11 haftalık hamileyim, düşük tehlikem varken yemek yapamıyorum?

0 oy
682 göst.
31 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (283 puan) sordu

Hanimlar yemek konusunu nasil yapiyorsunuz ya. 11 haftalik hamileyim. Dusuk tehlikem oldugu icin uzun sure ayakta kalamiyorum.ne ev isi yapabiliyorum nede yemek. 1 saat ayakta kalsam karnima sanci giriyor. Esimin annesi genelde yardimci oluyor ama arada bir benim zamanimda kaynana gorumceye agir yemekler yaliyordum hamileyken diyip duruyor. Yardim isteyesim gelmiyor. Esim daha once hic ev isi yemek yamamis elinden geleni yapiyor ama ne dogru durust beslenebiliyorum nede evi temizleyebiliyorum. Siz nasil bas ediyorsunuz 

13 Cevap

+1 oy
31 Aralık 2018 (628 puan) cevapladı
31 Aralık 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Allah yardimciniz olsun bende o haftalarda tehlikem olmamasina ragmen bulanti ve halsizlikten ne temizlik ne yemek yapamadim bi süre sorun oldu biraz ama atlatana kadar böyle idare edeceksiniz benimde yardimci olacak birileri vardi ama yoktu! esimde yogun calisiyordu kimseden de bir sey beklemedim öyle böyle geciyor yani kendinize dikkat edin yeter

-Reklam-
+1 oy
31 Aralık 2018 (614 puan) cevapladı

Annesi, kardeşi ya da kvdesi yardimci olanlar benim gözümde cok cok sanslilar. Annem baska memlekette kendine göre dertleri var kardesim yok kv desen kendine zor yetiyor.. Çok zor zamanlarim oldu midem bulana bulana hic bisi yapamasam yumurta kirdim, bir tencere corba yaptim hic olmadi salata yaptim vs bir sekilde idare edip bu zamanlara geldim şükür. Allah esimden kat kat razi olsun elinden gelen her seyi yapiyor evi supurur siler ben de klozetleri vs temizlerim gun asiri böyle böyle idare ettik canim. Benim en büyük destekcim esimdir. Allah ondan razi olsun kimseye muhtaç etmedi cok şükür. Kv yardim vs teklif bile etmedi bir beklentim de yok zaten. Ben kimseden bir sey beklemiyorum kimse de benden beklemesin kafasina gectim artik.

31 Aralık 2018 (382 puan) yorumladı
En iyisini yapmışsın  .Aynen Rabbim eşlerimizden  razı olsun insaAllah .
0 oy
31 Aralık 2018 (170 puan) cevapladı

Bence kayinvaliden böyle diyorsa sen de onu daha da öv. Anne sen eski topraksin sizin maaşallahiniz var de. Böylece hem övülmek hoşuna gidecek hem de böyle sözleri daha az kullanir. Hem kadın yardım ediyor Allah razı olsun Anne sen olmasan ne yaparım demek çok zor olmasa gerek. Öyle kendini kötü hissedip moralini bozmana gerek yok bence. Zaten 12.hafta bitince kendini daha iyi hissedeceksin şunun şurasında da bi şey kalmadi.


