimidir. Doktorun dediğini yapman yeterli. Tatlılar, hamur işleri... Gibi şeyleri tüketirsende kilo alır ama sağlıksız olur. Hem sen hemde bebek için gereksiz ve sağlıksız kilo artışı olur. Anne beslenmediği zamanda bile bebek gerekli besinleri anneden alıyor, Allahın hikmeti işte :)

Kuru yemişlerinde çiğ olması gerekiyor bu arada. 

0 oy
16 Mayıs 2022 (60 puan) cevapladı
Muz çilek süt meyve ağırlı gitsen daha iyi olcak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için hangi besinler tercih edilmeli?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için avokado, tam yağlı yoğurt, yumurta sarısı, zeytinyağı ve yulaf gibi yüksek kalorili ve besleyici gıdalar tercih edilmelidir. Bu besinler bebeğin büyüme döneminde ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağlar ve proteinler açısından zengindir. Özellikle sebze pürelerine eklenen bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya öğünlere eklenen tam yağlı yoğurt, bebeğin günlük kalori alımını doğal yollarla artırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklere kilo aldırmak için öğünlere neler ekleyebilirim?
Bebeklerin öğünlerine kilo aldırmak amacıyla irmik, ceviz ezmesi, tam yağlı peynir veya avokado gibi besin değerleri yüksek eklemeler yapabilirsiniz. İrmik, karbonhidrat içeriği sayesinde pürelerin kıvamını ve enerji değerini artırır. Ceviz ise sağlıklı yağ asitleri bakımından oldukça zengindir; ancak alerji riski göz önünde bulundurularak doktor kontrolünde ve az miktarlarda başlanması, bebeğinizin sindirim sistemi için en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde kilo alımı için bal ve süt kullanımı güvenli mi?
Bebeklerde 1 yaşından önce bal kullanımı, botulizm riski nedeniyle kesinlikle önerilmemektedir. Süt konusunda ise uzmanlar, ilk 1 yaş içerisinde inek sütünün doğrudan içecek olarak verilmesini tavsiye etmezler; bunun yerine anne sütü veya formül mama temel besin kaynağı olmalıdır. Bebeğinizin kilo alımı ile ilgili endişeleriniz varsa, beslenme planında bal veya inek sütü gibi riskli gıdalar yerine yaşa uygun sağlıklı ek gıdalarla ilerlemek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin sağlıklı kilo alması için günlük kaç öğün beslemeliyim?
Bebeğin sağlıklı kilo alması için genellikle 6. aydan sonra ek gıdaya geçişle birlikte, anne sütüne veya formül mamaya ek olarak günde 2 veya 3 ana öğünle beslenmesi önerilir. Bebeğin mide kapasitesi küçük olduğu için, her öğünün besin değeri yüksek ve enerji yoğunluğu fazla gıdalardan oluşması kilo artışını destekler. Öğün aralarında bebeği zorlamadan, iştah durumuna göre sık ve az porsiyonlarla beslemek sindirimini kolaylaştırarak kilo alımını dengeli hale getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde kilo alımı yavaşsa ne yapmalıyım?
Bebeklerde kilo alımı yavaşsa öncelikle bir çocuk doktoruna başvurarak gelişim eğrisinin takip edilmesi ve kilo kaybının altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığının belirlenmesi gerekir. Eğer doktorunuz herhangi bir sağlık sorunu olmadığını belirtirse, öğünlerdeki yağ oranını artırmak, bebeğin iştahını kapatacak şekerli ve boş kalorili gıdalardan kaçınmak kilo alımını destekleyebilir. Bebeğin beslenme düzenini, onun açlık ve tokluk sinyallerine göre şekillendirmek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,005 soru

24,613,735 cevap

364,216 kullanıcı

...