Bir Soru Sor

27 haftalık gebeyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
529 göst.
14 Mayıs 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1 puan) sordu
Merhabalar 27 haftadayim bebeğim biraz zayıf olduğunu söyledi doktorum kilo alması için neler yapmalıyım başına gelen var mı 
Gebelik haftası 27

7 Cevap

0 oy
14 Mayıs 2024 (59 puan) cevapladı
Kaşar muz ceviz dondurma yumurta peynir süt ben bunları yiyorum bol meyve yiorum 
-Reklam-
0 oy
14 Mayıs 2024 (43 puan) cevapladı
Hayırlı akşamlar bebeğe en güzel kilo yapıcı yiyecekler protein içeren yiyeceklerdir yani haşlanmış yumurta kaşar peynir yoğurt süt kuru yemiş badem ceviz fındık et ürünleri yeşillik kuru fasulye nohut mercimek bunlar bebek kilosu için olmazsa olmaz. Bunları düzenli hergun yersen çok fark olacağını goreceksin inşallah ben ilk gebeligimde bilmiyorum oğlum biraz küçük doğdu 2330 Gr dünyaya geldi ikinci gebeligimde öğünlerimi 5 çıkardım beş öğün yemeye başladım 3180 Gr dünyaya geldi üçüncü gebeligimde sadece bebeğe kilo yapıcı yiyecekleri tükettim 3700 gram dünyaya geldi şuan 4 cu gebeligim 35 haftaligim dün gittim 2900 gram daha doğumuma 1 ay var epey alır doktor kilosu çok iyi dedi sizede tavsiye ederim sağlıkla gelsinler minikler inşallah   
0 oy
14 Mayıs 2024 (852 puan) cevapladı
Kilosu ne kadarmış canjm
0 oy
14 Mayıs 2024 (179 puan) cevapladı
Fıstık ezmesi ve muz deneyimledim 
0 oy
14 Mayıs 2024 (1,196 puan) cevapladı
Tahin helva da iyi kilo aldırıyor 
0 oy
14 Mayıs 2024 (1,178 puan) cevapladı
1 adet muzu dilimleyip üzerine tahin pekmez karışımı ve ceviz döküp her gün ye bende çok işe yaradı 
14 Mayıs 2024 (1,178 puan) yorumladı
Bunu ara öğün olarak ye ve sabahları haşlanmış yumurta ve tam buğday ekmeğinde kaşarlı tost ye
0 oy
14 Mayıs 2024 (1,238 puan) cevapladı
Kaşar peyniri, süt, badem, ceviz, muz bunlar ve bol protein canım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 27 haftalık gebelikte bebeğin kilo alması için neler yemeli?
27 haftalık gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Günlük beslenmeye eklenen yumurta, kırmızı et, balık, ceviz, badem, avokado ve kaliteli süt ürünleri bebeğin gelişimini destekler. Ayrıca her gün bir porsiyon mevsim meyvesi ve taze sebze tüketmek, bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin zayıf olması durumunda hangi besinler tüketilmelidir?
Bebeğin zayıf olduğu durumlarda doktorunuzun onayıyla protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Kuru baklagiller, mercimek, nohut ve tam tahıllı gıdalar hem anneye enerji verir hem de bebeğin kilo artışını destekler. Gün içinde öğünleri sıklaştırarak ve küçük porsiyonlar halinde kaliteli protein kaynakları tüketerek bebeğin gelişimine katkı sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bebeğin kilo almasını sağlayan en etkili yiyecekler nelerdir?
Bebeğin kilo almasında en etkili besinler arasında omega-3 kaynağı olan balık, kaliteli protein deposu olan yumurta ve sağlıklı yağlar içeren kuruyemişler ilk sırada gelir. Muz, yoğurt ve kaşar peyniri gibi kalsiyum ve potasyum açısından zengin gıdalar da bebeğin büyüme sürecini hızlandırır. Bu besinlerin düzenli tüketimi, bebeğin gelişim persentilini olumlu yönde etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 27 haftalık gebeyim, bebeğimin zayıf olması normal mi?
27 haftalık gebelikte bebeğin zayıf çıkması, beslenme düzeni veya genetik faktörlerden kaynaklanabilir ancak bu durum mutlaka doktor takibiyle değerlendirilmelidir. Doktorunuz bebeğin gelişimini ultrason verileriyle izleyerek, beslenme eksikliği mi yoksa yapısal bir durum mu olduğunu belirleyecektir. Eğer beslenmeye bağlı bir zayıflık varsa, doktorunuzun önereceği protein takviyeleri veya beslenme programı ile gelişim takip edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin hızlı kilo alması için günlük kaç öğün beslenilmeli?
Hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için günde 3 ana öğüne ek olarak 2 veya 3 ara öğün yapmak metabolizmayı sürekli canlı tutar. Ara öğünlerde tüketilecek bir avuç çiğ kuruyemiş veya bir kase yoğurt, bebeğe sürekli besin akışı sağlar. Kan şekerini dengede tutan, protein ve sağlıklı yağ dengesi gözetilmiş bu düzenli beslenme şekli, bebeğin kilo artışı için en ideal yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 1,011 göst.
Bebeğe kilo aldıran tarif
15 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde MasalGokay (54 puan) sordu
0 oy
8 cevap 639 göst.
Bebeğe kilo aldıran önerii
13 Ocak 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Karatas_ (213 puan) sordu

Kategoriler


1,511,844 soru

24,661,546 cevap

366,762 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...