20 haftalık hamileyim, sürekli depresyon ve çaresizlik yaşıyorum

0 oy
239 göst.
25 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Kızlar ben 20haftalik hamileyim.

İlk 1-2ay falan çok depresyon yaşıyordum çok caresizdim duzelmez sanıyordum.sonra yavaş yavaş duzeldim.Simdi ara sıra yine oluyor. Yani düşünüyorum o yaşadığım şeyler aklima geliyorr kötü oluyorum çarəsiz gibu hiss ediyorum.Ya her zaman Boyle olursam diyorum.Ama kecicek biliyorum.Ama gecene kadar çok zor geciriyorum.Hep hep nekativ düşünüyorum gic bir şey yapmak istemiyorumama keçdikdən sonra çok güçlü oluyorum birdaha olmam diyorum ama aniden oluyor benlik bir durum olmuyo yani.Kimde var Boyle şeylerYardım edelim bir birimize.

Burda çok insanda okuyorum yaşıyor bu durumu onları okudukca ferahliyorum.Ama insan tek kendisinin oyle olduğunu sanıyor
Gebelik haftası 20
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
25 Ağustos 2022 (15 puan) cevapladı
Bndede panik atak var bnde iki senedir yaşıyorum canım derin nefes alamama çarpınti sıcak basması içim daraliyo sende ne belirtileri oluyo 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamileyken depresyon ve çaresizlik hissi normal mi?
20 haftalık hamilelik sürecinde hormon değişimleri ve yaşam tarzı farklılıkları nedeniyle depresif hissetmek nadir değildir ancak bu durumun sürekli hale gelmesi ihmal edilmemelidir. Hamilelikte görülen duygusal dalgalanmaların çoğu ikinci trimesterde hafiflese de, yoğun çaresizlik hissi devam ediyorsa bir uzmandan destek almak hem anne hem de bebek sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden gelen negatif düşüncelerle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte aniden gelen negatif düşüncelerle başa çıkmak için dikkatinizi o an bulunduğunuz ana odaklayan nefes egzersizleri yapabilir veya sizi rahatlatan aktivitelere yönelebilirsiniz. Bu düşüncelerin geçici olduğunu kendinize hatırlatmak ve duygularınızı güvenilir bir yakınınızla paylaşmak, zihinsel yükünüzü hafifletmeye yardımcı olan etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte depresyon belirtileri arasında sürekli mutsuzluk, hiçbir şey yapmak istememe, uyku düzensizlikleri ve yoğun bir çaresizlik hissi yer alır. Eğer bu negatif duygular günlük yaşamınızı sürdürmenizi engelliyorsa, iştah kaybı yaşıyorsanız veya kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan duygusal çöküşler bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan anlık stres veya geçici mutsuzluklar genellikle bebeği doğrudan olumsuz etkilemez ancak kronikleşen ve tedavi edilmeyen ağır depresyon durumları takip gerektirir. Annenin ruh halinin dengelenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi için huzurlu bir ortam sağlar; bu nedenle duygusal zorlanmalarda profesyonel destek almak süreci yönetmenizi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 20. haftasında yaşanan ruhsal değişimler ne zaman geçer?
Gebeliğin 20. haftasında yaşanan duygusal iniş çıkışlar genellikle doğum sonrasına kadar dalgalı bir seyir izleyebilir, ancak çoğu anne adayı ikinci trimesterin ortalarından itibaren kendini daha dengeli hissetmeye başlar. Hormonal dengenin yeniden kurulması ve bebeğin hareketlerini daha net hissetmeye başlamak, birçok anne adayında psikolojik olarak ferahlamaya ve olumlu hislerin artmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 271 göst.
26 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Havvaxll (19 puan) sordu
0 oy
3 cevap 512 göst.
18 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Damla.21 (274 puan) sordu
0 oy
3 cevap 458 göst.
14 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Adila (12 puan) sordu
0 oy
7 cevap 549 göst.

1,510,690 soru

24,646,226 cevap

366,044 kullanıcı

...