Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim ellerim ve ayaklarım neden şişiyor?

0 oy
392 göst.
20 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (155 puan) sordu
32 haffalik hamileyim sabah kalktığımdan itibaren ellerim ve ayaklarımda şişlik var başına böyle bisey gelen varmı
Gebelik haftası 32+3

4 Cevap

0 oy
20 Eylül 2022 (500 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bak cnm benim 27.haftada basladi sisliklerim tabi tansiyon yuksekligimde tansiyonuna baktir doktorum tansiyon ilacina baslatti tuzu hamur isini ve tatliyi tamamen kestim bol su iciyorum suanda 30haftaligim sisliklerim tamamen indi asla tuz tuketme ve tansiyon takibi yaptir
-Reklam-
0 oy
20 Eylül 2022 (13 puan) cevapladı
Tansiyon kontrolü yapıp tuz alımını kesin sıvı alımını arttırın ve doktorunuza danışın 
0 oy
20 Eylül 2022 (37 puan) cevapladı
Bende 35 haftalık hamileyim bu sabahdan beri ödem ve şişlik var normal midir acaba 
20 Eylül 2022 (1,611 puan) yorumladı
Canım bende 35+3 bgn ekstra sis tansiyonum normal olunca korkmadım bu haftalardan Sonra normalmiş
20 Eylül 2022 (37 puan) yorumladı
Evet bende direk tansiyon ölçtüm normal çıkınca rahatladım.
0 oy
20 Eylül 2022 (259 puan) cevapladı
Tuz alımını eksik . Bol bol su iç. Ve sandalye de ayaklarını yere doğru uzatirsan daha kolay şişiyor. Genel oalrak yerde uzatarak.oturmani tavsiye ederim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamilelikte ellerde ve ayaklarda şişlik olması normal mi?
32 haftalık hamilelikte eller ve ayaklarda hafif şişlik olması genellikle vücudun artan sıvı tutumu nedeniyle normal kabul edilir. Ancak bu şişlikler aniden ortaya çıktıysa, yüzünüzde veya göz çevrenizde de belirginleşiyorsa ve beraberinde şiddetli baş ağrısı veya görme bulanıklığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak ödemi nasıl azaltılır?
Hamilelikte el ve ayak ödemini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutmalısınız. Ayrıca günlük tuz tüketiminizi sınırlamak, bol su içmek ve düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Gebelikte ayak şişmesi, özellikle tek taraflı ve ani gelişiyorsa veya beraberinde ani kilo artışı, tansiyon yükselmesi ve idrarda azalma gibi durumlar varsa tehlikeli olabilir. Bu belirtiler preeklampsi denilen gebelik zehirlenmesi riskine işaret edebileceği için vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları görülen el ve ayak şişliği neden olur?
Hamilelikte sabahları görülen el ve ayak şişliği, gece boyunca vücudun yatay pozisyonda kalması ve kan dolaşımının yavaşlaması sonucu dokularda sıvı birikmesinden kaynaklanır. Gebelik hormonlarının etkisiyle damar geçirgenliğinin artması, vücudun daha fazla sodyum ve su tutmasına sebep olarak sabahları bu tip ödemlerin daha belirgin hissedilmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık gebelikte ödem için hangi beslenme düzeni uygulanmalı?
32 haftalık gebelikte ödemi kontrol altına almak için işlenmiş gıdalardan ve yüksek sodyum içeren paketli ürünlerden uzak durulmalıdır. Bunun yerine potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve ıspanak gibi besinleri tüketmek vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek ödem oluşumunu minimize etmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
7 cevap 693 göst.
Ayaklarda ve elerde şişme
2 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yildiz.240597 (53 puan) sordu

Kategoriler


1,507,435 soru

24,606,102 cevap

363,846 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...