31 Aralık 2018 (283 puan) yorumladı
Canim ben zaten onun suyuna giderek onun duymak istedi sozleri soylerek arayi iyi tutmaya calisiyorum. Ama bu yardim bekkentim icin degilde esimle aramda sorun olmasin diye. Ama malesef yetmiyor. Keske daha farkli olsa. Insan kendi ailesi ile kiyaslayinca sanirim hayal kirikligi yasiyor.sadece yemek konusunda allah razi olsun arada yardim ediyor. Yapip gonderiyor. Ama iste benden hala beklentileri var yemek yapmam konusunda. Kendisi ile bir tutuyor sanirim. Bide dun herkes hamile kaliyor oluyo herkes yasiyor bu sorunlari deyince istemsiz kotu hissediyorum. Sanki naz yapiyormusum gibi hissediyorum. Biran once dedigin gibi toparlarim insallah.
31 Aralık 2018 (2,093 puan) yorumladı
Aynen ya bende kayım valideme öyle diyorum :)  seni hamile iken çalıştıran ne çok günaha girmiş diyorum oda aynen kızım diye anlatıyor :) banada yardım ediyordu hep
31 Aralık 2018 (170 puan) yorumladı
31 Aralık 2018 düzenledi
Bence sen hamilelikten dolayi hassassin. Çok da kafaya takma. Kendi ailenle de kıyaslama, insanın eşi dahi annesi gibi olmaz. Boşuna mi annenin hakkı ödenmez. Kıyas yaptıkça hayal kırıklığın artar. Sana yardım ediyorlarsa teşekkür et bolca dua et onlara. Gerçekten çok çok kötü insanlar da var. Benim ilk zamanlarim değil ama şu son ayı çok kötü geçiyor ama elhamdulillah her halimize. Ve gurbetteyim ne annem ne bacilarim almanyada. Kayinvalidem her defasında der gelip yardım edeyim diye ama ben yok diyom, onun da sağlık sorunları var. Evimin işini eskisi kadar yapamıyorum ama eşimle ama kendimi iyi hissedince yapıyorum. Allah kimseyi kimseye muhtaç etmesin, ama kayinvalidene karşı hüsnü zan ile yaklaşmak hem kendi psikolojin için hem esinle ailesiyle daha iyi geçinmek için daha iyi olur. Ayrıca o söylediklerini emin ol bütün kayinvalideler söylüyor. Hatta kendi annelerimiz bile belki diyordur. Çünkü gerçekten onların zamanında kaynanalar çok çok gaddarmis. Benim Kayinvalidem de anlatır hamile halimle dışarda çalışır gelir bi de evde onlara hizmet ederdim diye bu da yetmez gibi maaşımi onlara verirdim diye. Ama yaranmazmis. Şimdi bu insanlar sana yaşadıkları eziyetleri anlatıyor diye seni kendisi ile kıyas yapıyor sanma. Maksat dertlesmek onları haklı görmek.
31 Aralık 2018 (2,093 puan) yorumladı
Kesinlikle canım benim ya inan çok katılıyorum sana kesinlikle annemizi kayın validemizle kıyas yapmamamız gerekir yoksa daha çok sinir oluyoruz daha çok kinleniyoruz ona. Annelerimizinde hataları olsada nedense onları evlenince görmüyoruz hep iyi olan kendi ailemiz geliyor. Benimde kayın validem hep kaynanasını görümcesini anlatır önceden vicdan yokmuş gerçekten. Şimdi onlar kıyas yapar gibi duruyor ama dert yanıkıyorlar bize dediğin gibi..
0 oy
31 Aralık 2018 (382 puan) cevapladı

Cnm bnmde aynı 11+5 günlük  hamileyim  bide gurbetteyiz kimsem yok yardım edecek eşime tarif ediyorum biraz o yapıyor bn de kolay yemekler yapabiliyorum  pilav mercimek çorbası patates salatası makarna öyle öyle  geçiriyoruz işte 

0 oy
31 Aralık 2018 (2,237 puan) cevapladı

23 haftaligim basindan beri dusuk tehlikem var. 17 haftaya kadar esim yapti herseyimi elinden geldigince supurdu sildi yemek yapti. Ben hep yattim bide kizim var 7 yasinda. Simdi 23 bitiyor annem bende o bakiyor bize. Arada iyiyim ocagin basinda oturarak yapiyorum. Ama supurge filan doguma kadar acamam

0 oy
31 Aralık 2018 (1,154 puan) cevapladı

ben 20 haftadir mutfaga girmedim sanirim :( bir aydan fazla annemde kaldim dusuk tehlikem vardi . simdi de saolsun esim yardimci oluyor

0 oy
31 Aralık 2018 (121 puan) cevapladı

Bende seninle aynı durumda yım ama kayınvalidem gille konuş muyoruz sadece eşim akşam işten gelince yemek yapıyor hergun ama ben yiyemiyorum canım hiç istemiyor akşama kadar aç sabaha kadar aç yatıyorum

0 oy
31 Aralık 2018 (132 puan) cevapladı

Bende aynen düşük tehlikesi bulantı kusmadan dolayı mutfağa giremiyordum evi temizliyemiyordum sağolsun eşim temizler akşamları yemek yapardı öğlen aç aç beklerdim 4 kilo verdim o dönemde eşimde benim o halimi görünce dayanamadı ailemin yanına gönderdi 

0 oy
31 Aralık 2018 (998 puan) cevapladı

Allah yardimcin olsun canim biraz daha sabretmen lazim en azindan 3 ayin bitene kadar yemeklik seyleri oturarak kes rahat biyer belirle sadece pisirmek icin kalkabilirsin ev isinide esine ogreticeksin canim haftada bir yapsa yine rahat edersin  insallah tehlikeli zamanlarin gecer rahat bir gebelik gecirirsin hayirli dogumlar dilerim

0 oy
31 Aralık 2018 (4,900 puan) cevapladı
Benim de inanılmaz zor geçti bir de düşük tehlikem vardı ilk 3 ay ailelere söylemedik sağolsun her gün ya annemde ya da kayınvalidem de yemek yedik 30 haftalık olduk hâlâ evde çok yemek yapmam ikisi de yardımcı olur kendini toparlayıncaya kadar duymamazlıktan gel derim ilk 3 ay bitmiş neredeyse bı kaç haftaya her işini kendin yaparsın canım 
0 oy
31 Aralık 2018 (760 puan) cevapladı

