37 haftalık hamileyim bebeğim 2600 gram, nasıl kilo aldırırım?

Question

Merhaba 37 haftalık hamileyim bebeğim 2602 kilo bebeğime kilo aldırmam lazım ne önerirsiniz zayıf olsun istemiyorum 

Bu kilolarda doğup kuveze girmeden sağlıklı şekilde kucağına alan var mı daha sezaryen günüm belli değil ama biraz zayıf bu bebeğim ilk çocuğuma göre ondan korkuyorum

Answer 1

Muz ,ceviz ,kaşar peyniri ,maden suyu kilo aldırıyor diyorlar canım yedikten sonra soluna yat diyorlar 

Comments

Anladım teşekkür ederim

Answer 2

Banada tam tersi doktorum kızdı çocuk kilolu diye. Halbuki her zaman yediklerimi yiyorum. Bana pizza döner meyve yeme dedi. Sen bunları fazla yersen kilo alır heralde. Ben çok fazla yemiyorum aslında bu tarz şeyler ama bilemiyorum. Gerçi kilosunun normal olduğunu düşünüyorum ben. 34. Haftadayım 2550 kg bebeğim. Ve ben 37. Haftada doğum yapıcam gayet normal 20 gün var zaten doğumuma. 

Comments

Aynen sizinki haftasına göre iyi maşallah benimki 1 hafta geri

---

Canım neden 37de doğum yapacaksın özel değilse merak ettim

---

Gebelik zehirlenmesi

---

Yok doğum yapmayacağım şimdi sadece kilo aldırmak istiyorum az kilosu diye

---

Geçmiş olsun canım neyseki haftası çok güzel sağlıkla kucağına al inşallah

Answer 3

Kuruyemis tuketebilirsuniz ceviz incir dut bebeğe çok yarıyor. Ayrıca süt ürünleri yoğurt beyaz peynir kaşar peyniri . Hatta meyveli yoğurt yapıp yerseniz bir de rahatlama sağlıyor hazir işlenmiş gıdalardan uzak durun mide yanması eksilmesin olmasın. Maden suyu da kilo aldırıyor mineralli olduğu için. Tatlı meyveler kavun karpuz muz kiraz incir

Comments

Meyve aslında çok tukettigim birşey ama dediğiniz gibi süt ürünleri fazla yemiyorum Maden suyu sade yada meyveli fark eder mi

---

Muzu da sute katin yogurda katin bir bardak ksiyumuju vitaminini alir o. Sade olması lazım .  Meyveli soda rahatsızlık veriyor  . Boş icemiyorsaniz limonata falan yapabilirsiniz maksat doğal olması hazirdan ziyade.

---

Teşekkür ederim