Hamileyken topuklu ayakkabı giymeyi bırakmalı mıyım?

0 oy
435 göst.
14 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (688 puan) sordu

Bn cok seviom ama fazla ustunde dyramiom hamile oldgmdan beri esim cok sevinsede bu duruma bn ayakkabilarimi gordukce icim yaniyo :(  ama mecbur duz giyiyorum sizde de rahatsz edio 

Gebelik haftası 16+4

2 Cevap

+1 oy
14 Haziran 2018 (607 puan) cevapladı

Ilk hamileligimde doğuma kadar giydim hiç sorun yaşamadım ama şimdi gidemiyorum terlikle geziyom valla. Zaten şişti ayaklarım dolma givi oldu parmaklarım :) Bu halde açık topuklu giyersem heralde yürüyemem :D

14 Haziran 2018 (688 puan) yorumladı
Sknti ya boyum uzun ama seviom yinede uzun bi sure giyemicez galiba :)
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2018 (362 puan) cevapladı

Ben 25+0 dayım çok şükür yüksek olmayan dolgu topukluları hala giyiyorum ama ince topuklulara elveda edeli çok oldu. Nasıl rahatsan onu giy ama bi yerde okumuştum ne düz taban ne de yüksek topuk giymeyin bel desteği için hafif topuklu daha iyi diyordu yine de araştırın bi iyi bayramlar 

15 Haziran 2018 (688 puan) yorumladı
Ince topuk en zarif hos durani ama iste en rahatsz olani da bilmiorm suan sandalet tarzi giyiyorm sizedw iyi bayrmlar
15 Haziran 2018 (362 puan) yorumladı
Gerçekten dolgu topuk kaba duruyor ama ne yapalım çoğu şeye veda ediyoruz evlatlarımız için :)
15 Haziran 2018 (688 puan) yorumladı
Aynn oyle bakimszliga bile :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken topuklu ayakkabı giymek ayak sağlığımı nasıl etkiler?
Hamilelikte topuklu ayakkabı giymek, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle bel ve sırt ağrılarını ciddi oranda artırır. Ayrıca ayak bileklerinde ödem oluşumu ve denge kaybı riski nedeniyle düşme tehlikesini beraberinde getirir; bu yüzden uzmanlar hamilelik boyunca düz veya ortopedik tabanlı ayakkabıları tercih etmenizi önerir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuklu ayakkabı giymeyi bırakmak zorunda mıyım?
Hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimesterinde topuklu ayakkabı giymek, artan kilo ve gevşeyen bağ dokuları nedeniyle ayak bileği burkulmalarına çok daha fazla zemin hazırlar. Sağlıklı bir gebelik süreci için topuklu ayakkabıları tamamen bırakmak veya sadece çok kısa süreli, özel davetlerde düşük topuklu modelleri tercih etmek en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayakkabı seçimi yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte ayakkabı seçerken ayağı tam kavrayan, esnek ve mutlaka düz tabanlı modelleri tercih etmelisiniz. Ayakların gün içinde şişebileceğini göz önünde bulundurarak, ayağınızı sıkmayan, hava alan malzemeden üretilmiş ve ortopedik desteği olan ayakkabılar seçmek gün boyu konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte topuklu ayakkabı giymenin riskleri nelerdir?
Gebelikte topuklu ayakkabı giymek sadece ayak ağrısı değil, aynı zamanda yanlış duruş bozukluklarına bağlı kalça ve diz ağrılarına da neden olur. Vücudun ağırlık merkezi öne kaydığı için topuklu ayakkabı giymek dengeyi sağlamayı zorlaştırır ve gebelik döneminde artan hormonların etkisiyle gevşeyen bağların zedelenme riskini yükseltir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken düz ayakkabı giymek ayak ağrılarını nasıl önler?
Düz ve ortopedik ayakkabılar, vücut ağırlığının tüm ayağa eşit şekilde dağılmasını sağlayarak topuklara binen baskıyı hafifletir. Hamilelikte düz ayakkabı tercih etmek, ayak tabanındaki kavisin desteklenmesine yardımcı olurken aynı zamanda şişlik ve yorgunluk hissinin gün sonunda daha az hissedilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 484 göst.
0 oy
9 cevap 622 göst.
21 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda 94 (1,942 puan) sordu
0 oy
9 cevap 755 göst.
8 Kasım 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ylzbdk (262 puan) sordu
0 oy
4 cevap 646 göst.
16 Eylül 2018 Doğum kategorisinde misafir sordu

1,505,839 soru

24,583,150 cevap

362,560 kullanıcı

...