Düşük tehlikem yoktu ama bulantı ve koku hassasiyeti yüzünden ilk haftalar biraz zorlandım ben de. O süreç de annem yada kaynanam yapıp gönderdi çoğu zaman da eşim saolsun her konuda yardımcı olduğu gibi yemek temizlik gibi konularda yardımcı oldu hep. Şimdiler de yavaş yavaş yapıyorum bi gün yemek yapıyorum ve 2 3 günlük yapıyorum bi gün ütü bi gün evi süpürüyorum ve dinlenerek yapıyorum canım. Düşük tehliken varsa hiç evi temizliği yemeği düşünme sürekli yat dinlen sadece lavabo ihtiyacında kalk ayağa. Kimsede sana gelip bu evin hali ne neden yemek yok diyemez zaten durumun ortada bunu kendine sorun yapma sende 

0 oy
31 Aralık 2018 (3,237 puan) cevapladı

Benimde ilk haftalarda düşük tehlikem vardı eşimden allah razı olsun işe gitmeden yemeğimi yapardı ev işimi yapardı kızımla ilgilenirdi ben yattım yerden kalkmadım 3 ay daha da yapar işimi allah razı olsun eşimden 

0 oy
31 Aralık 2018 (449 puan) cevapladı

Canım dinlene dinleme yap.. her saat başı 10 20 dk yat.. bir sandalye koy yanına hemen otur.. benim de uzun süre ayakta kalınca kasiklarim agriyordu..  dikkat et aman canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim, düşük tehlikesi varken ev işlerini nasıl halledebilirim?
Düşük tehlikesi olan gebeliklerde en önemli öncelik istirahattir; bu süreçte temizlik ve yemek gibi fiziksel güç gerektiren işleri tamamen ertelemeli veya dışarıdan destek almalısınız. Ev işlerini profesyonel temizlik hizmetlerinden destek alarak veya ailenizden gelen yardımları kısıtlı tutarak yönetebilirsiniz. Ayakta kalmanıza neden olan her türlü aktiviteden kaçınmak, bebeğinizin sağlığı ve gebelik sürecinizin güvenliği için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uzun süre ayakta kalmak neden sancı yapar?
Gebelikte uzun süre ayakta kalmak, karın kaslarına ve rahme binen yükü artırarak baskı ve sancı hissetmenize neden olur. Özellikle ilk trimesterde vücut değişime uyum sağlarken, uzun süreli ayakta durmak rahim kasılmalarını tetikleyebilir veya yorgunluğa bağlı ağrıları şiddetlendirebilir. Eğer 1 saatlik ayakta kalma süresi sonunda ağrı yaşıyorsanız, vücudunuz size dinlenmeniz için sinyal veriyor demektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken yemek yapamıyorum, pratik ve sağlıklı nasıl beslenirim?
Hamileyken yemek yapmakta zorlandığınız dönemlerde pratik ve besleyici öğünlere yönelmek için dondurulmuş sebzeleri, konserve baklagilleri veya pişirmeye hazır sağlıklı gıdaları tercih edebilirsiniz. Eşinizle birlikte haftalık basit bir yemek planı oluşturabilir, pişirme süresi kısa olan fırın yemeklerini veya tek tencere tariflerini deneyebilirsiniz. Ayrıca sağlıklı paketli gıdalar veya evde pratik hazırlanan sandviçler, mutfakta geçirdiğiniz süreyi minimize etmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük tehlikesi olan hamileler ev işlerinde nasıl destek alabilir?
Düşük tehlikesi olan gebeler, ev işlerinde destek almak için yakın çevresinden veya profesyonel hizmetlerden yardım istemekten çekinmemelidir. Eşinizle bu süreci açıkça konuşarak ev işlerini bölüşebilir, mümkünse temizlik için haftalık profesyonel destek alabilirsiniz. Unutmayın ki bu süreç geçicidir ve sizin fiziksel sağlığınız, ev işlerinin kusursuz olmasından çok daha önceliklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşimle ev işleri ve yemek konusunda nasıl bir iş bölümü yapabilirim?
Eşinizle ev işleri konusunda iş bölümü yaparken, gebelik sürecindeki kısıtlamalarınızı net bir şekilde ifade eden bir liste hazırlayabilirsiniz. Yemek yapma konusunda basit ve hızlı tarifleri ona öğretebilir veya hazır sağlıklı yemek seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. İş bölümünü yaparken her iki tarafın da kapasitesini göz önünde bulundurarak, birbirinize destek olduğunuz bir sistem kurmak stres seviyenizi azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 629 göst.
6 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Brisi (53 puan) sordu
0 oy
5 cevap 703 göst.
6 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde elisa05 (153 puan) sordu
0 oy
6 cevap 554 göst.
9 Mayıs 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde 06_usenmez (94 puan) sordu

1,506,187 soru

24,587,956 cevap

362,832 kullanıcı

...