Bir Soru Sor

34+4 haftalık hamileyim, tahin pekmez yemek zararlı mı?

0 oy
243 göst.
5 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (122 puan) sordu
Tahin pekmez yiyorum haftada iki falan pekmezin hamilelikte zararlı olduğunu duydum bir bilginiz var mı 

34+4
Gebelik haftası 34+4

4 Cevap

0 oy
5 Haziran 2022 (320 puan) cevapladı
Hayır canım pekmez kan yapar ve hafta 2 kere yiyorsunuz fazla yemesiniz sorun olucagni sanmıyorum şekerli olduğu icn sağlıklı kucağınıza alın
-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2022 (1,171 puan) cevapladı
Şekerin yoksa ye canım 
0 oy
5 Haziran 2022 (1,163 puan) cevapladı
Şekerin yoksa ye canım bende son bir ayimda her akşam şerbet yapıp içiyordum kan yapsın diye canım sıkıntı yaşamadım şekerim normaldi 
0 oy
5 Haziran 2022 (1,093 puan) cevapladı
Ni gbi zarari olabilir ki her doguran ben herseyi biliyorum diyor herkeze inanma canim sen sekerin yoksa yiyebilirsin zarari olsa cocuklar ek gidaya basladiginda kalkip mamalarin icine koyup vermeyiz icini rahat tut rahat rahat yiyebilirsin kan yapar ayrica sekerin varsa dikkatli ye  ama 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte tahin pekmez yemek zararlı mı?
Hamilelikte tahin pekmez tüketmek genel olarak zararlı değildir, aksine kontrollü tüketildiğinde kan değerlerini desteklemeye yardımcı olur. Ancak pekmez yüksek şeker içerdiği için özellikle gestasyonel diyabet riski olan anne adaylarının porsiyon kontrolüne dikkat etmesi ve doktorlarına danışması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 34. haftasında tahin pekmez tüketmek kan yapar mı?
Gebeliğin 34. haftasında tahin pekmez tüketmek, içeriğindeki demir ve kalsiyum sayesinde kan değerlerinin korunmasına destek sağlayabilir. Haftada birkaç kez tüketilen doğal pekmez, enerji seviyesini artırırken demir ihtiyacının karşılanmasına katkıda bulunur ancak aşırıya kaçmamak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte pekmez tüketiminde nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte pekmez tüketirken en önemli nokta, ürünün doğal ve katkısız olmasıdır. Marketlerde satılan glikoz şuruplu pekmezler yerine soğuk sıkım veya odun ateşinde pişmiş doğal ürünler tercih edilmelidir. Ayrıca günlük şeker alım dengesini bozmamak için günde 1-2 tatlı kaşığını geçmemek sağlıklı bir kullanım sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde tahin pekmez ne sıklıkla yenmeli?
Gebelik sürecinde tahin pekmez tüketim sıklığı, anne adayının kan değerlerine ve doktorunun beslenme önerilerine göre belirlenmelidir. Genel olarak haftada 2-3 kez ölçülü miktarda tüketilmesi besin değerleri açısından faydalı kabul edilir; ancak kilo artışı veya kan şekeri dengesizliği varsa doktorunuza danışarak tüketim sıklığınızı güncelleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte pekmez tüketimi kan şekerini nasıl etkiler?
Pekmez, doğal bir şeker kaynağı olsa da kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeline sahiptir. 34. haftadan sonra vücudun insülin direnci değişebileceği için, pekmezi aç karnına değil; bir miktar tahin veya yoğurt gibi protein/yağ içeren besinlerle birlikte tüketmek şekerin kana daha yavaş karışmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 204 göst.
Beslenmeyle alakalı bir bakın canlar
10 Nisan 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tubaarducoglu58 (136 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
10 haftada beslenmeyle alakalı
30 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Lale05 (177 puan) sordu
0 oy
5 cevap 830 göst.
Haydı hanımlar sorum beslenmeyle alakalı:)
4 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nimetim (363 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,509 göst.
Haydı hanımlar beslenmeyle alakalı:)
4 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nimetim (363 puan) sordu

Kategoriler


1,510,747 soru

24,647,126 cevap

366,087 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...