Hamilelikte hangi gıdalardan uzak durmalıyım?

0 oy
457 göst.
12 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (108 puan) sordu
Hamilelikte neler yemek yada yememek . İçecek olarak da aynı şekilde. Neler biliyorsunuz hanımlar özelikle doktor tavsiyesinde olanlar.
Gebelik haftası 7

8 Cevap

0 oy
12 Eylül 2022 (397 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Cigerde yedim sucukta yedim midye  yedim. Herseyden az nefsimi körlicek kadar hep yedim canim.ne istedi ise  cok şükurr  35 haftaliğz  :angel:

-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2022 (1,908 puan) cevapladı
Kekik söktürücü özelliği var et tavuk yumurta bunların çiğsini yeme sakatat doktorlar önermiyor
0 oy
12 Eylül 2022 (983 puan) cevapladı
Valla canım benim pirinç pilavı cips kola şeker çikolata soda asitli bütün içecekler yasak ekmek tuz bütün hamur işleri yasak yaaaani geriye sadece sebze kalıyor neyse ki egeliyim ama yine de zorlanıyorum ha bide dışardan söylenen her türlü şeyler de yasak gariptir ki çay kansızlık Yapıyor günde 5 bardak içebilirsin diyorlar o da yasaklansın hahahahah ben içmediğimden söylemek çok kolay bide kahve günde 1 olacak şekilde yani aşkım kısacası şu iç sebze ye tuzsuz şeyler ye tamam
0 oy
12 Eylül 2022 (307 puan) cevapladı
Sakatat , işlenmiş et (salam, sosis,sucuk), derin su balıkları (civa içerebilir), gazlı asitli içecekler, abur cubur paketli gıdalar, iyice yıkanmamış meyve sebze, iyice pismemis her turlu et, aşırı çay kahve tüketimi bunlar zararli.

Bol su,ayran, taze sıkılmış meyve suları, süt ve süt ürünleri, bakliyat, taze sebze meyve, balık, et bunlar da faydalı şeyler. 
0 oy
12 Eylül 2022 (727 puan) cevapladı
Dr a danışmadan bitki çayı içmeyin. Ihlamur harici onu bile sınırlı diyorlar. Dip balıkları yasak. Az pişmiş et, tavuk, yumurta yasak. Hatta ebe bana et ve kıymayı eldivenle yap demişti. Şimdilik aklıma gelen bunlar.
0 oy
12 Eylül 2022 (1,607 puan) cevapladı
Sakatat ve maydanozu bitki çaylarında da adaçayı diye biliyorum doğuma yakın icilebiliyormuş ben geri kalan herşeyi yiyorum
8 Haziran 2023 (1 puan) yorumladı
Sakatat ne azerice?
6 Temmuz 2023 (1,607 puan) yorumladı
Hiç bilmiyorum ki
0 oy
12 Eylül 2022 (242 puan) cevapladı
Maydanozu bana doktorum kesinlikle yasakladı düşüğü tetikliyormus
0 oy
12 Eylül 2022 (641 puan) cevapladı
Valla sana tek diyeceğim yasak diye birsey yok. Özellikle doktoruma sordum bunu maydonuz düşüğü tetikler derler ilk haftamdan beri yiyorum 3 kere falan ciğer yedim 1 kere kokoreç yedim sosiste yedim bana doktorum abartmamak kaydıyla canının istediği herseyi ye dedi. Sadece yasak olarak değil bilinçli her insanın yememesi gerektiğini düşündüğü için fastfood ve asitli içecekler tüketme dedi. He hiç mi yiyip içmedim onlarıda yedim ama hiç birseyi abartmadım. En sağlıklısı doktoruna danış yani. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte çiğ veya az pişmiş et, balık, yumurta ile pastörize edilmemiş süt ürünleri bakteri riski nedeniyle tüketilmemelidir. Ayrıca cıva oranı yüksek olan kılıç balığı, köpek balığı ve uskumru gibi büyük balıklardan uzak durulmalı, şarküteri ürünlerinden ve yıkanmamış sebzelerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi içeceklerden uzak durmalıyım?
Gebelikte günlük kafein alımı 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan kahveyi geçmemelidir. Alkol tüketimi plasenta yoluyla bebeğe geçtiği için tamamen bırakılmalı, yüksek şekerli enerji içecekleri, asitli hazır meşrubatlar ve bitki çayları konusunda mutlaka doktorunuza danışarak hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık tüketimi nasıl olmalıdır?
Hamilelikte haftada 2-3 porsiyon cıva oranı düşük, omega-3 açısından zengin olan somon, sardalya veya hamsi gibi balıkların tüketilmesi önerilir. Balıkların mutlaka iyi pişirilmiş olması ve çiğ tüketilen suşi gibi ürünlerden kaçınılması, bebeğin gelişimi ve anne sağlığı açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bitki çayı içmek güvenli midir?
Pek çok bitki çayı hamilelikte rahim kasılmalarına veya kanama riskine neden olabileceği için doktor onayı olmadan tüketilmemelidir. Özellikle adaçayı, sinameki ve yüksek miktarda yeşil çay gibi bitkiler riskli kategoride yer aldığından, güvenli olan ıhlamur veya nane-limon gibi seçenekleri tercih etmeden önce hekiminize sormalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte beslenme düzeninde öğünleri küçük ve sık tutarak kan şekerini dengede tutmak temel kuraldır. Protein, kalsiyum, demir ve folik asit açısından zengin gıdalar tüketilmeli, gıda zehirlenmesi riskine karşı tüm sebze ve meyveler sirkeli suda iyice yıkanarak tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 540 göst.
20 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kelebekimmm (415 puan) sordu
0 oy
2 cevap 211 göst.
0 oy
4 cevap 457 göst.
23 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeyneptanerss (3 puan) sordu
0 oy
4 cevap 343 göst.

1,510,460 soru

24,643,044 cevap

365,895 kullanıcı

...