Gebelikte şiddetli kalça kemiği ağrısı neden olur?

0 oy
411 göst.
20 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,071 puan) sordu
Sürekli ağrıyor magnezyum, kalsiyum hapı düzenli kullanıyorum ama genede ağrıyor özelikle geceleri dönemiyorum bile yada kalkamıyorum ağırdan bilgisi olan var mı acaba 
Gebelik haftası 32+2

4 Cevap

0 oy
20 Temmuz 2022 (187 puan) cevapladı
Benim 18 haftadan beri var malesef gün içinde ayakta olsam da yatsam da yine oluyor. Bilen çıkarsa faydalanmış olurum Bn de
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2022 (444 puan) cevapladı
Benimki 5 haftada ağrımaya başladı ne yaptıysam ne yediysem boş. Sadece uzanırken ayağım yuksekteyken rahat ediyordum 
0 oy
20 Temmuz 2022 (75 puan) cevapladı
Merhaba benimde 32+1 gün benimde kalça ağrısı oluyor sağ bacağım hele çok ağrıyor benim ayaklarım şişiyor bide ama YouTubeden haftalık hamilelik videoları takip ediyom egzersiz yapıyorum iyi geliyor bide bol su iç ben sadece vitamin ilaçları kullanıyorum bide artık bebeğin hareketleri acıtıyor beni bide uyuyunca belinin arkasına yastık koy boşluk olmasın bide bacaklarının arasına da yastık koy öyle rahat uyursun 
0 oy
20 Temmuz 2022 (42 puan) cevapladı
Bende yaşıyorum bel bacak ağrısı rahimde ağrı  33 haftadayim her gün sıcak duş aliyorim masaj yapıyorum bacak hareketleri yapıyorum olmadı doktorum parol kullan dedi  maden suyu  içiyorum onceri daha çoktu baya hafifledi ama uykusuz geçiyor geceler sabırlar diliyorum bütün hamilelere en zor kısım şu 10 haftalık kısım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte şiddetli kalça kemiği ağrısı neden olur?
Gebelikte kalça kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte leğen kemiğine binen yükün çoğalması, özellikle gece yatarken dönme hareketlerinde şiddetli batma ve ağrı hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyutmayan kalça ağrısı nasıl geçer?
Gece uyutmayan kalça ağrısını hafifletmek için bacaklarınızın arasına yastık koyarak yan yatmak, omurga ve kalça hizasını korumaya yardımcı olur. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı hafif prenatal esneme hareketlerini yapmak kas üzerindeki baskıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalsiyum ve magnezyum kullanımı ağrıları tamamen keser mi?
Magnezyum ve kalsiyum takviyeleri kas kramplarını önlemede yardımcı olsa da, kalça kemiği ağrısı genellikle hormonal ve mekanik bir yapısal değişim olduğu için takviyelerle tamamen geçmeyebilir. Eğer takviye kullanmanıza rağmen ağrılarınız günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa, dozajın ayarlanması veya farklı bir destek tedavisi için mutlaka kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça kemiği ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Ağrınız yürümenizi engelleyecek kadar şiddetliyse, bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrıyla birlikte vajinal kanama, su gelmesi veya düzenli kasılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durumun ciddiye alınması ve tıbbi değerlendirme yapılması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte kalça ağrısı için en etkili egzersizler pelvik tabanı güçlendiren ve kalça esnekliğini artıran hareketlerdir. Doktorunuz izin veriyorsa kedi-inek pozisyonu, yan yatarak bacak kaldırma veya oturarak yapılan hafif kalça esnetme hareketleri, eklem üzerindeki baskıyı azaltarak gece daha rahat dönmenize olanak tanıyabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 453 göst.
0 oy
2 cevap 346 göst.
0 oy
4 cevap 613 göst.

1,510,558 soru

24,644,400 cevap

365,956 kullanıcı

...